第一次尝试,土豆与鸡胸肉的新吃法让人大开眼界!

菜谱做法:1、土豆清洗干净,连皮放进水锅里煮制,煮到土豆能用筷子扎进去,取出来,撕掉上面的土豆皮,然后用勺子给它压碎;2、鸡胸肉切成小丁。洋葱切成碎末。番茄切成小丁。青椒切成小丁;3、锅内倒油,放入洋葱末炒香,然后把鸡胸肉倒进去,炒到鸡胸肉变色,把番茄也一起倒进去炒制,炒到番茄出汁;4、往鸡肉里面...

39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

做法:1、先将猪脆骨清洗干净、焯水之后加料酒,黑胡椒粉,少许盐腌制10分钟,去除肉的腥味;蒜切片;青红椒洗净切小块;2、将腌制好的肉放入锅中加清水,开大火,水开后转至中火,煮10分钟,肉基本熟后将肉取出备用;3、将煮好的肉放凉,然后切成厚度适中的肉片,保证每片肉都有一块脆骨粒在中间;4、热锅放油,...

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,真的很好吃,值得尝试

做法:1、准备好小土豆,准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒;2、葱白切段,姜切片,小土豆用刷子,刷洗干净;3、锅中注入植物油,将沥干水分的小土豆煎制;4、煎至土豆表面起皱微黄捞出,放入砂锅中;5、锅中留底油,下入八角、桂皮、香叶、辣椒、葱、姜炒香;6、倒入酱油、糖和适量的清水,烧开;7、将炒...

解锁了鸡胸肉的新吃法!美味爆浆、营养健康!太太太好吃了~

1.鸡胸肉、胡萝卜、西蓝花、马苏里拉芝士切块,然后放到搅碎机里打成肉糊。2.在打好的肉糊里加入海苔碎、鸡蛋,搅匀,然后加入全麦粉和全部橄榄油,揉成团。3.平底锅烧热,倒入橄榄油(分量外),把准备好的肉糊搓成50g左右一个的丸子,放到锅里。4.锅中加入一点橄榄油,用中小火煎肉丸子,一面变硬变焦...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

做法:1.菠菜洗净,用开水焯熟后用刀制成泥糊状备用。2.冲好一碗婴儿营养米粉,并将菠菜泥混入,搅拌均匀。3.将米粉菠菜泥静置冷却到40℃左右即可喂给宝宝。食谱三:米粉地瓜泥用料:地瓜、婴儿营养米粉、水做法:1.地瓜洗净、去皮,切成小块后蒸熟,然后用研磨碗捣成地瓜泥备用。

我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了

做法1.将鸡胸肉从中间一分为二,切成粗条,放入碗中,加入生抽、料酒、花椒粉、食盐,抓拌均匀(www.e993.com)2024年11月7日。2.加入香葱末和鸡蛋,再次抓拌均匀,使鸡胸肉与蛋液和调料充分混合,然后加入大量玉米淀粉,继续抓拌,使鸡胸肉裹上一层淀粉。3.锅中多倒油,油温四成热时,依次下入鸡胸肉,小火慢炸,并用筷子不断搅拌,使...

初秋贴秋膘,建议大家可以多吃八道肉菜,蛋白质含量高,老少皆宜

做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切小块,然后加入淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、西兰花切成小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,接着捞出沥干水分备用。3、切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至鸡胸肉两面金黄后,再加...

大暑节气,建议大家少吃凉,多吃八道荤素菜,强身健体,顺利度夏

做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切小块,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至鸡胸肉两面金黄后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入娃娃菜煸炒,炒软娃娃菜后,再加入鸡胸肉一起翻...

今天做了鸡胸肉土豆饼,做法简单好吃 食材:鸡胸肉……

#秋日多巴胺#今天做了鸡胸肉土豆饼,做法简单好吃??食材:鸡胸肉,土豆做法????:鸡胸肉洗干净切丁,加1勺料酒,2勺生抽,适量黑胡椒,抓拌均匀后腌制15分钟??土豆??切丁,然后开水炒熟,凉至后倒入鸡胸肉中,放入适量淀粉,抓匀将抓匀的鸡胸肉土豆取适量团成圆饼,表面刷点油,烤箱200度20分钟(空气炸锅也可以)烤...

红烧冬瓜、辣炒土豆丝、老厨白菜、杂蔬鸡胸肉的做法

做法:1、鸡胸肉洗净切小方块,毛豆米和玉米洗净,胡萝卜去皮洗净切丁,姜蒜去皮洗净切末待用。2、鸡胸肉放入碗里,加入一勺料酒,一勺淀粉,一勺蚝油,用手抓匀,腌制10分钟。3、锅里放入适量水烧开,放入一勺盐,把毛豆米放入焯6分钟,再放入胡萝卜和玉米焯3分钟捞出。