懒人必备的神仙酱汁,低卡零脂肪!万物皆可蘸,让你爱上减肥事业~
这款油醋汁简直是懒人减肥必备,不要蒸煮焖炒这些高超的做菜手法,把菜洗好,煮个肉,搭配这款油醋汁,一个营养均衡的美味就出来啦!花不了多少时间,倒是剩下了不少钱~拿省下来的钱买包包,小裙子~一切努力都是值得的!你以为它只是一款配沙拉的酱汁?不不不它可是主打健康低卡的美味酱汁!作为一款万...
大王分享好吃不长肉的一日三餐,宅家吃饱也能减肥
水煮虾是减肥增肌必备,但一直吃总会腻,所以,蘸料汁才是灵魂。用料:虾20左右、盐1勺、姜1片、葱1根、料酒1勺。配料汁:大蒜2瓣、六月鲜酱油或者海鲜酱油2勺、香醋半勺、食用油适量。做法:1.用新鲜的对虾,或者是活冻的鲜虾,从虾中间用牙签挑出虾线,剪去虾须,清洗干净,控干水。2.锅中加清水,一勺...
想减肥又瘦不下来?比一杯奶茶还便宜的油醋汁沙拉减脂餐,你要不要...
不同于我们日常吃的醋,油醋汁顾名思义,是油和醋的结合,尤其是成为“食草”一族的必备蘸料,更堪称是沙拉的灵魂搭配伴侣。但是,不同于日常市面上的油醋汁,我做的更偏重于清爽的口感,因为要想减肥,油的使用必须减少,所以我去掉了油,食材也都很简单,去掉了洋葱大蒜和五辛。▲夏天最适合用油醋汁拌沙拉,清...
减肥试过360招都失败,不如调整好心态用对方法一周瘦5斤
跟我做,你瘦不下来来找我,先坚持21天,换了主食后,食材用水煮来代替,如果觉得不好吃当然要搭配好吃的蘸料,耗油+油醋汁+小米辣,真是怎么吃都好吃的灵魂蘸料。早餐吃主食:红薯、玉米、鸡蛋、糙米、藜麦、荞麦面加脱脂牛奶午餐吃蛋白:鸡胸肉腌制后锅底刷一层冷榨椰子油,煎熟,或者买半成品,自己做熟就好,再配...
??在海南,减肥太难了!
你以为我会首推定安的牛肉?或者黑猪肉?nonono!在我心目中,菜包饭简直是超乎人类智商的发明,用一叶生菜裹上韭菜炒饭,再撒上一点点吃牛肉必备的蘸料,一口下去,香而不腻,人生都被升华了!琼海·盐焗小鸟好吧,琼海都杂粮很不错,芒果肠粉也特别好吃,但是我还是忍不住想要分享那家特别有名的甜品店……门口的盐焗...
英国人真可怜,只能靠干巴lunch度日
两块方形的面包以等腰直角三角形的形状,才能使馅料的面积最大化,一口就能吃到馅料(www.e993.com)2024年9月21日。还能便于用手固定、入口、蘸蘸料甚至保鲜储存。不需要刀叉餐桌,不需要固定用餐时间,也不用穿得规整正襟危坐,社恐叼着一枚三明治,就能避免与人寒暄客套的尬餐。连自嘲的梗中都可以带上三明治——...
这几个,都是本地海鲜中的王者!
4、黄瓜、生菜、油麦菜、白萝卜、小葱,减肥时蘸酱菜的绝配!5、鲜香味美的火锅灵魂蘸料,热量更低,更健康哦!配送说明疫情防控期间,为了您和家人的健康,部分地区送货时间可能延迟,给您带来不便,敬请谅解!抗击疫情,我们一起努力!更多好物福利入群了解详情...
会吃的云南人,用油封印的野生菌,一口入魂,拌饭我能吃三碗!
火锅蘸料牛肝菌酱煲汤必备松茸酱除了油鸡枞他家的牛肝菌酱和松茸酱也是一绝采用同样严谨的制作工艺、及无添加牛肝菌因肉质肥厚极似牛肝而得名是名贵稀有的野生食用菌为“四大菌王”之一,本身就具有酱香味所以特别适合作为火锅蘸料、意面蘸料而提到到松茸...
没有火锅底料,宅家的我早饿死了
家有富余的再来几颗火锅丸,最后放入豆皮千张茼蒿或其他青菜,加盖焖煮几分钟后盛出,加香菜蒜蓉,你就得到了一碗直击灵魂麻辣烫。火锅底料成就了天然好味道的汤底,同样的思路,还可以复刻出水煮肉片等一切适用于水煮的菜品。水煮菜显得不够硬核?高阶的炖菜,火锅底料也能轻松拿下。