即将出伏,建议大家多喝八道炖汤,调养脾胃强体质,健康进入秋天
4、继续炖煮半个小时后,再往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、海底椰沙参玉竹瘦肉汤准备食材:沙参、海底椰、百合、莲子、无花果、陈皮、姜葱。做法步骤:1、清洗干净瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净沙参、海底椰、百合、莲...
炒玉竹与生玉竹的区别和功效-炒玉竹与生玉竹的区别和功效与作用
首先,炒玉竹是将鲜嫩的玉竹加工制成的沉香竹片。将鲜玉竹切片后,经过炒制、晾晒等工艺处理而成。因此,炒玉竹一般呈深棕色,有一定的焦香味。炒玉竹的功效主要有以下几点:1.补肺气:炒玉竹具有滋阴润燥、生津止咳的作用,能够清肺热、滋养肺阴,对肺热燥咳、肺阴不足等有良好的调理作用。2.润肠通便:炒玉竹富...
三伏天,建议大家少吃四样,多吃八菜,润肠通便,提高身体代谢力
3.最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、玉竹黄皮瘦肉汤食材准备:黄皮果、玉竹、麦冬、莲子、瘦肉、姜片。做法流程:1.瘦肉切小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.黄皮果提前加入淀粉、食盐和清水一起浸泡半个小时...
一口就暖!杭州人惦记的这口鲜,到了最佳时候
玉竹老鸭煲则是老一辈传下来的美食。兰溪神仙炖兰溪名菜神仙炖,与传统炖鸡不同。三寸猪蹄,竹林土鸡,加上当归、党参、黄芪配成药材包三两半,辅以红枣、枸杞放入砂锅内,盖上一张豆腐皮使香气不外泄,文火慢炖三小时。开锅后,汤汁味鲜浓厚,鸡酥肉烂,鲜美袭人。仙居八大碗吃“八大碗”要用八仙桌,坐四方凳,一桌...
近期流感高发!不打针、不吃药,这样做可能让你少跑医院 | 微健康
煎服法:每日1剂,水煎150毫升,分3次饭后温服。以上剂量为6~10岁儿童每日推荐剂量,其余年龄段根据儿童实际酌情加减。划重点04防治流感推荐你这样按鼻部按摩按摩方法:右手的拇指和食指捏住鼻梁,上下按摩50~60次,下至鼻根两侧。注意手法缓慢,不宜过重过急,早晚各1次。
三伏天,建议大家:少吃绿豆和生姜,多吃这三样!清热消暑不上火
做法:将鸭去毛和内脏,洗净,与沙参、玉竹同入煲内,加水,用文火焖煮1小时以上,调味后食用(www.e993.com)2024年9月20日。特点:能滋阴、益气、补肺。青鸭赤豆羹原料:青头鸭1只,赤小豆50克,草果5枚,冬瓜200克,调料少许。做法:将鸭宰杀去杂后洗净,再将赤小豆、草果、调料放入鸭腹内缝合,放锅中加水,用武火烧至八成熟,然后加入冬瓜,用...
看完体检报告,同事都求我做它!鲜甜滋润补气血!
做法鲜当归洗净切片、红枣去芯、红糖、清水,煮开后转小火煮10分钟,打入两个鸡蛋,煮8-10分钟出锅饮用。当归羊肉汤当归羊肉汤,是《金匮要略》中记载的药膳,由张仲景所创,还被《舌尖上的中国》推荐。当归活血补血、羊肉温热、生姜驱寒,三味结合,喝完全身都活络了。
花胶和什么煲汤最适合花胶煲汤的做法大全!
做法:1.把花胶和鲍鱼干洗净泡水过夜,洗干净切大块;2.把老鸡加姜片焯水,洗净放入汤锅;3.洗净玉竹,干贝放到鸡肉的上面,再放入处理好的花胶鲍鱼;4.加入几片姜片和适量清水,盖上盖子,大火煮开,转小火,炖2个小时;5.出锅前可以放少许盐,不放也可以,因为汤本身很鲜甜了;...
【养生】为什么说“秋藕最补人”?
材料:莲藕500克,党参20克,玉竹20克,排骨500克,生姜5克。(2-3人份)做法:莲藕切块,排骨焯水,生姜切片;以上材料加入陶器锅中,加入1000ml的水,大火煮开后转小火,熬40-60分钟后,加盐调味;吃肉喝汤。功效:健脾养胃、滋阴润燥。适合脾胃虚弱、气阴不足者,常见疲倦乏力、咽干口干、舌淡红、苔少、脉细弱等。
养生先养脚,6种食物强筋骨,利关节,常吃身体好
组成:鲜玉竹450克,蜂蜜30克,生蒲黄4克,白糖15克,香油8克,香精1滴,淀粉少许。方法:先把玉竹削皮清洗干净,切成3厘米左右即可。加上糖放入砂锅中,在入香油,把白糖翻炒成黄色,加入适量的开水,并将并将蜂蜜和蒲黄加入,再放入玉竹段,烧沸后用小火焖烂,捞出玉竹段。锅内汁加1滴香精,用少许淀粉勾芡,浇在玉竹段...