有这种特质的人,真的更容易幸福

·情境:描述当时发生的具体事件或所处的情境,例如时间、地点、人物、事件和行为等;·情绪:识别并描述当时你的感受或情感波动,例如“当时我感到...”;·想法:记录你在当时脑海里自动涌现的思绪或想法,例如“当时我内心的想法是...”。通过情绪日记,我们不仅能够提升自我觉察能力,帮助我们更好地理解自己,通...

相亲后如何巧妙询问对方想法?教你一招!

在深度交流中，首先要做到的就是真诚表达自己的想法和感受。不要害怕表达自己的真实想法，也不要刻意掩饰自己的缺点和不足。只有真诚相待，才能建立起真正的信任和感情。耐心倾听，理解对方在交流过程中，要耐心倾听对方的想法和感受，不要急于打断或者反驳。通过倾听，你能够更好地理解对方的需求和期望，也能够让对...

这一刻我好想回家,台湾民众对2024B军事演习的看法和感受

继续鼓吹两岸互不隶3属的言论及想法。今年5月赖清德上台后继续鼓吹全台战场化，平民武装化。不仅要在全岛培训40万可指挥兵力，还要求寺庙存放枪支弹药。还叫嚣出以备战达避战的口号。他们已经形成了一种观念，无论怎样在岛内跳动都不会有什么实质性的后果，都会有外部力量进行保护。民进党上台后军费开支较8年前翻...

国乒黑马落选奥运会名单,刘国梁或另有想法,林诗栋说出内心感受

尽管林诗栋还很年轻,未来有很大概率能够获得参加奥运会名额,不过这次巴黎奥运会是多么难得的学习机会,如果能让林诗栋去,一定会这位小将未来的职业生涯产生深远的影响。对于落选奥运会P卡名单,林诗栋也表达了自己的感受。林诗栋认为:我现在才19岁,还很年轻,心态和实力都不是很充足稳定。奥运名单选拔是按积分规则选的,我...

习惯性否定自己的想法和感受?你可能被情感忽视太久了

其次,告诉对方你的需求。你可以告诉ta一个具体的被忽视的例子,然后表示在那个情况下,你的感受是什么,你会希望当时对方怎么做。如果沟通后,对方肯定了你的建议,或者给出合理的解释和改善现状的计划,那么可以给对方一些时间调整;如果对方表示无法改变,那么你也可以保留离开这段关系的权利。

30分钟内的想法和感受记录

是啊!不抗拒每一个感受,不抗拒每一个想法,是什么样的感觉呢(www.e993.com)2024年11月9日。今天,我想试一试。一次深呼吸,让我平静了一些。此时,我感受到了冷。看看周围,才意识到大家都穿了长袖,恰巧房间里又开了空调。这一次的30分钟,全当写作练习了。我听到高跟鞋的哒哒声,它总是很容易的吸引我。不知道是谁发明了高跟鞋,鞋子好看...

去了一趟广州和郑州,感受到两地差异,说说心里的想法

去了一趟广州和郑州，感受到两地差异，说说心里的想法经过广州、郑州的考察，我们发现广州与郑州的差距非常大。经过广州、郑州的考察，我们发现广州与郑州的差距非常大。旅行是生活中最美丽的奢侈品，也是最辉煌的自由.走过千山万水，来到广州、郑州，我发现了不同的归属感。广州，一个有着悠久历史的南方城市，她的...

感受中国式现代化的生动实践

“贵州乡村发展非常有活力,在扶贫减贫、生态环境治理方面的经验值得学习和借鉴。”佛得角国民议会第一副议长、管理委员会主席、佛得角—中国友好小组组长阿尔明多·达·路斯表示,在这里,他了解到如何进行乡村的规划治理,也观察到如何在保护环境的同时践行可持续发展理念。

专访|陈先发:诗人的丰富性来自他感受世界的维度和锐度

我的乐观有两个基本理由:一是诗歌最本质的东西是生命意志力,而AI没有体温,它永不可能真正感受到一具肉身的短暂、茫然或狂喜。二是所有文学创作均基于个体生命体验的深化,个体是基石。而AI只有整体,没有个体。即使AI继续发展,诗歌的尊严也将延续下去。也可能我低估了AI的自我生长能力,拭目以待吧。关于上海国际诗歌...

针织设计 | 针织连衣裙这3种深受女性热爱,感受多样设计想法

针织连衣裙因其舒适感和织物的柔软度更是在连衣裙中更胜一筹。不论是自由便捷的的开衫式连衣裙,性感妩媚的抹胸式连衣裙,还是更多姿态的背心式连衣裙设计都会给针织连衣裙带来了不一样的亮点设计。下面小编带大家领略三种女性深受喜爱的针织连衣裙设计,感受多样的设计想法~...