家常菜谱 | 春笋的做法大全——春笋的7种素食做法
1、春笋剥去外面老皮,洗净,将笋尖部分切下来使用,中下部留做它用;按纹路切成块状,上面的嫩皮尽量别切散。2、锅中开水,放一小勺盐,将春笋块入水中煮开10分钟;捞出,入凉水盆中,降温、去涩。3、青蒜一小把,洗净,沥干水,切断。4、笋块捞出,沥干水,与青蒜段同入盆中,根据口味加入调料,拌匀。小窍门:...
吃太腻?高血脂?这7道家常纯素食菜谱,好吃到尖叫~
米道不输大鱼大肉哟快给肠子洗个澡吧~素三丁1、熟豌豆粒、熟玉米粒备好,胡萝卜切成小丁2、起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生见软3、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻4、加入盐调味,翻炒均匀即可快手凉拌黄瓜1、准备好所有的材料,调好酱汁2、黄瓜切成段块,香菜切小段3、然后把所有的调料全部倒入黄瓜...
素食食谱 | 团圆家宴10道纯素食菜谱推荐
1、将素咖喱块切碎,素火腿切成小丁,胡萝卜切成小丁。2、将新鲜玉米剥出玉米粒,米饭弄散。3、热锅倒入适量植物油烧八成热。4、倒入胡萝卜,玉米粒和素火腿翻炒至快熟。5、加入好待咖喱和适量盐翻炒均匀。6、倒入米饭翻炒均匀即可,盛出备用。7、黄瓜切成差不多小段,为了摆放平稳底部削去一层皮。用小...
收藏了,面食的菜谱做法大全
2、豆角焖面这算是一道素食,大家吃腻了肉的时候可以考虑吃吃这个换换口味哦。食材准备:扁豆200克,切面条250克,葱10克,姜10克,蒜10克,五花肉50克,盐10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,料酒15克,大料2个,鸡粉10克,耗油15克。做法:1、扁豆两头去筋,折成寸段,用水洗净。2、葱切沫,蒜切沫,姜...
清淡家常菜谱大全
做法1.西兰花洗净,切小朵;香菇泡软、去蒂;口蘑洗净,对切;2.锅中倒入油烧热,放入香菇炒数下,加入西兰花、口蘑及高汤、料酒、精盐、白糖拌炒均匀,改小火焖10分钟即可。以上四款家常素小炒,都是比较简单的,即使是厨房新手,也很容易上手,而且营养丰富。对于喜欢吃素食的朋友们来说,可是大大的福利哦。特别是...
影之刃3烹饪菜谱有哪些【详解】
使用Ctrl+F快速查询所需菜谱1.能量午饭土豆*3、大米*1战斗防御+10%2.龙宫面露水时蔬*3、面粉*4、深海鳕鱼*1战斗中防御+20%3.老火鸡汤鸡蛋*2、大米*1战斗生命+10%4.鎏金炒饭鸡蛋*2、大米*1、清江鲈鱼*2、深海鳕鱼*1战斗中生命+20%...
素食文化:清代的民间素食与社会背景
1.清代民间素食的内容素食发展到了清代,在烹饪技艺方面已经非常完善了,素食的三大流派清素、杂素、仿荤并存且渐有融合。康、乾时期,社会承平富足,此时的民间素食以杂素与仿荤两类为主流。这从清朝中期的三本食谱所收录素食的情况可见。从对《调鼎集》、《随园食单》、《随园食单补证》这三本书所收素食的统...
减肥菜谱大全,减肥 营养都要,吃饱了才能减肥!
低卡轻食健康减肥,藜麦南瓜沙拉做法减肥不是1天2天就能做到事,要保证健康吃,才能达到维持好体重不反弹的效果。-需要材料-小南瓜2个藜麦100g鸡蛋2个蔬菜适量鹰嘴豆2勺黑胡椒适量海盐适量沙拉汁适量-烹饪步骤-1南瓜洗净2用保鲜膜包裹起来。