即将霜降,八道蒸菜推荐可以多吃,清淡营养补气血,健康好吸收
1、鸡翅剁成小块清洗干净,然后加入姜丝、葱段、生抽、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、清洗干净平菇,然后把胡萝卜丁准备好,接着一起铺在蒸碗底,再将腌制好的鸡翅铺在上面。3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好的平菇胡萝卜丁蒸鸡翅上蒸锅蒸煮。4、蒸煮三十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜...
蒸菜清淡不油腻,营养高好消化,这 8 种,又好做又好吃,快试试
1.茄子洗净切段,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。2.蒜切末,放入碗中,加入生抽、盐、白糖、香油,搅拌均匀。3.取出蒸好的茄子,用筷子划开,淋上蒜末汁,撒上葱花即可。以上就是为您推荐的8种蒸菜做法,简单易做,营养美味。赶快动手试试吧,让您的餐桌更加丰富健康!
好看好吃好玩的太多啦!嗨游沈北,秋天的N种玩法等你来解锁!
魏家驴肉馆、黄家街道张家饭店、湿地公园七星湾饭庄、丁兄弟风味羊汤、小董哥烤串、国字文和里龙虾馆、六碗汤、雅馨阁西餐厅、涵湘蒸菜、山河屯铁锅炖、龙灯谣锅宴、红樱桃新派辽菜、椿禧小厨、东北大院、TANK发酵西餐厅、王厚元饺子、老铁烤肉等。
秋天燥热,八道蒸菜可以多吃,简单蒸一蒸,营养好吃,省钱又省事
2、南瓜去皮清洗干净,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再冷水上蒸锅蒸煮。3、蒸煮四十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、娃娃菜蒸鸡腿肉准备食材:鸡腿、娃娃菜、姜丝、葱段、葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后把鸡腿肉切小块,然后加入姜丝、葱段、料...
夏天就要吃蒸菜,营养好吃少油烟,分享5道蒸菜的家常做法,清爽不...
蒸锅水开后,放入豆角,大火蒸5-10分钟。出锅后,撒上葱花,淋上热油。营养价值:豆角含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。蒜蓉可以增加菜肴的风味,同时具有抗菌作用。蒸菜的烹饪方式简单,但能够最大限度地保留食材的营养成分,同时避免了高温烹饪可能产生的有害物质。这些蒸菜不仅清爽不油腻,而且营养丰富,适...
四月份最好吃的蒸菜,上锅前多加一步,不沾不粘还鲜香,特别好吃
1.先把槐花里面的叶子挑干净了,倒入清水多清洗几遍,洗净后把槐花里面的水分挤出来,要不然蒸好以后就会成坨,这一步也是非常关键的(www.e993.com)2024年10月23日。2.往里面淋一些食用油,充分的抓拌均匀,这也是防止槐花粘连的第二步。然后往里面加入普通面粉,翻拌均匀都包裹一层面粉就可以了。蒸屉里面铺上硅胶垫儿,把拌好的槐花放进去,均匀的...
热天怕上火,建议大家多吃八道蒸菜,简单蒸一蒸,清淡美味不热气
一、南瓜蒸排骨食材准备:南瓜、排骨、蒜末、姜丝。做法流程:1.排骨剁成小块清洗好,然后加入姜丝、蒜末、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.南瓜去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再上锅蒸煮。
这种比水煮还健康的蔬菜吃法,你知道吗?
蒸菜的制作非常简单:蔬菜+面粉或杂粮粉——蒸——蘸醋蒜调味汁。不过,对于新手可能也免不了会出现“翻车”的情况,千万不要因为一两次的翻车就跟这种美食失之交臂哦,小编总结了4个常见的“翻车”原因,可以对照一下:1蔬菜选得不合适虽然“万物皆可蒸”,但也并不是说哪种菜蒸出来都好吃。
分享5道家常蒸菜的做法,清淡少油,营养不上火,好吃不腻!
花蛤蒸蛋花蛤这样蒸出来非常的鲜嫩,简单又营养的一道家常蒸菜,再也不用担心孩子不爱吃蒸蛋了。1、买回来的花蛤清洗干净后,先烧一锅开水,把花蛤倒入锅中进行焯水,焯好水后捞出备用。2、准备3个土鸡蛋打入碗中,加入温水100毫升搅拌均匀备用。
【美食频道】百吃不厌的一道蒸菜,好看好吃更好做,...
4)我就直接挖,幸好没弄散,中间位置弄不松就要用小刀挖去菜的芯部5)把猪肉薄片和甘荀随意插入叶与叶之间(我就觉得好美啦!)6)原个小心放入锅子,热水混合鲣鱼粉,加入锅中,让叶与叶之间也有水分7)加盖入蒸炉,以100度蒸35分钟(用煲中煲的话,一样是炖35分钟,直接煮也可以,要用大一点的锅子,有足够空间...