三伏天儿童必备茶饮,妈妈一定要知道
4.等豆子煮到开花,加入冰糖,搅拌均匀,待糖完全溶解即可。5.待稍微冷却后,过滤掉豆渣(也可以保留豆渣,口感更丰富),一杯清凉的三豆饮就完成啦!温馨小贴士:-浸泡豆子可以让它们更快煮烂,节省能源。-糖量根据个人口味调整,糖尿病患者可选择无糖或代糖。-喝不完的三豆饮放冰箱冷藏,第二天还是美味的冷...
儿童三豆饮,秋天天气干燥,给孩子多喝,孩子胃口好了少感冒
妈妈们不妨煮这道三豆饮给孩子喝。首先准备20克薏米,薏米是这种青灰色的薏仁米,先把薏米倒入盆中,再加入适量的清水,把薏米清洗干净。薏米被称为世界禾本科植物之王,营养价值在所有谷物当中是最好的,有非常好的健脾祛湿的作用。接着把薏米倒入平底锅中,把薏米翻炒一下,去除薏米的寒性,薏米如果不炒一下,...
每日一膳丨儿童节,这个新冠防疫方专为小朋友定制
药食同源新冠防疫方——儿童三豆饮材料:新鲜粉葛60~100克,黄豆10克,黑豆10克,绿豆5克,葱白(东北大葱)2段,生姜2片,红枣2个。做法:除葱白外,所有材料加清水500毫升,煮沸30分钟左右后,放入葱白煎煮10分钟,煮取250毫升汤液。(供一位儿童分次饮用,如有多位儿童,可相应增加用量;服3-5天。栏目特约养生专...
秋冬转换儿童易感冒 柴胡滴丸是良药
一、饮食上多喝“扁鹊三豆饮”如果孩子手心热,或头身热,脉象重按比轻按无力,即表明中虚(中焦脾土虚弱),相火不降。则可以煮“扁鹊三豆饮”给孩子喝,有一定的退热功效。古方扁鹊三豆饮组成:红饭豆,绿豆,黑豆。红饭豆即点心铺做洗沙之红豆,能除湿气,伤津液,所以现今改用黄豆。黄豆养中养木养津液,兼降胆经,...
儿童生病高发期又来了!这份【儿科应急大全】送给你!妈妈人手一份!
风热感冒——桑菊饮、三豆饮预防流感——苏柏方、防感饮、金桔柠檬饮、姜糖茶感冒好后巩固体质——山药水、八珍米或八珍糕以下是苏子生姜汤的视频截图:孩子一受寒就容易堵鼻子、流清鼻涕,送医院吧,太小题大做了,要是不管呢,搞不好第二天就打喷嚏、咳嗽、发烧。
5款适合孩子的功能营养水
做法:1.将三种豆子洗净,在清水中浸泡至少一小时(www.e993.com)2024年10月18日。2.煮锅中放入适量清水,将豆子放入。3.大火煮开转小火,盖上锅盖继续煮一小时或至豆子开花。4.凉凉至40℃后,将汤和豆子一起食用。豆子可以提前放入冰箱冷藏室浸泡一夜,以缩短煮豆时间。营养贴士:“三豆饮”当日煮当日喝,不要隔夜,隔夜后效果会大大减弱...
开学了,孩子的早餐营养吗?主要看有没有这4类食物
做法:1.柠檬表面用盐搓净,再用流动水洗净,切成薄片。2.薄荷叶用流动水冲去表面杂质。3.将柠檬片和薄荷叶放入杯中。4.倒入开水闷制,放温后即可饮用。薄荷水性凉,只适合在炎热的夏季饮用,并且不可长期饮用,如果出现腹胀、腹痛等症状,要及时止饮。
宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题大集合
四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)九个止咳小妙招①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨...
甲流高发,如何预防?专家推荐:试试这些食疗方!
乌梅白糖三豆饮材料及做法:黄豆、绿豆、黑豆各一把,乌梅3枚(药店卖的药用乌梅,不是吃的果脯),白糖2勺,放入锅中加水小火煮2小时,频频饮用。功效:帮助缓解孩子热气上火或吃撑,出现咽痛、口气重、口唇舌尖变红、尿黄。马蹄胡萝卜竹蔗水材料及做法:新鲜去皮马蹄5-6个,胡萝卜小半根,切好的甘蔗1节,放入锅中...
端午之前必喝一碗煮豆水!女人喝了养颜,小儿喝了祛病
儿童版的三豆饮用量要更小一些:用绿豆、赤小豆、黑豆各12克,生甘草3克一起洗净后,清水浸泡1小时,放入锅中大火烧开后,转小火5分钟,滤出的第一道汤汁,有清热解暑之功。再加水继续大火烧开转小火熬煮1小时,豆子开花后,依据个人口味加入适量冰糖调味,第二道汤汁有解毒消肿之效。