含钾是香蕉n倍,入秋后要多吃,特别是中老年人,腿脚有劲精神好

步骤做法:1.将芋头清洗干净,晾干水分,去皮切块,用清水洗净。大虾剥壳,去虾线,清洗干净。2.热锅加油,放入葱、姜、蒜炒香。放入大虾,炒至大虾变色后,盛出备用。加入芋头块煎至微黄色,加入料酒,倒入生抽、老抽,适量糖,翻炒均匀。3.加水没过食材,炖煮20分钟,再加入大虾、盐,炖5分钟,收汁即可。这道...

儿时的回忆!钦州坚持做香蕉糖的不多了,网友:且吃且珍惜

网友@如果微笑1281990现在钦州做香蕉糖的已经不多了,早些年钦州360去拍的黄伯已经不在了,但街上还是经常看到卖香蕉糖的人,有的现场拉糖,也有的拉好了直接卖。确实传统的香蕉糖制作技艺面临着失传的风险。随着现代社会的发展,许多传统的食品制作技艺因为各种原因而逐渐被边缘化,香蕉糖也不例外。为了保护和传承这些...

【科普】奥运会比赛间隙,运动员为何爱吃香蕉?

且成熟的香蕉糖分可以达到16%以上,吃1根基本上就能摄入30克碳水,这个量很适合作为运动间隙或锻炼后补充能量和糖分。4易咀嚼减少进食时间香蕉的进食速度快,可以用最短的时间吃完,不会因为吃东西而浪费时间,妨碍备赛中的各种操作。5易于赛场携带和保存香蕉有皮,可以保证里面的果肉新鲜卫生,但又容易剥皮,吃...

又快乐了!这几种水果糖分低,控糖的人也能吃!

做法:山药去皮蒸熟,压成泥状。蓝莓洗净,用勺子压碎,制成蓝莓酱。将山药泥整形,淋上蓝莓酱。02水果沙拉(多种低GI水果组合)材料:圣女果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、橙子低脂沙拉酱少许做法:圣女果洗净,火龙果、哈密瓜、猕猴桃、橙子去皮切块。将所有食材放入碗中,加入少许低脂沙拉酱拌匀。对于控糖人士来说,...

比喝糖还可怕的5种高糖水果,第一名竟然很多人认为它是控糖减肥

对于血糖不太稳定的朋友来说,建议适当控制香蕉的摄入量。而且对于正在进行减肥的朋友来说,香蕉可能也并不是最好的选择。第2名芒果:芒果作为一种热带水果,口感细腻芳香。一个中等大小的芒果含糖量在20-25克左右,这已经相当于喝了一罐碳酸饮料的糖分含量了。

香蕉不要直接吃了,试试这道黄油香蕉,软绵焦香,吃起来更香甜

香蕉、黄油、白糖具体做法:1.香蕉不要直接就吃了,这样做更香甜,和媳妇吵架了,一定要做这个给她吃(www.e993.com)2024年11月10日。两根国产香蕉带皮切成两段,然后对切再把皮去掉。2.平底锅中加入黄油,把香蕉切面向下,小火慢慢煎,一面煎焦之后,翻面。3.两面煎好后,撒上白砂糖,糖融化了就可以出锅了。

明日夏至,别忘了“补夏”,吃1肉、2果、3菜,顺应时节身体健康

推荐做法:香蕉黑糖醋食材:香蕉、黑糖、果醋第一步:找一个合适的玻璃瓶洗净,放入热水锅中烫三分钟消毒,取出控干水分。第二步:玻璃瓶里放入两小块的黑糖,再倒入小半瓶的果醋。第三步:把玻璃瓶放入热水中,隔水将瓶中的黑糖融化,用筷子搅拌均匀。

低糖少油版的香蕉核桃蛋糕,做法简单,香气扑鼻,一起来试试

1、先将所需的材料都买好，食材的量也很重要，总之不要浪费。这里准备的是两根香蕉，不要选择太熟的，新鲜一点的香蕉比较好。在烤盘上面垫上锡纸，将香蕉放在烤盘上面，要先将香蕉烤一下。2、烤好的香蕉取出来，香蕉本来剥了皮就可以吃了，但是烤完之后会更加好吃。3、蛋糕模具准备好，也是要垫上油纸，还要...

下午茶时间,自制低脂低糖香蕉巧克力布朗尼,减脂期也能吃的甜品

下午茶时间,自制低脂低糖香蕉巧克力布朗尼,减脂期也能吃的甜品2021年07月26日19:59新浪网作者稞米的世界举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...

婆婆用香蕉做的小零食,不加一点糖,孩子抢着吃,做法竟然好简单

做法:1、香蕉去皮后切成细条,香蕉最好选择长斑的香蕉,因为长斑的香蕉肉会比较甜2、将香蕉条裹满面粉,面粉可以选择普通面粉,这个对面粉的要求不是特别高3、再将香蕉条裹满一层鸡蛋液,一定要裹得均匀一些,如果裹不上鸡蛋液,一会儿就裹不上燕麦片了...