牛肉绝绝子的风味做法,12道牛肉家常菜,健康饮食,保姆级菜谱
牛肉绝绝子的风味做法,12道牛肉家常菜,健康饮食,保姆级菜谱牛肉不仅蛋白质高,而且富含多种微量元素和矿物质,对人好处多多,以下是12道以牛肉为主题的健康饮食食谱,每一道都注重营养均衡,以确保既美味又健康。1.清炖牛肉食材:牛肉(肋条)500克胡萝卜1根(约100克)土豆1个(约150克)洋葱半个(约50克...
分享晚餐家常菜菜谱,一周晚餐不重样,营养下饭,家人都爱吃
材料:鸡腿肉或鸡胸肉:500克;板栗:200克;生姜:适量,切片;大葱:1根,切段;料酒:2勺;酱油:3勺;糖:1勺;盐:适量;鸡精:适量;清水:适量;食用油:适量做法步骤:1.准备工作:鸡肉洗净切块,板栗剥去外皮备用。2.烹制鸡肉:烧热锅,加入适量食用油,将鸡肉煎至两面金黄。3.调制调料:在锅中留底油,加入...
[打工带饭]几个家常菜谱
1.菜花切小朵,番茄切块,洋葱切丝。2.热锅加油,下洋葱丝炒香。3.加入番茄块,炒至出汁。4.放入菜花,翻炒均匀。5.加入适量水,放入咖喱块,小火炖煮。6.调入盐、糖、生抽,最后加入椰浆,煮至汤汁浓稠。希望这些菜谱能帮助你在家轻松制作出美味的家常菜!发布于:北京打开新浪新闻...
儿童营养餐菜谱三:香气四溢,口感鲜美的洋葱胡萝卜烧牛肉
将炖煮好的洋葱胡萝卜烧牛肉装盘,撒上葱花点缀,即可上桌享用。这道菜品色香味俱佳,牛肉鲜嫩多汁,搭配洋葱和胡萝卜的自然甜味,美味可口。洋葱胡萝卜烧牛肉是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,具有丰富的营养价值。它既能满足口腹之欲,又能保持健康饮食的原则。无论是家庭聚餐还是日常饭菜,都是...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。
送你6道家常菜菜谱 做法简单好吃 学会年夜饭露一手!
具体做法:1)葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用2)牛肉切成小粒备用3)花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用4)豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干5)起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油6)下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出7)下入葱姜末继续小火煸炒8)添加盐、糖、酱油和料...
锅包肉,菜谱做法详细步骤,做法简单,美味家常菜
锅包肉,菜谱做法详细步骤,做法简单,美味家常菜“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafe...
经典菜谱10道最受欢迎好吃的家常菜做法~
做法1、猪肉放进锅里加水煮5分钟,撇去浮沫。2、取出猪肉,切成小块。3、准备一大勺白糖,一小勺酱油,一小勺醋,八角一个,蒜6瓣,姜3片。4、锅里倒入适量油,烧到七八成热。5、加入一大勺白糖,用勺子不停的搅拌,等白糖起大泡后,泡泡再下去,白糖融入油中立即倒入切好的猪肉块。不能早,也不能晚。
【星期八菜谱】鸡丁做法做法简单,超级好吃,家常菜最爱就爱是它
往期回顾全部永远吃不够的3道下饭菜,看着就让人流口水,好吃又美味!2019-03-1021:12千层饼那么多层怎么做的?教你一个面食做法,轻松做出千层饼2019-03-1021:12星期八菜谱鸡丁做法做法简单,超级好吃,家常菜最爱就爱是它2019-03-1021:12...
【菜谱做法】春鲜家常菜九款
1、干锅烧热,放入烫菜,中火炒干水分,取出。2、锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入猪肉末煸炒至变色,放入春笋丁炒香,下入拍蒜炒香,再下入干辣椒节炒出辣味,淋入老抽调色,下入炒干水分的烫菜翻炒均匀,用剩余的调料调味即可。自制烫菜:新鲜芥菜或者雪里蕻洗净,晾干水分后放入盆内。锅内加入水5千克烧沸...