娱乐动态成毅代言官宣,刘亦菲减肥法争议,罗云熙新剧开机
近日,娱乐界传来多条重要新闻,包括成毅的优酷代言5月份官宣,物料已拍;罗云熙和宋轶主演的《颜心计》计划五月网播桃平台;陈思诚的《误杀3》计划年底上映;爱奇艺电视剧《烟花少年》主演暂定的是:黄景瑜、侯雯元,导演是张黎(哈尔滨一九四四),4月底辽宁开机;刘宇宁、李一桐主演的《书卷一梦》4月30日开机;涂山璟在接触...
逆袭女神李一桐:2月暴瘦40斤,多年没反弹,她的6个方法你也能学
通过坚持这一方法,不仅能有效辅助减肥,还能改善整体健康状态,是一种简单却非常实用的健康小贴士。轻断食轻断食是李一桐减肥方法中的关键之一。她采用每周五天正常饮食,两天减少进食量的方式。这种方法不仅能有效控制热量摄入,还能让身体有休息调整的时间,从而加速减肥效果。传统的减肥方法常常强调连续的饮食控制,容易...
贾玲瘦100斤,她说:“我的减重很健康”,怎么做到的?
比如,沈腾的“16+8减肥法”,即8小时内吃完一日三餐,剩余16小时只喝水,不进食。伊能静在微博发布了丈夫秦昊的减肥方法:第一天只喝豆浆,第二天吃玉米,第三天吃水果,第四天吃蛋白质,第五天吃蔬菜。马思纯20天瘦20斤,靠喝藿香正气液抑制食欲。李一桐减肥时,会在身上包保鲜膜,然后涂上辣椒油,再套上羽...
阿Sa开启八小时减肥法,严格控制饮食和上网时间,为了减肥超自律
不知道身材本来不算差的阿Sa,这次的八小时减肥法,是否是在娱乐圈这种压力下做出的自律决定?阿Sa的身材一直都挺好的,自律运动也不是从今时今日才开始。12日的时候,杨丞琳晒出了一组运动照,照片就是阿Sa帮她拍的,可见两人还经常约着一起运动呢。在阿Sa以前晒出的运动照中,穿着瑜伽服和运动裤的她在健身房里,...
李一桐从120斤成功减肥至90斤,完美蜕变的背后,主要原因有四点
娱乐圈流行一句话“上镜胖三斤”,为在镜头前身材更好,只能减肥,李一桐在经纪人督导下成功瘦到90斤,且再没有发胖过。曾在一则采访中,李一桐透漏自己减肥秘诀多吃鸡蛋清等含有高蛋白食物,菜品少油,多喝水保持代谢,最后有规律性运动。01第一点多吃蛋白质...
李一桐,从120斤到84斤,公布懒人减肥法,网友:我也做得到
1、减肥主要靠饿,每天吃水煮菜李一桐为了能瘦下来,可以算是拼了老命,每天坚持吃水煮菜,一点调料都没有,平时也不出去聚餐,完全就是靠蔬菜续命,不吃主食(www.e993.com)2024年10月5日。这样的方法,其实不太提倡,因为是以健康为代价的,偶尔可以尝试,但是不建议长期坚持!2、每天爬楼梯1小时...
李一桐郭晓婷体重不到90斤?李冰冰的“精神吃饭大法”也火了!
△北京协和医院临床营养科陈伟教授科普5+2轻断食减肥法。第二,对于李冰冰不吃调料这种做法,一姐是不推荐的。其实有很多调味品都是可以正常吃的,那又有那些是减脂期不能碰的,一姐这里给大家做好了分类,赶紧来看~1.可以放心吃的调味料粉状和天然的草本香料,热量可以忽略不计,是调味的首选。
李一桐从110斤瘦到90斤,出道多年没胖过,表示要坚持这3点
三是隔日断食法,如周一正常吃,周二食用不超过500卡路里的食物,周三再正常吃,如此往复。这三种李一桐所总结的减肥饮食法都是十分有效的,我们可以根据自己的身体条件出发选择一个最适合自己的饮食法,长期坚持下去,不久就会看到一个发生明显变化的自己。结语:其实仅凭饮食方面的把控减肥的速度还是比较慢的,还应该采取...
李一桐的穿搭套路 大半个娱乐圈都在用
不仅是李一桐,Miss林发现最近这种“上短下长”的穿搭方法出镜率杠杠的,时髦精们就跟中毒一样,疯狂迷恋这种穿搭,从去年秋冬延续到了现在,热度依旧是居高不下。为了避免大家不明白,这里还是稍做一下科普。“上短下长”其实非常好理解,就是上半身短靴+下半身长款,用长短不一来修饰身材比例,拉长下半身腿型,看...
李一桐体重不到90斤,李冰冰的「精神吃饭大法」火了?
△北京协和医院临床营养科陈伟教授科普5+2轻断食减肥法。不用顿顿水煮菜那么痛苦,肉还咔咔掉。如果有姐妹不知道5+2轻断食每顿都要怎么吃?一姐这里为大家贴心准备了「5+2轻断食食谱」??。第二,对于李冰冰不吃调料这种做法,一姐是不推荐的。其实有很多调味品都是可以正常吃的,那又有那些是减脂期不能碰的,...