深秋吃芋头,健脾胃还补气血!推荐3种吃法,粉糯香甜、一吃上瘾

如果不喜欢这种吃法,还可以试试把芋头和山药一起煮成粥。推荐食谱:芋头山药粥材料:芋头、山药、大米各适量。做法:芋头、山药去皮切成小块,大米淘洗干净加清水大火煮开,加入荔浦芋头和山药,熬煮软糯即可。作用:山药、芋头软糯可口,富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,熬煮成粥,效果更佳。不过,虽然芋头千般好,却...

大芋头最简单的做法——糕烧番薯芋,潮汕经典甜品,也叫金玉满堂

首先,让我们准备好制作糕烧番薯芋所需的材料:大芋头一个(约500克),红皮番薯两个(中等大小),冰糖适量(根据个人口味调整,一般约为食材重量的1/5),清水适量,以及少许食用油用于防粘。选择芋头时,以肉质细腻、无斑点、手感沉重的为佳;番薯则应挑选表皮光滑、色泽鲜艳、质地坚实的。二、初步处理将芋头与番薯分别...

今年11月7日立冬,别只知道吃饺子!记得“吃4样,做1事”,身康体健

三、芋头——保护牙齿,营养丰富推荐吃法:红烧芋头所需食材:芋头、葱、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、盐、食用油做法步骤:将芋头洗净后,去皮切成块;葱切段,姜切片,蒜切末,备用。锅中加入适量食用油,油热后放入芋头块,小火慢煎至两面金黄,捞出备用。另起锅,加入适量食用油,油热后放入葱段、姜片和蒜末爆...

秋天,吃芋头山药不如多吃它,正大量上市,护肝明目,养血健脾胃

1.菠菜焯水后过凉水,挤干水分,切段备用。粉丝用热水泡软后沥干。胡萝卜切丝,用开水焯烫一下。鸡蛋摊成蛋皮后切丝。花生米用油炸至酥脆备用。2.将菠菜、粉丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝和花生米放入大碗中。调入生抽、香醋、糖、香油和蒜末,拌匀后即可食用。这道凉拌菜色彩丰富,口感多层次。菠菜的清爽、花生的酥...

芋头大量上市,提醒:“4物”不可同时吃,吃芋头的禁忌要记住

做法:把艿芋清洗干净,放入到高压锅中,把它压烂,取出来快速去掉它的皮,放入一个碗中,捣烂,然后加入红薯粉不断进行搅拌,拌匀之后,揉搓成面团状,接着像包饺子一样,把制作好的猪肉香菇馅料放进去,然后放入水中去煮,煮熟透就可以捞出来开吃了。我们在吃芋头的时候,还是要注意的,不要和上面四种食物一起吃,另外,烹...

霜降,我们吃点啥?

甜脆可爱”的经典吃法看完让人不由得口舌生津萝卜不仅深受文人墨客的喜爱产量高、价格低的特点更是让它成为了千家万户的必备佐餐小菜《东京梦华录》里就曾有北宋都城开封州桥夜市售卖姜辣萝卜的记载人们对萝卜的喜爱延续至今如今家常做法

舌尖上的二十四节气·霜降

甜脆可爱”的经典吃法看完让人不由得口舌生津萝卜不仅深受文人墨客的喜爱产量高、价格低的特点更是让它成为了千家万户的必备佐餐小菜《东京梦华录》里就曾有北宋都城开封州桥夜市售卖姜辣萝卜的记载人们对萝卜的喜爱延续至今如今家常做法

冬天吃芋头正当季,分享我家常吃的做法,香软可口,全家抢着吃

接下来，我将分享三种我家常吃的芋头做法，让大家也能尝到芋头的鲜美。芋头蒸排骨准备食材：新鲜芋头2个，猪肋排2根，生姜1小块，大葱一根，生抽、蚝油、料酒、白糖、淀粉适量芋头蒸排骨是一道家常菜，制作简单，口感鲜美。首先，将新鲜猪肋排切成小块，放入清水中冲洗去血水；然后将芋头刮去外皮，切成小块。接...

比红薯通便,比芋头养人,一周吃两次,心脏更好了

做法:黑木耳15克,莴笋1根,白糖2茶匙,生抽125毫升。将莴笋洗净去皮,切片。黑木耳泡发后洗净,焯水并沥干。在锅中加热油,加入生抽、酱油和白糖,烧开后关火,加入莴笋和黑木耳翻炒至熟即可。2.莴笋+香菇:助于增强免疫力香菇富含蛋白质、B族维生素和真菌多糖等物质,可以通过多种途径调节人体免疫系统。此外,香菇中...

吃一口舌头烂了!这种高仿“芋头”,千万别摘别吃!

还有哪些长得很像但却不能吃的植物?01警惕!海芋中毒事件时有发生!近日,家住广东省广州市白云区的苏先生被这有毒的高仿“芋头”害得不轻。苏先生到田地里煨番薯,清点的时候却发现多了一个“芋头”。苏先生没多想,把“芋头”带了回家。晚饭时,他剥了皮,咬了一口“芋头”,马上觉得不对劲,“舌头烂了,周...