李恩庆教授:白萝卜3个搭配,止咳超有效,轻松改善孩子咳嗽

1.白萝卜蜂蜜水材料:中等大小的白萝卜1个、适量蜂蜜、适量清水功效:结合白萝卜的化痰功效与蜂蜜的润肺效果,对于缓解咳嗽症状效果显著。2.白萝卜炖雪梨材料:中等大小的白萝卜1个、雪梨1个、适量清水功效:雪梨有润肺止咳的功效,与白萝卜搭配能增强止咳化痰效果,特别适合阴虚肺燥型咳嗽。3.白萝卜陈皮汤材料:...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入适量清水,大火煮开后,再转中小火20分钟,然后关火稍稍放凉即可。趁着温热喝效果最佳,对治疗咳嗽祛痰非常有帮助,大人小孩子都可以喝。坚持喝几次,身体会得到很好的...

清水萝卜汤最简单做法:雪梨萝卜汤,让你的味蕾和健康一同起舞!

1.将雪梨和萝卜洗净,去皮后切成小块备用。2.生姜切成片,葱切成段备用。3.锅中加入适量清水,放入雪梨块、萝卜块、姜片和葱段,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到食材熟透。4.加入适量盐调味,搅拌均匀后即可出锅。《本草纲目》记载:“梨者,利也,其性下行流利。”雪梨具有清热解毒、润肺止咳的作用。

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

原料:秋梨1个,白萝卜50克,金桔6个,冰糖适量。具体做法:1.将秋梨洗净,去核切块,白萝卜去皮切成小块,金桔对半切开备用。2.把切好的梨块、白萝卜块和金桔一起放入炖锅中,加入适量清水,放入冰糖;用中小火炖煮40分钟至食材变软,汤汁浓稠即可。白萝卜和秋梨搭配,不仅能清热解毒,还能润肺止咳,加上金桔的...

嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!

-将胡萝卜片和芹菜段放入锅中,加入足量清水。-大火煮开后转小火,慢炖20分钟。过滤掉渣,加少量蜂蜜饮用。3.雪梨汤功效:雪梨生津润燥,对喉咙干痒、咳嗽有很好的缓解作用,尤其适合燥热引起的喉咙不适。材料:雪梨1个,冰糖适量,枸杞少许。做法:...

健康小站丨寒露保健重在提升体质,医生送上四款养生汤

做法:雪梨洗净削皮切块放入锅中炖煮,加川贝、冰糖、水30分钟即可(www.e993.com)2024年11月13日。医院供图胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜、玉米中含有蛋白质、各种维生素等具有提高免疫力、健脾开胃的作用。三者搭配可增强人体抵抗力。原料:玉米250克,猪排骨500克,胡萝卜150克,大枣、料酒、生姜、葱、盐等适量。

寒冬来临孩子们“十娃九咳”,家长做这三款美味的“止咳汤”润肺止咳

准备:白萝卜、雪梨和陈皮一同放入汤锅,加入适量的纯净水。烹饪:大火煮沸后转小火煲煮20分钟,让食材的味道充分煮出来。可加点冰糖提味,味道更甜更受孩子欢迎。02马蹄竹蔗茅根汤食材:马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗(可加梨和无花果干)。准备:将食材一同放入汤锅,加入适量的纯净水。

多地儿科门诊量持续高位运行,沈北新区中心医院的做法亮了

白萝卜炖梨汤组成：白萝卜100g，白梨150g，苹果150g，黄冰糖15g（喜甜可多放）。制法：白萝卜切片，白梨、苹果切块，放入黄冰糖，加适量水，煮20—30分钟。功效：清热止咳，消痰降火。方论：白萝卜功效化痰止咳，促消化；白梨功效润肺清燥，止咳化痰；苹果功效生津润燥，健脾益胃；黄冰糖功效清热解毒，润肺止咳...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥用莲子、陈皮10克、黄精和大米熬成粥后,可加少许盐调味。

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽

详细做法:1.白萝卜洗净去皮,切成小块,金桔洗净后对半切开。2.将以上材料放入锅中,加入冰糖和清水,大火煮开后转小火煮25分钟。这道白萝卜冰糖金桔水,以清甜的金桔和甘甜的冰糖为调味,搭配上清爽的白萝卜,既解渴又养颜。金桔和白萝卜的维生素C能够增强免疫力,冰糖则在润肺止咳的同时,为这道水果茶赋予了一...