吃不腻的7道家常菜做法,荤素搭配,营养均衡,每天换着做,真香

水烧开以后把牛肉倒入高压锅中,大火烧至上汽以后转为小火压10分钟。10分钟以后把牛肉倒入砂锅中,开小火焖煮30分钟,让汤汁慢慢渗入到牛肉中,这样牛肉能更加的香嫩入味,也可以直接放在砂锅中炖一个半小时。30分钟以后把胡萝卜和腐竹倒入锅中,用筷子翻匀,保持小火再炖3分钟,配菜炖熟以后关火再焖5分钟,让腐竹...

教您炒米粉的家常做法,10分钟就出锅,学会了比吃外卖划算

1,准备一块牛肉,切成细丝。大部分朋友都分不清牛肉的部位,买牛肉的时候主动跟卖家说你是要用来炒还是用来烧,卖家会推荐你合适部位的牛肉,不同部位的牛肉,炒出来的口感是不一样的,比如你用牛腱子肉炒,炒出来一定吃不动2,往牛肉丝中加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,姜丝适量,盐少许,生粉少许,用手抓匀。3...

秋天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一健脾,二祛脂,三强免疫!

一、蒜蓉粉丝蒸香菇1.准备龙口粉丝,提前用温水泡软,香菇洗净,去蒂;蒜头剁成蒜蓉,加入适量的生抽、蚝油、盐、糖和清水调成蒜蓉酱。2.香菇盖均匀地摆放在盘中,在每个香菇盖上摆上适量的粉丝,将调好的蒜蓉酱均匀地淋在香菇和粉丝上;将蒸盘放入蒸锅中,水开后大火蒸10-12分钟,至香菇完全熟透,撒上葱花即可。

32道家常小吃,天然食材好营养,家人吃的很满足,一起下厨吧

做法:1.平底锅烧热,倒入少许油,将土豆片,香肠片,胡萝卜片放入锅内。2.煎好后,翻面。3.上面撒上孜然粉。撒白胡椒粉。撒上少许盐。(或者是将盐加入蛋液中)4.将打散的蛋液倒入锅内5.小火,加热待蛋液凝固。6.至四周微黄,轻轻翻面。7.略烧30秒钟。将盘子盖在锅上,倒扣,即可。凉拌海带丝...

上了年纪的人,多吃这八道家常菜,高蛋白高营养,常吃全年少生病

做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,番茄去皮洗净后切成小块,绿豆芽清洗干净即可。3、起锅烧油,油热后放入番茄丁翻炒,炒出汁水后加入番茄酱和适量清水煮开,再放入牛肉片煮熟。4、牛肉煮熟后放入绿豆芽和嫩豆腐煮两分钟,煮熟后加入食盐调味,撒...

土豆烧牛肉的家常做法,软烂香甜,营养又美味

1.准备好食材,土豆,胡萝卜洗好备用,牛肉备用2.将牛肉切成小块,锅中放入冷水,然后将牛肉放入锅中焯烫3.葱,姜,调料都准备好4.锅中放入油,等到油烧热后,放入调料,将调料爆香,再放入牛肉,翻炒片刻5.锅中倒入白酒,炒香6.锅中放入老抽,炒至上色...

美味家常菜:洋葱炒牛肉的做法, 做给家人吃再合适不过了!

洋葱炒牛肉的做法1.蒜片3克,牛肉100克切片,洋葱250克切块2.倒入牛肉片,料酒5克,搅拌均匀,蛋清1个,淀粉5克,搅拌均匀,腌制30分钟3.加入食用油5ML,油温烧至五成热,倒入腌制好的牛肉,煸炒至变色4.锅中加入食用油5ML,倒入洋葱,翻炒30秒,倒入蒜片,翻炒均匀...

十五款家常汤面的做法,献给北方爱吃面条的朋友,收藏起来慢慢学

做法1、大白菜洗净切碎。2、锅中放水煮开,放入面条煮开过水备用。3、起油锅加热,放入大白菜煸炒炒透。4、放入适量的水和面条煮。5、放入适量的盐炒匀。6、最后放入适量的豆豉酱炒匀即可。八、红烧牛肉面食材牛腱、面条、青菜、干辣椒、桂皮、豆瓣酱、盐、五花肉、八角、酱油、油、姜。

北京朝阳区14家餐饮门店被查出食安问题,云海肴等被点名

10.北京庭珍餐饮管理有限公司(庭珍牛肉粉)检查发现当事人存在后厨地面不洁的问题,对其下发责令改正通知书,要求其立即改正。11.我是你的粉(北京)餐饮有限公司(辣私房)检查发现当事人存在后厨地面不洁的问题,对其下发责令改正通知书,要求其立即改正。

"蛋白吃得好,健康跑不了"!推荐8种高蛋白食物,越吃越健康

做法:1、牛肉切薄片,土豆去皮切小丁后焯水断生2、牛肉加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺食用油、1勺玉米淀粉、1小勺黑胡椒粉、半勺老抽,抓拌均匀腌制20分钟(这样腌制的牛肉口感嫩滑不柴)3、热油下牛肉滑炒至变色后捞出备用,锅内留底油下葱姜沫爆香,加入土豆豆丁煎至微黄,倒入牛肉片翻炒均匀,1勺生抽...