妈妈私藏的绝味早餐,简单快速又营养!

烹饪起来也十分简单方便,从冰箱里拿出来无需解冻,烧水上锅蒸6-8分钟就能吃。早上刷牙洗脸的功夫,就能轻松搞定孩子的营养早餐,省时又省事!●薄皮黑麦包---粗粮面粉零添砂糖减肥方法五花八门,但是瘦下来的却很少,为啥呢,因为太难坚持了!低脂又好吃的食物,搭配正确的运动,才是既健康,又能坚持下去的减肥方...

超简单婴儿辅食蒸鸡蛋糕的做法,细嫩柔滑,方便好吃又营养

鸡蛋洗净,打到一个壁薄的碗里。2.将肉末/虾皮/肉末等剁碎,加入鸡蛋中,不要加太多,然后加入少量的盐(可不加)。3.碗里再加入少量的凉开水(或者纯净水)水量的话和鸡蛋的体积差不多就行了,搅碎、搅匀。一定要凉开水或者纯净水,加入自来水的话鸡蛋糕做出来会有细孔,就不那么嫩了。4.将鸡蛋放入蒸锅开蒸,...

老家大厨教咸香鱼蒸肉末做法,味道美又营养好吃

食材主料咸香鱼150g鸡蛋1个肉末150g辅料油适量料酒适量香葱适量生姜适量步骤1.把肉末放进碗里,平摊在碗底上2.把洗好的咸香鱼放在肉末的上面3.加入切碎的生姜4.再浇入食用油5.再往上面浇入料酒、打入一个鸡蛋6.在锅里加入水,放好蒸架把碗放进锅蒸十五分钟即可7.蒸好后撒点葱花在...

鲜香可口的肉末水蒸蛋,制作简单,营养健康

5、将准备好的鸡蛋溶液倒入碗中,封上保鲜膜,然后在保鲜膜上面戳几个孔。6、鸡蛋溶液上锅蒸制一下,将鸡蛋糕蒸制半熟状态,蒸制时间为10分钟到15分钟左右即可。7、锅中倒入适量猪肉末,然后将猪肉末炒制微微变色,加入适量的蚝油炒制均匀,不惜花痴猪肉末可以用鸡肉末或者牛肉末代替,自己喜欢什么就加入什么。...

下饭神器肉沫蒸蛋

7.等鸡蛋糕蒸好后,将肉末均匀地铺在鸡蛋上,撒上点葱花和香油,一份好吃还下饭的肉末蒸蛋就做好了,不仅做法简单,口感也是那种鲜嫩爽口的,搭配上米饭,大人小孩都爱吃烹饪总结大家在蒸鸡蛋的时候,一定要在鸡蛋液上面盖上一层保鲜膜或是一个盘子,这样蒸出来的鸡蛋糕就是外面卖的那种。

12道新年蒸菜,少闻油烟,一锅同时蒸两三道,过年不用忙

第六步:将炒好的肉末放在豆腐上,如图(www.e993.com)2024年10月31日。第七步:将整盘放入蒸锅中,大火蒸7-8分钟即可。第八步:出锅后淋1勺蒸鱼豉油和少许香油,再撒上少许香葱末即可。第六道:双色鸡蛋糕这道鸡蛋羹在传统做法上添加了一些菠菜汁,做好后颜色靓丽、细腻滑嫩、营养丰富,绝对是一道餐桌上的健康菜。

夏天多吃蒸菜,教你6道家常做法,低脂肪低热量,少油清淡不上火

1、到菜市场上买1块钱的冬瓜,5块钱的猪肉,回到家之后,将冬瓜去皮,去掉籽粒,改刀切成薄片,五花肉绞碎成肉末。2、五花肉装入盆中,加入剁碎的葱姜末,再放入食盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,腌制十分钟左右,起锅烧油,用中火翻炒至变色,关火出锅。3、准备一个稍微大点的盘子,把冬瓜依次摆放整齐,可以按照自己喜欢的...

肉夹的3种新做法,外酥里嫩太好吃了,拿山珍海味都不换!

1.土豆,芹菜切丁后拌入肉末中,加适量葱末、姜末、生抽和盐,搅拌均匀,腌制15分钟。2.茄子去头尾,切成两段,用两根筷子夹住两侧,手轻按茄子,用刀切出厚薄均匀的片(不切断)。3.在切好的茄片两面均匀抹上适量淀粉。4.在每个茄片之间夹入适量调好的肉馅。

虾皮的营养价值 吃虾皮真能补大量的钙吗

做法1、制作一碗清汤。2、大蒜用刀面拍扁,洋葱切丝、辣椒切块。3、锅里放少许的油,放入大蒜、洋葱、辣椒炒出香味,加入一大碗的水、加入盐,用中火煮10分钟。然后捞去所有香料。4、平时煮汤如果原料味道比较淡都可如法炮制。5、将腐竹用开水泡开,切成细丝。紫菜、虾米洗净。

食尚宣城|郎溪十六道传统小吃,肯定有你没有吃过的!

于是,有人就想出好办法,将面粉、野菜、草根混在一起煮,偶尔也会放入鸡蛋。后来,人们将煮好的鸡蛋、面粉、野菜、草根蒸干,卷成形,留着慢慢吃,这就是蛋卷的原型。有了烤箱以后,制作蛋卷就更为方便。15管氏锅贴管氏锅贴如今已是郎溪大街小巷相当常见的连锁早餐店。纯手工制作,现做现卖,地道新鲜。那吱吱冒...