17 道夏末简易晚餐,快捷满足你的味蕾|米饭|食谱|牛排|鸡肉|沙拉|...
洋蓟、香蒜酱和大蒜馕饼披萨这种美味的馕饼披萨是对传统披萨的一种美味且富有创意的转变。你可以根据自己的喜好定制配料,在烤架上烹饪能让它更契合夏天。甜烧烤酱煎猪排把烧烤酱、红糖、酸橙汁和大蒜粉混合起来,再涂抹在猪排上。奶油香蒜酱香肠通心粉“这是一个如此简单的食谱,但味道很棒,”AllrecipesAll...
营养师揭示:降低甘油三酯的 7 种罐头美食|罐装|蛋白质|脂肪酸|三...
半杯罐装西红柿(装在果汁中,无添加盐)只有20卡路里和2克纤维。7.罐装洋蓟心准备晚餐要用的生洋蓟可能是件麻烦事儿。选择罐装洋蓟心能够减少准备的时间。用冷水快速冲洗一下,以冲掉一些钠,然后将其用于您喜欢的食谱中,比如我们的洋蓟沙拉。洋蓟在帮助降低甘油三酯这方面表现出色,因为它们是纤维含量最高的...
洋蓟“公摊面积”有点大
其花朵底部中间的花心以及花瓣的根部口感鲜嫩,但包裹着花心的绿色花瓣难以入口,需要剥掉,这也是网友戏称洋蓟是“公摊面积最大的蔬菜”的原因。至于是哪位勇士,因何原因成为历史上第一个尝试食用洋蓟的人,又是经过多少次实验才探索出洋蓟的可食用部分,如今已经不可考证了。但可以确定的是,在人类悠久的饮食文化史上,...
22 道秋季高纤维晚餐食谱,助您轻松减肥|鸡肉|南瓜|红薯|菠菜|新鲜...
用奶酪、菠菜和洋蓟填充的意大利面南瓜这种以西葫芦面条替代意大利面的做法,能将碳水化合物和卡路里减少75%,做出美味且奶油味浓郁的砂锅菜,让您放心食用。如果您有时间,烤西葫芦比用微波炉烹饪更好:味道会更甜更浓郁。慢炖锅版布法罗鸡肉辣椒如果您喜欢布法罗鸡翅,您一定会喜欢这款在慢炖锅中轻松烹制而成的温暖...
欧美人喜爱的洋蓟,人称“蔬菜之王”,为何中国很少有人种?
打开网易新闻查看精彩图片欧洲人大多把洋蓟能吃的部分留下,然后放到水里煮,浇上点柠檬汁和蜂蜜,就直接开吃,不过一个硕大的洋蓟,能够吃的也就几口。只不过切除洋蓟不能吃的过程实在是太麻烦了,就出现了洋蓟罐头,专供懒人食用。二、为什么没人种植呢?
羽衣甘蓝、抱子甘蓝、洋蓟、芦笋……“高大上”的网红蔬菜,真的无...
菜蓟又名食托菜蓟、洋蓟、朝鲜蓟、球蓟、菊蓟、法国百合、荷花百合,是一种在地中海沿岸生长的菊科菜蓟属植物,是蓟属植物尚未成熟的花苞(www.e993.com)2024年9月9日。菜蓟起源于地中海沿岸,一般是在意大利栽培。直至十六世纪,才传至荷兰、英国等地,十九世纪传至北美。尽管平时见的比较少,但它在蔬菜界也不是什么稀世珍宝。芦笋:相对于...
羽衣甘蓝、洋蓟……高大上的网红蔬菜真的无可取代?
在这些点击量超高的菜单中,有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代表就是羽衣甘蓝、抱子甘蓝、洋蓟、芦笋。▲图:小红书截图这些洋气食谱中的主角,在普通菜市场上见得不多,一般都只有进口超市才看得到,且价格贵得离谱,但这并不耽误其备受追捧的人气。它们的营养成分是否真的异常出挑?让我们一...
一种蔬菜长得像宝莲灯,欧洲人将它誉为“蔬菜之王”,营养丰富
洋蓟的食用方法也很简单,但是还是要有方法,如果掌握不好很容易把洋蓟做的又老又硬。首先要把洋蓟剥皮,外面那层绿色外壳是不能吃的,剥掉外衣之后,再将洋蓟切成两半。这时候你能看到洋蓟内部有红色的嫩心,如果洋蓟老了,嫩心摸起来就会扎手。洋蓟能吃的部分就是那层包裹着红色嫩心的部分,剥掉的外壳和叶子全都...
长得像莲花,吃着如鲜笋,只有层层剥开,才能吃到最鲜美的蔬菜
吸食吃法在我看来是最有趣的吃法:洋蓟和柠檬片煮熟后,取下花瓣蘸取一些黄油酱汁,然后轻轻吸允每一片花瓣里的。等到花瓣吸食干净之后,洋蓟露出毛茸茸的花芯,取勺子把上面的茸状物刮下来,就是最精华的部分,蘸着用橄榄油、柠檬汁、胡椒粉调成的酱汁,口齿留香,回味无穷。
探索摄影色彩基础知识中的奥秘
摄影师:JIMSCHERER《洋蓟与茄子比萨》色调(色相)就是对色彩的一种直观感受,通常我们用某一被摄物的名称来表示(例如:一辆蓝色的汽车,一顶红色的帽子等)。明度(有时被称为亮度或照明度)是对色彩明暗度的一种衡量或是对灰度(在色调被去除的情况下,就如黑白摄影一样)的一种衡量方式。你可以想象一下,一辆蓝...