为什么说秋天一定要吃莲藕?哪些吃法最适合糖友?
做法:将莲藕、鸭肉切块,沙参、百合加水泡发;与姜、葱一起放入锅中,加水适量,煲40~60分钟,待肉熟汤成,加盐即可。功效:健脾开胃,滋阴润肺,对于脾肺气阴两虚者,如慢性咽炎、“老慢支”干咳少痰、糖尿病口干人群,以及阴虚火旺的熬夜一族都非常适合。
处暑节气最佳饮食养生法
做法:先将沙参捣碎,加水煎取药汁后去渣,然后将药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖稍煮片刻即可。用法:每日早、晚温热服食,7天为一疗程。功效:滋阴清热,润肺养胃,祛痰止咳。应用:肺阴亏虚所致的虚热燥咳、干咳少痰、久咳声哑、咽喉干痛;胃阴亏虚所致的津少口渴、胃脘灼热隐...
明日七月十五中元节习俗禁忌多:吃3样,摆3果,忌3事,规矩要懂
推荐吃法:清炖鸭汤1、将鸭肉剁开并将血水洗干净,放到宽水中,加生姜料酒煮十五分钟,接着捞起再次洗干净。2、另外重新起锅,把鸭肉放进去,多加些饮用水,同时放沙参,玉竹到里边,先用小火炖一个半钟头。3、接着准备一些山药去皮并清理好,切小段后放到锅中,搅匀继续炖半个钟头。4、待所有的食材都充分炖透...
五月枇杷鲜 中医教你最养生的吃法
枇杷鲜果膏做法:枇杷洗净后剥去外皮,掏去枇杷核;将枇杷果肉放入一口小煮锅中,加入冰糖拌匀,腌渍30分钟,直至腌出枇杷汁;将腌枇杷的煮锅上火,大火烧开后,调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状,水分完全蒸发,其间要不断搅拌以防粘锅;熬好的枇杷膏离火彻底晾凉,盛入洗净并晾干的密封罐中,放入冰箱冷藏保存。...
石斛花的功效与作用吃法
二、吃法1.泡水喝:石斛花泡水喝时一般建议每次取5-8g,并用开水冲泡饮用,连续服用一段时间即可见效。2.煎煮药膳:石斛花还可以和其他中药材一起配伍后使用,如麦冬、沙参、玉竹或者枸杞子等,也可以单独使用石斛花加水煎服,以发挥其养阴清热、健脾和胃的作用。
一鸽胜九鸡!吃法你最爱哪种?
1只鸽子,N种吃法除了药膳鸽子汤,在玉林,还有红烧乳鸽、盐焗乳鸽和蒜香乳鸽等吃法(www.e993.com)2024年10月5日。红烧乳鸽。红烧乳鸽,那油光铮亮的脆皮,散发着浓郁诱人的色泽,每只乳鸽要提前三四个小时腌制。鲜香回甘,肉嫩皮脆,汁水饱满,是对红烧乳鸽的风味要求。吃红烧乳鸽不能太斯文,趁热拿起一只鸽腿,迅速开吃,脆皮细微的咔咔声响,...
西洋参怎么吃比较好
一、煎服法1.单独服用:将适量的西洋参切片或研成细末后,用开水冲泡,焖5-10分钟即可饮用;2.与其他药物配伍:如与麦冬、五味子、沙参等中药同用,可起到益胃生津的作用;与黄芪、白术、山药等中药同用,可起到健脾益气的作用;与丹参、三七、当归等中药同用,可起到活血化瘀的作用。
胃痛种类繁多,调理法各类各样,收下五种养胃秘方,助你轻松养胃
做法①把鸡内金打成粉,用热水浸泡;②约六小时后,把鸡内金水倒入芡实粉和白面中和面,并加入适量白糖调味;③最后把面团捏成很薄的小饼,烙成焦黄色即可食用。期颐饼很适合胃中虚寒人群食用。此外,因为胃气虚弱所导致的胃气不降的人也都适合吃。
张家口气温猛降10℃!霜冻+大雨!未来三天……
少吃坏油。烹调方法尽量采用蒸、煮、炖等,不要过于担心加热到软会破坏营养素,因为即便损失一点维生素,也比吃了不消化要好。维生素可以用丰富食物品种的方法来弥补。食物柔软。胃肠负担最小的食物是富含淀粉、各种抗营养因素又比较少的细腻食物,比如山药泥、芋头泥、土豆泥、大米粥、小米粥等。渣子太多的老玉米不适...
今日22时55分!闽侯正式进入……
除此之外,老福州及其周边的人在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸,做法很简单,将糯米粉搓成一小粒一小粒,煮汤,加点糖,味道清甜,既可补充碳水化合物,又可以解夏天的口腻。而且糯米有养阴的功效,秋季可以适当喝点糯米粥。吃秋梨