青岛一些中小学,这种做法你怎么看?

早晨7点,记者来到青岛超银小学食堂,正好是孩子们用餐高峰期,在取餐台上可以看到有种类丰富的面食,像煎饺、麻花、三明治、烧麦等,配餐则有鸡蛋、牛奶、汤类,食堂采取自助取餐的形式,孩子们可以随吃随拿,现场也有很多的工作人员来为大家提供服务,确保学生能够吃饱、吃好。记者了解到,超银小学从2019年开始为学生提供...

食用猪血有什么营养价值?几类人吃猪血对健康很不利

●做法:酸菜洗净切碎,猪血切块。锅中下油爆香姜蒜和豆瓣酱,加入酸菜和猪血翻炒,加入适量水炖煮至入味即可。2、猪血豆腐鲫鱼汤●材料:猪血、豆腐、鲫鱼、姜、调味料(如盐、胡椒粉、香油等)。●做法:鲫鱼煎熟后加水煮成鱼汤,再加入猪血和豆腐块煮熟,最后加入调味料调味即可。五、小吃类1、猪血丸子...

夏季要多吃这5种豆类蔬菜,清热解馋营养好,附上它们的详细做法

5、煮好之后加少许食盐调味,出锅装盘;营养美味的豌豆汤就做好了;二、长扁豆长扁豆很常见的一种扁豆类蔬菜,营养成分相当丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素,尤其是B族维生素含量非常丰富,经常食用对缺铁性贫血患者有益,长扁豆常见的烹饪方法就是爆炒,操作起来没有什么难度,唯一要注意的一点就是一定要...

6款西餐汤类吃法做法,在家也能吃出高级感

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中秋家宴,这6菜1汤端上桌,有荤有素,鲜香美味,全家老少都爱吃

七、西红柿煎蛋汤食材:鸡蛋、西红柿、小白菜。做法:1、鸡蛋打入碗中,加一小勺盐打散备用;西红柿去皮切厚片;小白菜洗净;2、起锅烧油,油尽量少点,可以用喷油壶控制,油热下入蛋液煎至两面微焦,分成小块盛入碗中备用;3、下入西红柿(不用洗锅,不用加油),把汁水炒出来,加入足量清水,倒入鸡蛋烧开,煮三...

痰浊壅阻型高血压喝苓桂术甘汤,哪些辅助食物对提升治疗效果最好

1.山楂薏仁冬瓜汤原料干山楂10克,冬瓜100克,薏苡仁40克,白糖适量(www.e993.com)2024年11月2日。做法[插图]干山楂洗净;冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切块;薏苡仁洗净,用清水浸泡2小时,捞出沥干水分。锅中放入薏苡仁、山楂和适量清水,大火煮沸后,转小火熬煮30分钟,再放入冬瓜,续煮30分钟,加白糖调味即可。

妇科第一方四物汤 不是谁都可以喝

四物汤的做法1.取当归10克-15克,熟地黄10克-15克,芍药10克-15克,川芎10克-15克。煎汤温服。将药材洗净,放入砂锅当中,温火慢熬20分钟到30分钟,将药汁倒出,复煎一次,将两次的药汁混在一起温着喝。2.做成膏方。在煎汤后过滤药渣,收膏。

冬瓜哪些做法减肥吃

冬瓜哪些做法减肥吃核心提示:减肥期间可以适量食用冬瓜,但冬瓜本身并不能直接起到减肥作用。常见的食用方法有清炖冬瓜、虾仁炒冬瓜、冬瓜排骨汤、冬瓜虾米汤、冬瓜虾仁粥等。减肥期间可以适量食用冬瓜,但冬瓜本身并不能直接起到减肥作用。常见的食用方法有清炖冬瓜、虾仁炒冬瓜、冬瓜排骨汤、冬瓜虾米汤、冬瓜虾仁粥等...

【健康】开年畅饮这6款汤,身体健康不用帮!

那么,此时有哪些汤品值得饮用呢?一起来看看——素汤PART.01菌菇汤材料:各种菌菇(如姬松茸、香菇、虫草花、竹荪、羊肚菌等)、适量坚果(腰果、核桃等)、枸杞、大枣、盐、白醋。做法:1.除竹荪外,将各种菌类都清洗干净,温水泡发20分钟。2.竹荪放清水里加盐、白醋的泡20分钟,去除伞柄和根部后切断备用...

【健康】要想人长寿,每天吃点豆!不同豆类的进补功效有哪些,快看看

做法:1、芸豆洗净,姜洗净,香菜洗净切小段,排骨洗净,放入开水中汆烫,捞出。2、锅中倒入3杯水煮开,放入姜片与排骨煮至熟烂,加入芸豆煮约10分钟。功效:本汤具有温中下气、利肠胃、益肾补元等功用。-End-昨天,小深又被领导批评了“你看看这两天的在看连200都没有!”...