小朋友的早餐一点也不难,我20分钟做一桌,孩子一口气全吃光
小朋友的早餐:红薯豆浆,玉米圈,雪莲果,奶油蘑菇意大利面,吃土汤圆,鸡蛋海参汉堡。这份早餐我只花了不到20分钟的时间,端上桌后小朋友一口气就吃光了,直说太美味,明天还要吃,不过,明天还有别的好吃的在等着你们呢!吃土汤圆是因为家里的汤圆不多了,我临时想出的一个做法,锅中加入清水烧开,想节省时间就用开水...
揭阳适合小孩子玩的景点有哪些,带小孩去揭阳玩五天要多少钱
1.探访古村落:揭阳市有着许多保存完好的古村落,这些村落有着悠久的历史和文化底蕴。带着小孩子漫步在古老的街巷,感受传统文化的魅力。2.游览博物馆:揭阳市的博物馆收藏了丰富的文物和历史资料,让孩子们了解当地的历史和文化。同时,博物馆也是一个很好的教育场所,可以让孩子们在游玩的同时学到知识。3.体验...
冬天小朋友的早餐,我十分钟给孩子做一桌,热乎乎的吃着才舒服
西红柿炒鸡蛋鲜中带点微微的酸甜,配粥和奶黄包都好吃,鸡蛋两个打入碗中搅散,西红柿切小块,油锅烧热后先下入鸡蛋翻炒至凝固,然后盛出来,利用底油把西红柿和蒜片炒香,加入少许蚝油,一点点醋,少许清水,炒至西红柿变得粘稠就把鸡蛋倒进来,撒少许盐,翻拌均匀上桌。多春鱼提前一晚上腌制上,我没有放很多调味料,...
七天早餐不重样,这份家常菜单适合大多数家庭制作,大人孩子都爱吃
早餐一:南瓜藜麦米粥、猪肉虾仁韭菜锅贴、煮鸡蛋。用贝贝南瓜去皮切小块,和三色藜麦、大米一起混合煮粥,口感香甜,早上起不来,可以用电饭锅预约煮粥,特别方便。锅贴是早上现包的,提前准备好猪肉虾仁韭菜馅,揉好面,早上起来现包现煎,外焦里嫩,搭配煮鸡蛋,营养满分。早餐二:牛奶、蛋煎馒头片、牟定腐乳、煎牛...
5种很适合小学生的早餐面食,学会你家孩子再也不吃外面的早餐了
5种很适合小学生的早餐面食,学会你家孩子再也不吃外面的早餐了,面团,蜜豆,紫薯,黄油,调料,早餐,面食,南瓜泥,小学生,低筋面粉
儿童减肥花样早餐食谱
由于每个儿童的体质不同、需求不同,在选择儿童减肥花样早餐时,可以根据个人喜好进行搭配(www.e993.com)2024年10月19日。常见的有鸡蛋饼、蔬菜粥、玉米饼等主食类食物,以及水果沙拉、牛奶麦片等副食类食物。一、主食类1.鸡蛋饼:将一个鸡蛋打散后加入面粉搅拌均匀,再加入适量水继续搅拌至顺滑,把锅烧热后倒上少量油,用中火煎熟即可。每100g鸡...
孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁
今儿蓉儿就给大家分享我们家的7款早餐,不仅做法简单,营养也非常的丰富,而且味道好极了,保证让孩子们吃得开心,精力充沛地开始新一天!1、香酥大油条1、500克面粉、5克盐、4克糖、3克小苏打、8克泡打粉、搅拌均匀后打入1个鸡蛋,250克温水,用筷子搅拌成面絮状后再加20克食用油;下手揣面,采用揣面和...
夏季的黄金早餐,学会了小心吃上瘾,外香脆里松软,孩子说超好吃
第六步,出锅。水分烧干后,转最小火,继续翻面至水分完全收干,就可以出锅了,这样烙出来的黄豆糯米饼外面香酥脆爽,里面松软绵密,口感超级好,难怪孩子直说好吃。打开网易新闻查看精彩图片第七步,成品图。黄豆的卵磷脂比鸡蛋高,钙含量比牛奶高,常给孩子吃点,脑子越吃越聪明,身体越吃越强壮!
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维和蛋白质,能够提供长效能量,使孩子在上午能够保持良好的饱腹感和稳定的精神状态。紫薯富含的花青素和维生素能够增强孩子的抵抗力,红枣则可以帮助补血养颜。红枣、玉米粒、葡萄干等食材的添加不仅增加了春季早餐的口感,还丰富了营养元素。红枣富含维生素C和铁质,能够帮助补血养颜,增强免疫...
家有“小胖墩” 寒假这样吃、动、睡
米杰提醒家长,春节假期聚餐,难免会吃一些高油、高盐、高热量的食物,家长应对孩子进食有所控制,允许孩子偶尔一次两次放纵,绝不能每天如此。同时,假期孩子也要注意饮食规律,早餐注重营养,午餐食物种类要丰富,晚餐尽量少吃,每餐七八分饱即可。不要随便给孩子吃营养品、保健品,否则极易影响孩子的身体健康和生长...