建议中老年人:少吃米饭和馒头,常吃这种主食,营养解馋,太香了
具体做法1、盆中放入200克黑豆面、100克玉米面、100克小米面、加入1克食盐、少许胡椒粉、泡打粉,把它们均匀的融合到一起,泡打粉能够使烙出来的小饼不硬,吃起来口感更好。2、准备适量的菠菜,根蒂切掉不要,清洗干净后切成小段。胡萝卜削掉外皮,先切成薄片,再切成细丝,刀工不好的可以用专门的擦丝器。锅中...
建议中老年人:少吃米饭馒头,多吃这5种营养主食,强过吃保养品
第一种:蔬菜窝窝头蔬菜窝窝头营养丰富,比白馒头好多了,而且蔬菜可以经常变换,比如用芹菜叶、红薯叶等,都可以做出美味的蔬菜窝窝头,制作过程简单,不需要发面,一次做成功。做法:把红薯叶上的叶子揪下来,清洗干净控水,再切碎一点。然后给红薯叶内撒一点食盐,抓拌均匀腌制一会儿。等到红薯叶出水后,加少许面粉搅拌均...
馒头掺卫生纸?买小孩当活教材?8月谣言:老套路 新花样
因为馒头制作的主要原料是面粉、水、发面剂,由于发面剂的作用,馒头在熟制过程中形成大量气孔而变得膨胀疏松,人用力捏馒头,气孔被挤压,气体排出,面团变小;馒头在不断手捏之后,面筋质(不溶性蛋白质)在水中无法溶解,感官看起来形似纤维物质,属于正常现象。从生产技术上讲,馒头生产存在的主要问题为增白、疏松、防腐、...
49种野菜大图片,带你见识不同的野菜和吃法,你想要的野菜这里有
40、茉莉花茉莉花是一种非常好看的观赏花朵,颜色洁白,小巧玲珑,气味香浓,非常好看又好闻。茉莉花可以用来泡水喝,也可以来炖汤,做菜食用。茉莉花41、费菜费菜是一种观赏的盆栽植物,也是可以食用的野菜。费菜的叶子是深绿色,花朵是黄色。费菜焯水后清炒,炒肉吃。费菜是药食两用的野菜。费菜42、洋荷洋荷是...
建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃这4样主食,精力充肺一整天
而且从营养方面来说,相对于其他粗杂粮来说,营养成分是比较单一的,主要营养成分是碳水化合物,而如果长期只吃单一的主食,很容易导致营养缺乏;建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃这4样主食,精力充肺一整天!一、花生推荐食谱花生酥花生酥是一种由花生和白砂糖为原料制做而成的美食,属于老北京的一道特色小吃,...
拼多多“农云行动”走进“中国药都”,花草茶如何卖出新花样
一包花草茶,怎么卖出新花样?尽管进入花草茶行业仅有两年,但马文豪发现,消费需求变化很快,而结合消费热点做产品创新,往往能得到事半功倍的效果(www.e993.com)2024年9月9日。2023年,在拼多多小二的指导下,马文豪敏锐地捕捉到平台上新的消费趋势,陆卢缘两款产品成了拼多多上的爆款。在2023年初,“早C晚A”的梗火了,这本是护肤品的营销策略...
现代科技都自叹不如的古代工艺,195件禁止出境文物系列(6)工艺篇
匠师紧紧抓住器形削肩鼓腹的形体特征,运用夸张写意手法,以盘口作兽的头顶,以器腹为兽腹,以器耳为兽耳,兽爪兽脊等都有序地布列在器物的各个部位,让人“尊”、“兽”难辨。西晋青釉神兽尊双翼及翎毛用线条刻划的手法简单勾勒,使兽毛轻柔的质感跃然壁上。施釉的方法是用刷子将釉水刷上去。尊胎质厚重、釉色莹...
严重致死!吃的30个误区
(25)馒头越白越好随着生活水平的提高,消费者对面粉质量要求越来越高,其中包括色泽要求。不少面粉厂为了迎合这部分人的需要,人为添加增白剂的“增白面粉”应运而生。面粉增白剂的主要成分是“过氧化苯甲酰”。“过氧化苯甲酰”水解后产生的苯甲酸会残留在面粉中,并随制成的食品进入人体内,一部分与甘氨酸合成...
轻松补钙食物排行榜,牛奶只能排第三...
花样吃法,轻松吃出美味健康小圆奶酪的配料表非常简单,巴氏杀菌乳、乳酸乳球菌乳酸亚种、氯化钾(钾盐)和粗制凝乳酶,是一种非常优秀的「非再制」奶酪。可以把小圆奶酪拌饭、拌面条,或者做成水果奶酪、虾仁奶酪饼、奶酪馒头、奶酪煎饼、奶酪蔬菜汤、奶酪炒蛋、奶酪烤面包等等。
“感动北京·最美家医”候选人公示
12.望京社区卫生服务中心郝丽娜:苔花如米小,也学牡丹开朝阳区望京社区卫生服务中心全科医生郝丽娜,现在是望京大西洋家庭医生团队的团队长,签约居民近1300余人。她毕业后参加北京市全科医师三年规范化培训,从此扎根基层14年,认真为辖区群众服务,坚持做新时代业务精湛百姓欢迎的家庭医生。她负责中心的业务培训工作...