一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)大米熬粥;2)熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟;3)1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用;4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:...

馒头和稀饭的克星、面条的终结者!腌菜苔笋丁炒肉末、这菜接地气

馒头和稀饭的克星、面条的终结者!腌菜苔笋丁炒肉末、这菜接地气2021年07月20日22:17新浪网作者每天依搭举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...

重庆万州人民的标配晚餐是肉末豇豆下稀饭 天气热了就出山

最近重庆的天气逐渐开始热了,万州人民的标配晚餐一一肉末豇豆下稀饭也要出山了。可见肉末豇豆的用途不光能就米饭,还可以喝稀饭,更可以夹馍吃,肉末豇豆的脑残粉在哪里?(图片来源:万州广播电视台)这个春天,你吃了肉末豇豆么?---重庆好耍的人,好耍的事,尽在(耍重庆耍)。

建议中老年人:早餐少吃稀饭和馒头,多吃这4样,营养美味身体棒

嫩豆腐用勺子捣碎,倒入鸡蛋液中搅拌均匀,包上保鲜膜,用牙签扎几个洞,放进蒸锅里,水开后蒸10分钟。2、瘦肉洗干净切成肉末,起锅烧油,放入肉末翻炒至变色,放葱姜蒜,炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油,淋入生抽、白糖调味后即可出关火,把肉末倒在蒸好的豆腐鸡蛋上即可。二、秋葵土豆泥(高纤维、高钙)秋葵、土豆...

人到中年,建议:少吃面条和稀饭,常吃4样,增强体质,少生病

推荐做法:大碗豆腐1.准备一斤老豆腐,清洗干净然后切成厚片;2个青椒,切成小段,半个红椒切成小片,几颗大蒜切成蒜片,一块生姜切成姜片,一小块猪肉切成肉末备用。2.炒锅烧热后加一勺食用油,把豆腐下锅摊平,晃动炒锅,煎至两面金黄,倒出控油。

一岁内宝宝辅食30款营养粥做法大全!妈妈再也不烦恼!

做法:1、大米熬粥2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可土豆胡萝卜肉泥粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔...

建议中老年人:少吃稀饭和馒头,多吃这5样食物,补充营养身体棒

1.猪瘦肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末,芹菜300克切成芹菜粒,大葱半根切成葱花,生姜一小块切成姜粒,一起放入盆中,红椒半个切成小片,装入小盆中用来配色。2.起锅添入一勺食用油,放入剁好的肉末快速翻炒,炒至肉末发白时倒入葱姜末,继续翻炒几下,炒出葱香味以后,加入豆瓣酱5克,炒出红油,再倒入芹菜粒和...

宝宝吃什么辅食补铁?补铁辅食食谱推荐!

2、做法:(1)将西兰花洗干净,摘成小朵,放在沸水中烫熟,然后放在碗中放凉。(2)将西兰花搅成菜碎。(3)将地瓜煮熟,去皮,切成小块,压成地瓜泥。(4)将白米洗干净,浸泡在水中约1个小时,然后放入锅中,加水并用大火煮开,煮沸后调到小火继续熬煮20分钟,煮的时候用勺子不断搅拌,煮成稀饭,在稀饭中加入西...

孕妇开胃食谱大全```

做法:1、将虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。2、香菇泡软,去蒂、切丝;绞肉放入碗中加半匙酱油拌匀备用。3、米洗净,放入锅中加适量水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。4、将半匙油和红葱头倒入锅中,中火炝锅,加入香菇和半匙酱油快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起。稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,...

五谷为养 中医教你怎么吃五谷杂粮最营养

荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌。荞麦面性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要泡得久一些,直到泡软,口感更好,也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻,而肉末最好采用羊肉末,羊肉温暖养胃,和荞麦是很好的搭配。最适合食用荞麦的就是老年人和小孩子,偶尔吃一吃荞麦面条,对于老年人可以减血脂...