今日寒露 | 五道秋季健康美食做法,暖身暖心

1、把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中去血沫;2、海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;3、在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟,再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;4、用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即可食肉喝汤。鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼1条,豆腐1块,油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精少许,葱姜调味。做法:1、鲫鱼收...

聊城的十大家常菜及做法

做法:选用黄河鲤鱼,洗净后在鱼身上划几刀。锅中放油,将鱼煎至两面金黄。加入葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等调料,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮至鱼肉熟透,汤汁浓稠即可。九、茌平马蹄烧饼做法:将面粉、酵母、水等材料揉成面团,发酵后分成小块。将小块面团擀成薄片,包入肉馅或糖馅,收口朝下,...

秋天干燥爱上火,推荐这八道家常菜,滋阴润燥告别上火,老少皆宜

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、莲藕和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。马蹄削掉外皮,清洗干净。玉米清洗干净,剁成小块。3、将排骨、莲藕、马蹄、姜片先放入汤锅中,加入清水炖煮半个小时。4、时间到,再放入马蹄、玉米和胡萝卜,继续炖...

风寒感冒吃什么家常菜

风寒感冒可以食用生姜红糖水、葱白粥、白菜豆腐汤、萝卜马蹄排骨汤、紫苏叶煮鸡蛋等家常菜。需注意,上述食物并不能直接治疗风寒感冒,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.生姜红糖水生姜红糖水适合风寒感冒时饮用,因为姜具有解表散寒、温中止呕的作用,而红糖则有温补气血的功效。适量饮用可促进身体出汗,缓解风寒引起...

走进齐鲁大地 《三餐四季》寻找最地道家常菜

在本期节目中,每一道美食都是餐桌上的“家常菜”:糖醋鲤鱼,黄焖鸡,拔丝地瓜,疙瘩汤……,当然还有白白胖胖的馒头,鲜香四溢的鲅鱼水饺。如果说以往的美食还让大家感到“新奇”,那么鲁菜就让大家真正感觉到什么叫“亲切”了。因为太过“亲民”,做菜的过程俨然成为一堂“烹饪课”:海参如何清洗,什么样的鲅鱼适合做...

夏天湿热交困,多吃八道家常菜,清热降火祛湿气,增强体质精神好

做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫(www.e993.com)2024年11月12日。2、粉葛削掉外皮,清洗干净后切成小块。赤小豆清洗干净,玉米剁成小块,胡萝卜去皮洗净后切成小块。马蹄去皮,洗净备用。3、将猪骨、粉葛、赤小豆、姜片、陈皮放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

抓住立秋后“养肺黄金期”,多吃这4种菜就对了!清热润肺好处多

具体做法:1.荸荠去皮洗净,切成薄片;黑木耳提前泡发,撕成小朵;胡萝卜洗净切片备用。2.热锅加油,放入胡萝卜片和黑木耳翻炒至断生;加入荸荠片,继续翻炒,调入适量盐和生抽,炒匀后即可出锅。荸荠味甘性寒,有清热润肺、化痰生津的功效,非常适合秋季燥热时食用。荸荠爽脆多汁,搭配胡萝卜的清甜和黑木耳的爽滑,...

进入秋天,建议少吃发物,多喝这八道汤,润燥润肺,健康过秋天

做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。2、马蹄削掉外皮,清洗干净备用。玉米洗净后剁成小块。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。3、将猪骨、马蹄、玉米、胡萝卜都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

做法流程:1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.粉葛、胡萝卜和马蹄分别去皮清洗干净,然后将粉葛和胡萝卜切成小块放入炖锅中,接着把甜玉米也切成小块,一起放入。

广东家常菜 马蹄蒸肉饼 好吃又下饭

今天08:09饮食生活炒鸡蛋家常菜15给予家长的13～15个月孩子饮食安排建议今天07:00配方奶红灯记2月3日07:25好麺世家,上海奉贤面馆第一名,果然名不虚传,活刹青蟹面鲜香四溢吃得我好爽啊!2月3日08:25美食攻略面馆虎年梅花精气神/红梅粉梅迎新春2月3日08:58旅行游记植物园41实拍:胡同春联年...