秋葵新吃法,一道蒜蓉秋葵蒸粉丝,营养丰富,鲜香好吃,收藏了

具体做法:1.朋友们大家好,今天我们来做一道蒜蓉秋葵蒸粉丝,简单易做,健康好吃有营养。准备一份粉丝提前泡发,一盘秋葵,几个小米辣,一头蒜,然后先把秋葵去根对切备用。2.接着把秋葵煮一下,开水下锅,再次煮开后三分钟捞出。3.然后准备蒜末和小米辣。4.然后另起锅,加入少量的油,油温烧至七成热,倒入蒜...

不可错过秋葵的 6 种家常吃法,食欲不振的你,确定不试试?

一、凉拌秋葵材料:秋葵250克、蒜3瓣、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、香油1茶匙、辣椒油1茶匙做法:1.秋葵洗净,放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出过凉水,沥干水分。2.把秋葵去蒂,切成小段,放入碗中。3.蒜切末,放入碗中,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油、辣椒...

秋天,这菜使劲吃,一健脾,二降压,三润肺止咳,比吃肉还香!

1、凉拌秋葵:将秋葵洗净去蒂,开水焯烫至熟后捞出过凉水,切段后加入蒜末、辣椒、生抽、醋等调料拌匀即可。这种做法简单快捷,保留了秋葵的清脆口感和原汁原味。2、秋葵炒鸡蛋:将秋葵切片,与打散的鸡蛋液一同翻炒,加入适量盐调味即可。鸡蛋的鲜香与秋葵的滑嫩完美融合,营养丰富,色香味俱佳。3、秋葵炖汤:将秋葵...

秋葵在四川的特色吃法,做法简单脆嫩鲜美,怪不得老板天天催着吃

川菜师傅教你鲜椒秋葵的做法,先焯水后搭配鲜椒汁水,那味道是真叫不一般,一起来看看到底是怎么制作的吧,农业,农村,农民,川菜,美食,凉拌秋葵

吃了半辈子秋葵这做法还是头次见,口感鲜香清脆,营养一点不流失

把南瓜放入滚烫的油锅中,出锅瞬间变美食,很多人都没吃过,真香2024-10-171749|05:42炒茄子时,牢记不要先放油,多加这一步,茄子鲜嫩入味不吸油2024-10-17推荐视频4061|01:54很多人都喜欢吃卤豆干,但是不会做,其实它的做法非常简单2024-10-1700:30800%爆率,3分钟爆12转神器,刀刀切割,1分钟...

如何烹制秋葵好看、好吃、营养健康?

秋葵、白糖、白灼汁、耗油、盐、鸡精(www.e993.com)2024年11月4日。(四)做法(1)秋葵洗净、去蒂。(2)锅中加水、少许盐和几滴油。(3)水开后下入秋葵,煮2分钟,即刻捞出。(4)将秋葵码在盘子里。(5)调料汁:三瓣大蒜末,1勺白糖,3勺白灼汁,1勺耗油,半小勺盐、半勺鸡精,搅拌均匀;...

白灼秋葵的做法:客家人啊天教你做鲜嫩爽口、营养满满的白灼秋葵

咱们先准备好所需要的材料:秋葵300克、蒜瓣3-4个、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1小勺、食用油适量、盐适量、清水适量。接下来,我给大家详细介绍一下制作流程:1.处理秋葵:将秋葵洗净,去掉头尾,切成小段。注意,秋葵的黏液比较多,处理时要小心,以免滑倒。

难怪你做的秋葵不好吃,第一步就错了,营养不流失,鲜脆又入味

具体做法:1.现在秋葵挺便宜了,刚去市场买了三块多钱的,多吃一些秋葵对身体特别好。先用流水好好冲洗干净,然后把秋葵放盐水里浸泡十分钟,这样能轻松的把秋葵表面的毛毛去掉,泡好以后再冲洗一下。2.锅里水烧开以后加一勺盐,一点料酒,把洗净的秋葵下锅,放料酒不是去腥味,是为了焯水后的秋葵颜色更加翠绿,大...

收藏!秋日进补怎么吃?直接荤素搭配更美味!

做法步骤:1、冬瓜削掉外皮,洗净后切成片。口蘑放入清水中,放入食盐和淀粉,浸泡十分钟后清洗干净,再切成片。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后沥干水分。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,然后切成小块盛出备用。3、锅中底油,放入冬瓜翻炒翻炒一会儿,炒至变色后放入口蘑翻炒出汁水,再放入虾仁翻炒...

秋葵最简单美味的做法,好吃又营养,收藏起来学做给家人吃!

做这道菜之前呢,我们首先需要准备以下食材:秋葵500克,大蒜1个,小米椒5个,食盐少许,生抽小半碗,食油适量第一步:将大蒜拍扁剁碎,将小米椒切碎,一起放到碗里,接着起锅加入适量的食油烧热,油温8成热时,淋到蒜末和小米椒碗里,爆出香辣味,再加入小半碗的生抽,用汤匙搅拌均匀备用~!