12道好吃菜肴推荐,做法超简单,味道美美哒,我们一起下厨吧
1、莴笋洗净去皮切条,加少许食盐腌制30分钟;2、淋少许热花椒油,放剁椒、寿司醋;3、拌匀后即可装盘。香椿炒虾仁食材:香椿、虾仁,盐、蛋清、水淀粉、料酒、葱做法:1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。3、将处理好的虾仁放入容器中,...
秋冬之际,别老吃素,多吃这8道菜,低脂营养高,对身体好
加入莴笋片快速翻炒,炒至莴笋片微微变软。放入焯好水的黑木耳继续翻炒。加入适量盐、生抽调味,最后撒一点鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。芦笋口蘑炒虾仁准备食材:芦笋、口蘑、大虾、黑胡椒碎、蒜末。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后加入黑胡椒碎、食盐和料酒抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、...
春天莴笋是个宝,记得多做给家人吃,分享3种做法,大人孩子皆爱
莴笋炒虾仁1、莴笋切片:将莴笋去皮切片,胡萝卜同样切片,准备虾仁、木耳等食材。泡发后的木耳适量清洗,保持干净。2、焯水处理:将莴笋、胡萝卜、木耳放入开水中焯水,焯后捞出沥干备用。鸡蛋打散煎制备用。3、炒制虾仁:先炒熟虾仁,再加入蔬菜炒制,最后倒入煎好的鸡蛋,调味入味即可出锅。扩写:这道莴笋炒虾...
...排骨|虾仁|牛肉|口蘑|莴笋|蒜苗|西兰花|青红椒|十大硬菜_网易...
6.炒牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中,大火快速翻炒,直到牛肉变色,约2-3分钟。7.加入西蓝花:将焯过水的西蓝花加入锅中,继续翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味,再炒1-2分钟,确保所有食材均匀混合,出锅前可适量再加点生抽提鲜。莴笋与鸡蛋材料准备:莴笋一根、鸡蛋两个、盐、料酒、食用油。做法步骤:莴笋...
...香菇|丝瓜|莲藕|莴笋|排骨|茄子|大蒜|胡萝卜去皮_网易订阅
做法:1、丝瓜去皮后切成条状或滚刀块(稍微切大一些,因为丝瓜容易缩水),大蒜切片,虾仁适量。2、热在锅中加入适量的油,待油热后放入蒜片,炒出香味。3、将丝瓜和虾仁放入锅中,翻炒均匀,让虾仁的鲜美与丝瓜的清甜相互融合。4、为了防止丝瓜炒糊,可以加入少量清水,然后盖上锅盖,用中火焖2-3分钟(丝瓜容易出...
多吃这6道菜 补维C稳血糖
3.炒至空心菜断生入味以后,即可出锅开吃(www.e993.com)2024年10月23日。虾仁蒸蛋准备食材:虾仁、鸡蛋、葱花。做法步骤:1.鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,放在一旁备用。2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,加入1.5倍温水,再次搅拌均匀,然后过筛到蒸碗中盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,上锅蒸8分钟。
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
做法1.先将莴笋削去外皮,洗净后切片,尽量保持厚度一致,以便于烹饪时同步熟透;蘑菇根据种类选择是否去蒂,同样洗净后切片。2.若选用胡萝卜,则将其洗净切片,作为菜品中的色彩点缀和营养补充。3.锅内添水烧开,先将蘑菇片投入沸水中焯水,以去除可能含有的杂质,并缩短后续炒制时间,焯好后迅速捞出用冷水...
早中晚三餐一网打尽!假期来杭州玩,推荐这16家店
两张菜单,扫码点的菜单是面与炒饭,手写菜单都是炒菜。醋炒鸡几乎是每桌必点。鸡块切得大小适中,色泽馥郁,汤汁半浸,有点醋意,不重,因是爆炒,出锅快,鸡块最好从汤汁底下往上翻着吃,带汤汁更入味。泡菜花蛤是特色招牌,自制泡菜,要么炒花蛤,要么炒明虾,甜酸辣口味,解腻开胃,脆嫩可口。
建议老年人:不要太节俭,少吃南瓜多吃这5种,高蛋白低脂又美味
除了原文中的做法外,我们还可以尝试将芦笋和虾仁一起炒,加入适量的调味料如盐、黑胡椒、蒜末等,翻炒均匀后即可出锅。这样的做法不仅让芦笋和虾仁的鲜美口感得到了充分的发挥,还让菜品更加美味可口。莴笋猪肚莴笋是一种富含膳食纤维和维生素的蔬菜,有助于促进消化和增强身体免疫力。而猪肚则是一种高蛋白、低...
用淮扬技法烹制清真宴席,扬州淮扬菜大师创新推出“淮扬清真宴”
“金裹银”的做法,这种做法让这道扬州炒饭放了鸡蛋但是看不到鸡蛋,煸炒过程中加盐调味,随后第一次放入之前烩制入味的鸡汤,炒制吸收;第二次加入鸡汤和烩制的食材,加入生虾仁煸炒;再加入青豆继续翻炒,然后加入葱末;炒匀后再加一次葱末,盛出一部分,再加入剩余烩制的食材炒透,加葱炒香,出锅装盘后,现场香气...