气血越足,睡眠越好!常吃这8道“养肝菜”,滋补养血,安神助眠|排骨|...
1.准备材料:排骨洗净切块,豆角洗净去筋后切段,姜切片,蒜剁碎备用。2.焯水排骨:将排骨放入锅中,加入冷水和1汤匙料酒,中火煮开,撇去浮沫,捞出排骨沥干水分。3.炒排骨:热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,然后加入排骨翻炒至表面微黄。4.调味:加入2汤匙生抽、1汤匙老抽和1汤匙白糖,翻炒均匀,让排...
小暑喝汤,秋来无恙!推荐吃:小白菜排骨汤,补充钙和蛋白质
步骤一:准备500克小白菜500克猪排骨。先将小白菜清洗一下清洗干净。然后将排骨泡出血水也清洗干净。再将排骨下入锅中,加入清水和料酒煮15分钟熟去腥。步骤二:将锅中煮好的排骨浮沫撇出,然后盛出排骨倒入砂锅之中,加入足够多的清水要没过食材。然后加入葱段和姜片继续盖上锅盖小火焖煮40分钟,将排骨炖煮成熟软...
董洁晒出的白菜排骨炖粉条,真的比咱们的好吃吗?
综上所述,董洁晒出的白菜排骨炖粉条是否比我们做的好吃,这是一个相对主观的问题,没有一个确定的答案。不过,从烹饪的角度来看,董洁在食材的选择和搭配上确实有自己的独到之处。但要想做出一道真正美味的白菜排骨炖粉条,还需要综合考虑多个因素,包括食材的新鲜程度、火候的掌握、调料的搭配以及烹饪技巧等。同时...
入伏后,韭菜、白菜靠边站,这菜抓紧吃,鲜嫩营养,蒸包子吃真香
1.和面:做法同上2.准备馅料:长豆角洗净,切成小段,排骨洗净,剁成小块,葱、姜切末,在一个大碗中,加入排骨块、葱姜末、生抽、豆瓣酱、料酒和盐,搅拌均匀,腌制15分钟,加入长豆角,搅拌均匀,最后加入适量的食用油,搅拌均匀备用。3.包包子:做法同上4.蒸包子:将包子放在蒸笼上,盖上盖子,静置发酵15分钟,...
除了白菜萝卜,入冬后,这6种蔬菜陆续上市,维C高又清爽,趁新鲜要多
制作方法:步骤1.将排骨洗净、斩成小块;莲藕去皮洗净后切成滚刀块备用。步骤2.火上坐锅,放入适量清水、姜片、料酒、排骨,焯水后捞出,再用温水洗净备用。步骤3.火上坐炒锅,加入清水,再下入莲藕、排骨、姜片,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约1小时。
九款农家大烩菜,做法简单,各具特色,哪款才是你的菜?
羊肉粉汤,烩菜的一种,主要是是羊肉、土豆、白菜、豆腐、粉条,烩制方法也比较简单,汤浓味美,西北人的家常美食(www.e993.com)2024年10月20日。1.首先将羊肉切成片备用,白菜和土豆、豆腐分别处理干净,切成条备用。2.调一个碗汁:空碗中加入盐、调和面、生抽、葱姜末、鸡精、味精、香醋备用。
董洁晒白菜排骨炖粉条,50万网友围观,评论区爆了,网友:好想吃
首先要准备排骨,就是肋排条,还要一颗大白菜,还有北方的那种粉条,应该叫作红薯粉,就这些就ok了。排骨凉水入锅,加点料酒,开火焯一下,去除血水就可以。另起锅,倒入食用油,这道菜可以加糖也可以不加,看个人喜好,我个人觉得不要太甜为好,也就是不需要炒糖色,就用酱油和老抽就可以。
黑萝卜干煮水的功效与作用:降火、减肥、保健全都有!
所以,昔归黄豆红萝排骨具有滋补营养、补气养血、益肾壮阳、强身健体等多种功效。然而,食用时应适量,并根据个人的炖煮体质和健状况来决定是否适合食用。记得咨询专业人士的建议,以确保安全和有效地享受这道带来的好处。黑萝干煮普洱茶的大白菜做法黑萝干煮普洱茶是一道受欢迎的茶饮品,不仅具有清热解、降脂减肥的...
初冬进补素食为先!常吃这6种食材 给肉都不换
做法:1.排骨洗净焯水,洗干净备用;白萝卜削皮,切成小块备用。2.将姜、葱、排骨一起放入砂锅,加入适量清水,大火煮开后转小火煲30分钟。3.倒入萝卜,放适量的盐再煲15分钟即可。功效:健脾益气。黑木耳民间有冬令吃木耳滋补的习惯。黑木耳营养丰富,常被称为“素中之荤”和“素中之王”。
夏季补钙,别只会喝牛奶,可以常吃这八道菜,钙含量高,好吃不贵
3、加入适量清水煮开,放入嫩豆腐煮三分钟。接着放入白菜煮熟。4、白菜煮软后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。七、丝瓜排骨汤准备食材:排骨,丝瓜,姜丝。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。丝瓜去皮,洗净后...