秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
材料:茄子1斤、香菜2棵、大蒜1头、酱油1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、味精少许、做法步骤:1.茄子选用紫皮长茄子,嫩一些的茄子,这样能连皮都一起吃,不用去皮,茄子皮中含有丰富的花青素以及类黄酮等物质。把茄子去蒂,洗净,香菜洗净。2.把茄子顺长切成两半,这样可以缩短蒸制时间。3.蒸锅加入水烧开,把茄子的...
12道有滋有味家常菜肴分享,荤菜香而不腻,素菜清新爽口
1.将苦瓜洗净切去头尾对半剖开,软肉层的瓜瓤及苦瓜籽用不锈钢勺子片除,刀倾斜将苦瓜切片将苦瓜片放入大碗中,撒上少许食盐抓匀腌制约10分钟左右,渗出的瓜水倒掉把苦瓜用清水冲洗掉盐分沥干备用;将鸡蛋打散,添加淀粉水2-3勺,料酒几滴,搅打均匀;锅注油烧热,下蛋液后用筷子快速搅拌成蛋块,鸡蛋炒至七成熟起锅;2...
想吃肉?吃啥肉?分享10道荤菜的做法,天天吃的不重样!
13.锅中烧热油,待油温稍微冒烟时,将油均匀的倒在辣椒上,出现香味就可以出锅了。喜欢瘦猴分享的这10道荤菜吗?喜欢的话别忘了点赞、收藏、转发吆,也欢迎大家在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:瘦猴爱上肉,每天都会给大家分享原创家常菜的做法。
一批快餐店爆火!小炒家常菜任选,一荤两素只要12元
2.主打现炒、家常菜,几十种菜任选大部分平价快餐店,价格虽然便宜,但菜品样式并不少。门店较小的,普遍也有10+种,门店较大的,菜品数量达数十种。比如上文提到的香港福自选餐厅,菜品就非常丰富,既有青瓜肉丝、韭黄炒蛋、莴笋肉片等口味清淡、不辣的菜式,也有小炒肉、辣子鸡、酸豆角鸡杂等下饭菜,还有凉拌...
超级清淡的家常菜,好吃易做,也挺下饭
家常菜之素炒茄子主要食材:青茄子,青红椒具体做法:准备好所有食材,说青茄子更好吃一点,我就买了青茄子,我个人喜欢吃小时候家里种的那种茄子。青茄子去皮,如果是我们自己吃我不会去皮的,但婆婆吃还是去皮吧。万一呢,去皮之后切成条状,加适量盐泡一会。
普洱茶米的做法-普洱茶米的做法大全
普洱茶焖米饭做法大全:简单易学的家常菜普洱茶焖米饭序号:1普洱茶是中国传统的即可名茶之一,被大茶友们所喜爱(www.e993.com)2024年10月19日。普洱茶在泡饮的一锅同时,也可以被用来烹调各种美食,其中就包括用普洱茶焖米饭。普洱茶焖米饭是一道经典的一阵茶饭搭配菜品,不仅可以提升米饭的食用口感和香气,还能给人带来一种特殊的云南普洱茶茶香...
48道家常凉菜,营养丰富做法快捷,可以收藏了
素凉拌菜在我们的生活中是必不可少的,餐桌上也应该多几道这样的爽口凉拌菜,下面这些素凉菜,做法快捷,营养味美,开胃下饭,做好了一点也不输荤菜。而且在很多饭店也很热销,一起来看看都有哪些好菜呢?炸薯条材料::土豆、胡椒、番茄沙司酱适量。1.准备原料,将土豆削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一...
这样吃素食,比荤菜还长肉!四招教你做出健康家常菜
做出健康家常菜1.先焯水再烹饪,降低吸油率对于比较吸油的蔬菜,可以将它们先焯水再烹饪,原本的孔隙被水分填满,就没那么吸油了。2.使用不粘锅常用的圆底锅,加油很容易过量,可以换成不粘锅,减少用油量。3.凉拌菜后放油凉拌菜最后放香油或橄榄油,马上食用。这样油的香气有效散发出来,而食物还没来得及完全...
宁剩荤菜不剩蔬菜丨市疾控中心专家:夏天高温,这些家常菜不能任性吃
市疾控中心专家提醒,在外购买凉拌菜,要选择卫生、正规的门店。自己制作凉拌菜时,要采购新鲜、卫生的原料,能加热的原料彻底加热,不能加热的蔬菜、瓜果等一定要彻底洗净。同时,加工过程中刀具、砧板、餐具等要做到生熟分开,尽量做到吃多少凉拌多少,加工完后尽快食用。02宁剩荤菜不剩蔬菜市疾控中心专家表示,...
色香味俱全六道菜的家常菜,包你好吃,荤菜你爱吗
色香味俱全六道菜的家常菜,包你好吃,荤菜你爱吗请点击上面免费学做菜...《零失败好吃到流泪的蒜香蜜汁小鸡腿》零失败好吃到流泪的蒜香蜜汁小鸡腿小鸡腿8个,熟芝麻适量腌鸡腿调料汁做法:,料酒2勺,生抽3勺,蒜末2勺,老抽1勺,白胡椒粉半勺,蜂蜜1勺...