营养美味,孕妇菜谱家常菜做法大全有图
4.加入适量盐和味精,搅拌均匀即可。紫菜蛋汤是一道简单的家常菜,制作简便,口感清淡,富含维生素和蛋白质,适合怀孕期间的孕妇食用。###土豆烧排骨所需食材:土豆、猪排骨、盐、姜、八角、料酒、食用油1.将土豆切成小块,猪排骨洗净备用。2.锅中倒入适量食用油,放入姜和八角爆香。3.加入猪排骨煎至...
牛肉绝绝子的风味做法,12道牛肉家常菜,健康饮食,保姆级菜谱
1.清炖牛肉食材:牛肉(肋条)500克胡萝卜1根(约100克)土豆1个(约150克)洋葱半个(约50克)姜片5克盐适量胡椒粉适量烹饪技巧:牛肉先用清水浸泡30分钟去血水。炖煮时使用文火,保持汤面微开,避免水分蒸发过多。2.黑椒牛柳食材:牛柳200克黑椒粉5克橄榄油10毫升盐适量生抽...
[打工带饭]几个家常菜谱
1.菜花切小朵,番茄切块,洋葱切丝。2.热锅加油,下洋葱丝炒香。3.加入番茄块,炒至出汁。4.放入菜花,翻炒均匀。5.加入适量水,放入咖喱块,小火炖煮。6.调入盐、糖、生抽,最后加入椰浆,煮至汤汁浓稠。希望这些菜谱能帮助你在家轻松制作出美味的家常菜!发布于:北京打开新浪新闻...
一周不重样的家常菜做法,简单易学嘎嘎好吃!
菜谱一:香辣鱿鱼食材:鱿鱼葱姜盐料酒姜蒜辣椒豆瓣酱鱿鱼洋葱青红椒生抽做法步骤:鱿鱼须加入葱姜、盐和料酒,抓匀腌制10分钟。水开后,下鱿鱼烫1分钟,捞出备用。锅中爆香姜蒜,加入辣椒和豆瓣者炒出红油。倒入鲂鱼、洋葱和青红椒,加入生抽,翻炒均匀出锅。菜谱二:红烧豆子食材:干辣椒...
周末聚餐食谱,分享八道美味家常菜,鲜香美味超下饭,客人都爱吃
做法步骤:1、腊肉清洗干净,放入锅中煮十分钟左右,再切成片备用。2、竹笋剥掉外壳,洗净后切成丝,再焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入腊肉煸炒,炒出油脂后放入蒜末和笋丝翻炒。4、炒香后加入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后放入小米辣和青线椒,快速翻炒均匀,炒出辣椒味即可出锅装盘开...
【中高考第1时间】国家二级公共营养师支招 这份营养食谱请家长收好!
百合炒肉、菠菜炒猪肝、冬瓜炖排骨、香菇烩山药等一日三餐的家常菜,王老搭配得荤素得当(www.e993.com)2024年7月11日。“许多年轻人每天不知道该吃些啥,或者一顿外卖就草草了事,长期下去,重油重盐身体肯定吃不消。我所制定的这些营养食谱,可以免去他们的选择困难,而且能调节脾胃,希望更多的人受益。”王老说,备考期间,家长应该引导考生合理...
几道美味家常菜美食菜谱的做法,色香味俱全,简简单单很下饭
做法:1.将茄子切成滚刀块,辣椒切成块,葱姜切末待用。2.架锅烧油,放入少许的食用油,再放入肉末,炒至变色盛出备用。三色炒虾仁食材:虾仁20个左右,三色蔬菜(玉米、胡萝卜、青豆)也是直接买配好的,蒜两瓣,姜一片,生抽两勺,蚝油一勺,淀粉一勺,盐2克...
坐月子菜谱家常菜做法 猪脚姜
坐月子菜谱家常菜做法一:猪脚姜材料:猪脚500克、老姜100克、鸡蛋6个、甜醋2瓶做法:第一步,将买好的猪脚用刮刀把毛去除洗干净,然后用刀斩开一块块。第二步,把老姜用刮刀刮去外面那层皮衣,然后用大刀拍扁或者用刀柄锤扁。第三步,把鸡蛋放到水煮锅里面煮,煮熟后用冷水冷却后剥开鸡蛋壳。
今日菜谱推荐:非常下饭的家常菜,酸甜脆皮茄子的做法!
酸甜脆皮茄子做法如下:第一步:把茄子洗干净切成滚刀块,放到一个盘子里。第二步:把淀粉倒在茄子上,戴上一次性手套用手抓均匀,让茄子上都沾满淀粉。(一定不要往里面加水,干淀粉就可以了)第三步:把西红柿、青椒、大葱、大蒜都切好备用。第四步:锅内倒油,油热后把茄子放进去炸到金黄色盛出来备用。
家常菜菜谱:爆炒猪肝,土豆烧排骨,白切鸡的做法
做法1、排骨洗净,泡去血水,切成条;入冷水中,煮沸;捞出,沥净水分,冲洗一下;准备好其他材料。胡萝卜和洋葱也可以不放,但是放了营养和口味更好些;2、热锅热油,倒入葱蒜/洋葱和八角;爆香以上食材;下排骨,炒净表面水分;3、加适量水或高汤,盐,糖,料酒,生抽,老抽,拌匀;大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖炖30...