收藏!国庆长假,医生总结的九个“健康锦囊”

I代表icecom-press(冰敷),这个环节非常重要,冰敷袋置于受伤部位,受伤后48小时内,每隔2～3小时冰敷20～30分钟,冰敷时皮肤的感觉有四个阶段:冷—疼痛—灼热—麻木,当变成麻木时就可以移开冰敷袋。C代表constrict(压迫),压迫使受伤区域的肿胀减小,可以用弹性绷带包扎于受伤部位,如足、踝、膝、大腿等部位,来减...

未病先防!长假出门带好这九个“健康锦囊”|脓肿|肛周|症状|中西医...

I代表icecom-press(冰敷),这个环节非常重要,冰敷袋置于受伤部位,受伤后48小时内,每隔2—3小时冰敷20—30分钟,冰敷时皮肤的感觉有四个阶段:冷-疼痛-灼热-麻木,当变成麻木时就可以移开冰敷袋。C代表constrict(压迫),压迫使受伤区域的肿胀减小,可以用弹性绷带包扎于受伤部位,如足、踝、膝、大腿等部位,来减少...

意外来临,“救”在身边

对于粗细相同部位的伤口包扎,如手臂、腿部等,适用环形包扎法。将绷带放于需包扎位置稍上方,第一圈做稍倾斜缠绕,第二、第三圈做环形缠绕,并将第一圈斜出的绷带角压于环形圈内,然后重复缠绕,最后在绷带尾端撕开打结固定,也可用别针或胶带固定。用三角巾包扎时,边要固定,角要拉紧,中心伸展,包扎要贴实,打结要牢固...

别让小伤口变大麻烦!台风过后,这些伤口处理方法收好→

包扎:若伤口持续出血、容易受到污染或摩擦,建议使用医用绷带和胶布对伤口进行包扎。恰当的包扎有助于减少出血、化脓和疼痛。在包扎时,应迅速、准确、轻柔且牢固地完成。迅速意味着动作要快;准确则指定位要精确、紧密;轻柔是指动作要温和,避免触碰伤口;牢固则是指包扎要结实,但松紧要适度。然而,务必记得每天更换纱布,...

心跳骤停、异物卡喉、突发灾害...这些知识关键时刻能救命!收藏...

1.指压止血法较大动脉出血时,可以用手指压迫伤口靠心脏方向的一侧,阻止血液流动,达到临时止血的目的。2.加压包扎止血法静脉、毛细血管或小动脉出血时,可用消毒纱布垫等覆盖伤口,然后用绷带或布条包扎固定。3.止血带止血法适用于四肢较大动脉出血。操作前应先将伤肢抬高,止血带应尽量靠近出血部位,并注意...

农历"毒五月"到啦!这些防毒法给你备好了

比如利用包扎绷带或鞋带、皮带等及时在被蛇咬伤的近心端扎紧患肢,减缓血液流回心脏,让蛇毒发作相对缓慢(www.e993.com)2024年11月10日。有条件时可用干净的小刀(用火烧红后亦可)在蛇咬处行十字切口,将伤口及周围的毒血挤出,也可通过拔火罐、用嘴吸(确认口腔里无任何伤口)的办法吸出毒血,之后要及时送医。

家庭必备医疗物品纱布绷带是必备

1.三角绷带:一大块三角形的纱布,骨折时能绑住头和背等地方,也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。2.医用弹性绷带:常用的医用绷带,包扎伤口时用。3.医用脱脂纱布:常用的医用纱布,压迫止血,覆盖伤口时用。4.碘伏棉棒:一根根独立包装的消毒棒,上头是棉棒,中间是空心管,管里是碘酒,用于小伤口的清洁消毒处理,...

健康中国巴渝行·每周好医声丨全国防灾减灾日:偶遇意外伤害,如何...

加压包扎止血法第一步:伤员取舒适体位,抬高伤肢(骨折除外);第二步:检查伤口有无异物;第三步:如无异物,用敷料覆盖伤口,敷料要超过伤口边缘至少3cm,如果敷料已被血液浸湿,再加上另一敷料;第四步:用手施加压力直接压迫;第五步:用绷带(或三角巾)环绕敷料加压包扎;...

【健康科普】这有一份应急救护知识清单,请查收!

2.将触电者抬到通风处仰卧平躺,解开衣扣、裤带,做胸外心脏挤压法3.若呼吸停止则必须做人工呼吸4.有烧伤的话,用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处4.中暑1.迅速离开高温环境,移至阴凉通风处2.安静休息,用凉水湿敷身体,喝些含盐清凉饮料3.严重时马上送医院急救...

溺水、扭伤、误服药物,儿童发生这些意外伤害如何应对?

关节扭伤:休息、冰敷、加压包扎等踝关节、膝关节扭伤后,基本原则是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。北京市隆福医院骨科医师施建锋表示,休息是避免运动或完全负重活动发生二次损伤加重伤情;冰敷主要作用是止痛、减少血肿形成和一定程度减少出血;受伤部位加压包扎不仅可以施加压力止血,也可以让组织间隙不能容纳更多的组...