21 种缓解喉咙痛的自然与家庭妙法
温热液体饮用温热的液体,比如茶、肉汤或者加了柠檬和蜂蜜的温水,能够舒缓喉咙疼痛并保持身体的水分。蒸汽吸入吸入蒸汽有助于滋润干燥的喉咙组织并减少刺激。加入几滴桉树油可以增强舒缓效果。这种疗法对于因干燥或充血引起的喉咙痛特别有效。锌含片锌含片能够帮助缩短感冒的持续时长并减轻喉咙疼痛的症状。冷冻食品...
处暑时节,这些养生常识要记牢
制法:用料同时放入瓦煲内煲滚后,改文火煲2小时即可。功用:南杏性微温,味苦、辛,具有补肺润燥止咳喘功效。本汤具有生津润燥、止咳化痰之功。滋润益补汤材料:猴头菇7钱,益食淮山6钱,枸杞3钱,陈皮1钱,龙眼肉3钱,开边湘莲4钱,排骨1斤制法:1.龙眼肉泡水,猴头菇切两半,排骨用热水煮开后捞起。2.锅...
大雪节气,吃3肉,食3菜,喝3水,防3病,身体健康,快乐过冬
第一水;蜂蜜水冬季喝蜂蜜水,可以增强抵抗力,还可以润肺止咳。还可以补水养颜,滋养身体。大家在泡蜂蜜水的时候,里面可以加一些食材:加菊花大枣;补血补气,缓解手脚冰凉,滋养身体。加雪梨:养肺润肺、提高身体抵抗力,提防感冒。加生姜:改善身体素质,驱寒取暖,预防感冒。第二水;大枣水冬天喝大枣水,可以补血补...
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
取干净的容器,装入金桔,晾凉后,在表面撒上适量蜂蜜,密封即可。打开网易新闻查看精彩图片??葱姜水??主要针对风寒感冒打开网易新闻查看精彩图片食材:姜、大葱、红枣、红糖打开网易新闻查看精彩图片100g生姜切成姜片、12个大枣对半剪开去核、1根葱白切成段。打开网易新闻查看精彩图片姜和大枣...
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。
给白萝卜配个黄金搭档!肿瘤专家都在悄悄吃,赶紧试试!
做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可(www.e993.com)2024年9月8日。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。02萝卜+蜂蜜—...
给白萝卜配个搭档,养肺散结防感冒,缓解全身多处不适~
做法:5份白萝卜和1份姜,加入适量苏子陈皮水和蜂蜜,用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜,或者换成木糖醇。方解:萝卜理气化痰消胀;生姜疏风散寒、调和胃肠;加入蜂蜜润肠通便又能调合口味;苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项:脾虚严重,平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。
中成药的导航仪—“药引子”
蜂蜜蜂蜜性平,具有补益和中、缓急解毒、润肺止咳、润肠通便之功效。以蜂蜜水为药引,常单用10-30克冲汤送服。例如:安神补心六味丸等。盐盐味咸、性寒,能引药入肾,有强筋骨、软坚散结、清热凉血、解毒防腐的功用。一般用食盐1-2克,加水溶化送服引药入肾,更好地发挥补肾作用。例如:六味地黄丸等。
夏季“养颜”添点姜!原来这才是养颜美白柠檬蜂蜜水的正确喝法
生姜柠檬蜂蜜水是由生姜、蜂蜜、柠檬组合而成的饮料,生姜中富含的姜辣素、姜精油等可以消除寒冷,蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖等单糖可以缓解疲劳,柠檬中富含的柠檬酸、维生素等可以美容养颜,三者组合的生姜柠檬蜂蜜水具有缓解疲劳、美容养颜之奇效,对于久坐电脑前的白领女性特别适合饮用生姜柠檬蜂蜜水。
上游??文荟丨开春第一补 · 水丨蜂蜜水春季喝为最佳,老中医教你...
1、喉咙炎症:春季也是喉咙发炎的高发期,用生姜配蜂蜜可以有效败火镇痛;2、经期紊乱:女性尤其要注意了,经期不定可以用生姜配蜂蜜缓解;3、护养肝脏:生姜蜂蜜水是养肝极好的天然恩赐,常常喝比吃一大堆保健品更加可靠健康。生姜雪梨茶生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。