这个糯唧唧的小团子,五谷杂粮一口全吃到!美味又健康的早餐全家都...
粗粮粘豆包(红枣芸豆、五谷玉米、红豆板栗3口味各4只)¥29.9/12只文末扫码领新人券,再减¥3保质期:12个月贮藏条件:冷冻保存食用方法:无需解冻,在蒸锅内加热18分钟即可食用。!社群福利!领取新人券每周都有新品上线购买前可以参加厨友的真实评价不满意商品联系群主售后更快捷获取保存方式&食用指...
网红粘豆包在家做,做法简单,15分钟出锅,再也不用去排队买了
红豆水加点白糖特别好喝哦。2、将红枣葡萄干洗净切块备用。3、放置一起加入白糖搅拌均匀(根据个人口味加入适量的糖)4、少量分次加入糯米粉,不用太多哦。大概放个3~4次即可。5、捏成团状后裹上一层薄薄的糯米粉上蒸锅。凉水就可以蒸哦,无需水热。6、蒸个15分钟左右即可。(本人觉得放稍微凉一点的时...
最近,我家常吃网红粘豆包,每天早上蒸一锅,热量低,满满都是料
网红粘豆包的做法:第二步,加上足够多的清水,开始煮豆子,差不多30分钟,将豆子煮熟至软烂,用手可以轻轻捻开的状态,关火,将豆子滤水晾凉;第三步,红枣洗干净去掉核,切成小碎丁,葡萄干也可以事先放入水中浸泡下,将其泡软,挤干水,葡萄干、红枣丁以及两种豆子放一块;第四步,分次少许加入糯米粉,搅拌至可以...
秋季进补大鱼大肉易积食,多吃这款粘豆包,无油低脂营养更健康!
第二步,再准备出玉米粒,可以根据个人喜好搭配食材,将所有处理干净的食材,全部放入在锅中,加上水煮半个多小时,需要将所有的食材全部煮熟;第三步,将煮好的粗粮滤水,控干后,趁热加入白糖,混合搅拌均匀,让白砂糖完全融化,再分次少许在其中加入糯米粉,一边加糯米粉一边翻拌,直到可以成团的状态;第四步,用手将...
谁说早餐麻烦!这10道快手又营养,天冷必备|牛肉|芝士|鸡蛋糕|红薯|...
冬季养生,少不了这道八宝粘豆包。五谷杂粮为主、无油低糖。豆子、红枣、花生、板栗被团到一起,吃起来有谷物香气和清甜,控糖人士可以不加糖~传统的东北粘豆包,表皮是用大黄米做的,要至少发酵10小时再包。我借鉴网红做法太省事,摇汤圆似的让豆团子反复蘸粉,便形成一层透明米皮。
中餐不止油和辣,从“东方膳食模式”发现中式健康饮食新商机
杂粮不仅种类杂,做法也杂(www.e993.com)2024年10月16日。在陇东南一带,平凉人善将荞麦与各种白面混在一起做成荞麦搅团食用,筋韧爽弹的荞麦面也是当地一大特色;还有相较于普通小米颗粒更大更饱满的黄米,做成的黄米汤圆、黄米粽子、东北粘豆包都已经成为网红食物而为人所知;燕麦则更具存在感,早餐燕麦片,饱腹专用燕麦棒,还有下午茶随手一块燕麦饼干...