周末这样做早餐,只需20分钟,营养又简单,家人都吃得很满足!
这款面包又香又软,大家都很喜欢吃,做法也非常简单,很适合我这样的新手。这是桂圆银耳羹,昨晚睡觉前把银耳泡好洗净,撕成小块放入锅中,倒入清水,预约好时间,早上再把桂圆肉和冰糖放入锅中,继续煮一会就可以了,特别方便。用电饭锅煮的银耳羹软糯香甜,特别好喝,现在电饭锅大多数都有预约功能,大家不妨试试。这...
5款儿童早餐食谱,简单美味,孩子爱吃不挑食,天天都不带重样
迷你土豆丸1.准备食材:准备土豆两个,清洗干净,先切成薄片再切成细丝放入盆中,加入食盐2克,胡椒粉2克,搅拌均匀,再放入玉米面20克,面粉30来源:httpicica15,来源:http2ym,来源:httprya67,来源:httpsfsoeks,来源:httpszyw克,使每一根土豆丝都...
孩子快开学了,教你6道懒人早餐饼,好吃又营养,自己做还健康
1、虾切丁、鱿鱼切块,放盐和黑胡椒腌制;葱切段(根据喜好可以加其他蔬菜),红椒切斜片、2个鸡蛋液;2、调一个洋葱酱汁:白洋葱丁、蒜、小米辣、白芝麻、生抽、白醋(可多放,能中和洋葱的辛辣)、糖、香油;3、调制面糊:面粉100克,红薯淀粉20克,盐、黑胡椒;逐步加水至面糊可以顺着筷子流下;4、锅里放油,保持...
秋天,早餐要粗细结合,5款早餐饼,简单省事味道好,松软又营养
〖食材清单〗山药180克、白糖20克、鸡蛋2个、食用油20克、酵母3克、面粉300克〖制作步骤〗1、去皮后的山药180克,切小一点后上锅蒸熟,大火10分钟左右。2、蒸熟后捣成泥,加20克白糖,2个鸡蛋,20克食用油,搅拌成细腻的面糊。3、这时候山药的温度也降下来了,3克酵母,300克面粉。4、上手揉面,基本...
适合秋冬的6款早餐粥,步骤做法教你,健脾养胃,早晨吃它最舒服
做法:1、苹果洗净去皮切块备用;2、小米下锅煮,米粒煮至软烂后放入切好的苹果;3、搅拌均匀后小火煮20分钟即可出锅。红豆杂粮粥食材:大米、小米、黑米、红豆、燕麦。做法:1、将以上5种食材淘洗干净进行浸泡;2、将它们放入电饭煲,煮至90分钟左右即可出锅。山药紫薯粥食材:大米、紫薯、山药。做法:1、...
车与出行
以最低价统计,在10万元以下价格带的有2025款海鸥、e2荣耀版等9款车型;10万~15万元价格带有秦PLUSEV荣耀版、宋LDM-i等9款车型;15万~20万元价格带有汉DM-i荣耀版、汉EV荣耀版等7款车型;20万~25万元价格带有唐DM-p荣耀版/战神版、唐EV荣耀版两款车型;25万元以上的价格带有2024年款汉DM-p战神版一款车型...
减肥早餐吃什么好 试试3款粗粮瘦身粥
做法:1、将糯米洗净,浸泡3至5小时,切好鸡胸肉。2、将浸泡过的糯米加入装满水的锅中,将切好的鸡胸肉放入锅中。3、煮沸20分钟后,加入一些酱油调味,然后关火。最后,撒上切碎的葱和海藻。3、五谷杂粮粥材料:米饭、大麦、小麦、糯米、燕麦片、盐...
有助优化免疫力的天然调料,做啥都好吃!<抗炎食谱早餐示范>
<抗炎食谱早餐示范>本周食谱示范,小栗子要大家介绍一种美味百搭、做法简单、还拥有强大抗炎力量的调料——姜黄。美味步骤经常有小伙伴问:不吃XX,可以用XX替换吗?当然可以!同类食物之间,完全可以相互替换。没有燕麦,可以换成小米;没有鸡肉,用虾仁也可以;凉拌菜里的蔬菜,换成家里有的、你爱吃的其他叶菜、...
一周秋季早餐,干稀搭配,耐饿又好做,吃了让你又饱又美!
周二早餐主食:鸡蛋煎饺子流食:糯米藜麦粥菜:辣椒炒豆皮我家喜欢吃饺子,每次包很多,在冰箱冻着,早餐就可以加几个鸡蛋和饺子一起煎出来,底部金黄酥香,搭配鸡蛋的鲜美太好吃耐饿了,做法也简单的很,喜欢的可以去账号搜索看具体做法,也写过很多次了。
10 个老人 7 个缺,这种「必需营养」很多人都没吃够!
这款蛋白粉口味清甜,包容性极高,属于百搭型选手。不管是早餐、午餐,还是点心,它都可以完美搭配!最简单的喝法:直接加入200ml50℃左右的温水,搅拌均匀后即可饮用~除此之外,每天早餐也可以直接冲牛奶??、兑豆浆,喝起来口感绵密、丝滑,特别香醇!