五一假期不出门,在家给孩子做早餐,样样美味,做法还都很简单
看看我家今天的早餐,大家可以参考,小米豆浆,苹果,葱油花菜,炒鸭蛋,槐花肉包子。每一样我家孩子都特别喜欢,早餐的搭配原则,我会坚持有干有湿,有咸有淡,从口感到口味都要均衡,按照这个大概的框框,大家就可以随意改变搭配了,比如您不喜欢喝小米豆浆,您就可以换成牛奶,酸奶,米糊,或者其它口味的豆浆,这样下来,一年365...
一把面粉一把红豆,教您一个早餐点心的简单做法,柔软香甜吃不够
1,准备100克清水,加入2克酵母粉,稍微搅拌一下,静置5分钟让酵母与水混合均匀,和面的时候天气凉,我用了温水和面,水温大约20来度,不烫手,酵母是普通酵母,静置会让酵母的活性发挥得更好。2,加入200克面粉,10克玉米油,先搅拌成絮状,如果有固态的猪油更好,用猪油蒸出来的馒头更白。3,将面团混合成团,一开始会...
分享一周不重样的早餐做法,美味营养,好吃到停不下来
1.准备面糊:在一个大碗中,将面粉和适量的水混合,搅拌均匀,直到没有颗粒,形成光滑的面糊。2.调味:在面糊中加入少许盐,搅拌均匀,使面糊更加美味。3.加热平底锅:在平底锅中加入适量食用油,中小火加热。4.煎面饼:将适量面糊倒入锅中,快速摊平,形成薄饼,煎约1-2分钟,kj.ptrkj.直到表面微干。5...
【科普营养】早餐中的这种营养素特重要,吃对了事半功倍...
老人的早餐要减碳水,加乳制品。一份碳水换成一份乳制品有啥好处?一份碳水换成一份乳制品,这里的份是指食物交换份里的等能量的食物。这个不用特别纠结,因为每个人能量需求不一样,最简单的做法就是观察自己的早餐,并且列出其中富含碳水化合物的部分。如果的确太多了,那么就分出一半的量,通过软件评估(或者找营...
再没有比这简单又营养的早餐做法了,5分钟出锅,比包子油条好吃
用鸡蛋这样做早餐,全程手不粘面,3分钟出锅,比包子油条好吃6评论2024-08-271.8万|08:06自制冰皮月饼,不用烤箱不用糖浆,冰冰凉凉软糯香甜,比买的好吃1评论2024-08-23推荐视频2225|01:53一碗花生,一碗糯米粉,不擀面,不揉面,筷子搅一搅,家人都说好2024-08-2700:30点击即玩一刀99999亿...
早餐饼有很多种做法,但是简单快速又营养的却不多!_手机新浪网
42评论早餐饼有很多种做法,但是简单快速又营养的却不多!发现更多热门视频双方家长坐一块商量彩礼之事,女方家提出彩礼六万,男方家商量出三万围脖影视1.9万次播放飒!森林北最新射箭视频,她是真的又瘦又漂亮八兔娱乐3.1万次播放成都太古里街拍,一个美女围绕着几十个摄影师,现场摄影师直呼太漂亮了!1024...
再没有比这更简单的早餐做法了,几分钟就搞定,营养美味真好吃
再没有比这更简单的早餐做法了,几分钟就搞定,营养美味真好吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
糯米粉新吃法,手不沾面,加一点面粉,20分钟早餐饼出锅
具体做法:1.今天和大家分享一个用糯米粉做的早餐饼,简单又快速。首先我们在碗中准备糯米粉200克,加入100克面粉,再加入四克酵母,十克白糖,加入面粉,一是能够更好消化,二是能够有效的使面糊快速发酵。2.搅拌均匀之后加入约300毫升的温水,边倒边搅拌,最后搅成较干的细腻无颗粒状面糊即可,盖上盖子醒发15分钟,因...
普洱茶早餐推荐吗-普洱茶早餐推荐吗知乎
视频1:懒人早餐普洱茶蛋香蕉麦片这个早餐非常简单和快捷,非常适合那些早上时间紧张的人。只需要将普洱茶和鸡蛋煮熟,然后将普洱茶和煮熟的鸡蛋放在一起。再加上一些香蕉和麦片,即可享受健美味的早餐。视频2:美食宅急送普洱茶煮餐包粥这个早餐非常适合喜欢吃粥的人。首先,选择一些喜欢的餐包,将餐包用刀...
演员贾玲减肥饮食方法公开:她使用的“16+8饮食法”怎么吃效果更好?
16+8吃三餐两餐都没问题,但如果很难控制自己的食欲,那最简单的做法就是,调整饮食节奏,把每天的三餐变成两餐。这也是很多人抱怨说自己尝试了16+8,但效果很差的原因,事实就是不知不觉吃下了太多食物。具体两餐推荐为:1)早餐+午餐很适合早睡早起的人,比如早上6点到下午2点之间进食两餐,这种吃法是被权威...