走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

而帮助来访者建立价值感，也是心理咨询师的责任所在，它关乎如何帮助一个人发掘内生力量，看到自身价值，从而完成精神成长。本案中的心理咨询师是否扮演好这个角色，还有待法院判决。近些年，心理咨询行业快速扩张，也伴随着一些问题出现：心理咨询行业主管部门不明，自律和监督机制欠缺，心理咨询服务没有统一的执业准入标准...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

而帮助来访者建立价值感,也是心理咨询师的责任所在,它关乎如何帮助一个人发掘内生力量,看到自身价值,从而完成精神成长。本案中的心理咨询师是否扮演好这个角色,还有待法院判决。近些年,心理咨询行业快速扩张,也伴随着一些问题出现:心理咨询行业主管部门不明,自律和监督机制欠缺,心理咨询服务没有统一的执业准入标准,咨询...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

而帮助来访者建立价值感,也是心理咨询师的责任所在,它关乎如何帮助一个人发掘内生力量,看到自身价值,从而完成精神成长。本案中的心理咨询师是否扮演好这个角色,还有待法院判决。近些年,心理咨询行业快速扩张,也伴随着一些问题出现:心理咨询行业主管部门不明,自律和监督机制欠缺,心理咨询服务没有统一的执业准入标准,咨询...

一位精神科医生的观察:现在的孩子要成为一个心理健康的人究竟有多...

从心理学的角度来说,一个人的态度是第一位的,其次才是技能和知识。但现在的评价体系,连技能都不一定要有,只有知识。做实验你都不需要会做,只要考试考得好就行。所以,当成绩成为评价孩子的唯一标准,那么为了争这个好成绩,孩子的压力就越来越大,抗击风险的能力越来越薄弱,孩子成为了整个社会压力的最终承载者,难...

如何与抑郁者相处:西安康宁心理医院抑郁知识科普

二、学会倾听与反馈耐心陪伴抑郁者,认真倾听他们的实际想法。通过提问和反馈表明自己在认真倾听并理解他们的痛苦。不要随意评判患者的观念和想法,而是试图理解他们的情绪和需求。三、督促患者按时吃药抑郁的诊疗通常需要药物的帮助,要督促患者按时服用抗抑郁药物,不要随意更改药量或停药。当然,药物应在医生的指导下进...

家庭多些“松弛感” 孩子更勇敢面对困难和挫折

相反,一个充满爱的家庭能够给予孩子足够的安全感和自信心(www.e993.com)2024年11月22日。父母与孩子之间保持开放、平等的沟通,能够让孩子自由地表达自己的想法和感受。父母的关爱、理解和支持,能让孩子感受到自己是被接纳和重视的。在这样的家庭中成长的孩子,往往更加乐观、开朗,具备良好的心理调适能力。他们在面对困难和挫折时,能够勇敢地面对,积极...

世界精神卫生日|如何走进孩子的心?心理科医生有话说

例如建议饮食注意五味平衡，避免过度偏食，保证营养摄入的全面性；根据体质适当调整饮食和调整生活方式。她每每苦口婆心地劝导家长：让孩子规律作息，保证充足睡眠、保证运动时间、通过各种方式调养情志释放情绪，而不是各种“鸡娃”，把各种兴趣爱好“培养”成“才艺特长”……走进孩子的心心理咨询师有这些建议赵新宇是...

陪孩子去看心理医生,结果我被骂哭了:孩子抑郁了,家长应该怎么办?

与你一起共同战胜抑郁孩子抑郁了,家长应该怎么办?这个问题,恐怕每个父母听了都会心头一紧。我们总觉得,孩子还小,怎么会得抑郁症呢?可现实告诉我们,抑郁症并不会因为年龄小就网开一面。最近看到一位妈妈的分享,让我深有感触。她陪孩子去看心理医生,结果自己反而被医生批评得哭了出来。这位妈妈的故事,恐怕戳中...

中高考倒计时!紧张焦虑怎么办?心理医生给了4个小妙招——

父母可以主动使用心理调节技术,帮助孩子保持心灵安定。呼吸放松法通过有意识地调整呼吸和身体放松,快速缓解焦虑情绪的一种方法。一只手放在胸部,另一只手放在腹部,感受你的呼吸带来的身体变化;通过鼻子深深地吸气,让你的胃部鼓起来(鼓肚子),尽量使上胸部活动最少;缓慢、均匀地呼气,呼气的时间比吸气的时间稍慢一些;...

心理医生工作日记:必须真正地喜欢上来访者

对于没有看过心理咨询的人来说,想象那种关系,是一件别扭的事情:乍一看像是医生与患者的关系,却需要一步步对着咨询师打开心扉,卸下心防,展露自己最脆弱不堪的一面。加拿大的心理医生凯瑟琳·吉尔迪纳说,“如果我们没有真正喜欢上来访者、没有给予其支持,来访者都会察觉,而治疗也注定失败。”比起医患关系,这更像...