ASICS(爱世克斯)避震跑鞋 GEL-KAYANO 20

之前跑步只是作为健身的一部分,后来知道有很大的学问,包括护膝,鞋子的选择,结合自身的情况,之前健身房跑步买了一双美津浓的跑鞋,缓震效果还是不错的,用了一年多,发现公路夜跑更有乐趣,但是出于体重较重,参考各方面的资料,选择全掌支撑的这双鞋,配套鲍尔芬的护膝和MIO的心律,从夏天跑到了冬天,感觉很好,此鞋缓震透气...

晋江鞋有“智慧”_安踏_运动鞋_中国

记者走进实验室看到,一只42码的安踏C10PRO重量仅为192.9克,且前掌比后掌大得多。“前后掌分离的设计让这款鞋更适合中前掌的跑法,更低的鞋底落差使运动员全程保持最佳状态,因此该鞋被运动员称为‘前掌之王’。”郑志艺说。在近期举办的安踏PG7科技发布会上,中国石化集团化工与材料领域高级专家梁红文表示:“安踏...

前脚掌?后脚跟?1篇文章回答跑步时脚该怎样落地

前掌跑法的示范,莫法拉赫的跑姿“后跟跑法”,是指以后脚跟先触地承载体重的落地方式,这种跑法最常见,在路上观察业余跑者,大多数都是这样的落地方式。后跟跑法的示范“全掌跑法”比较特殊,因为足弓是中空的,无法支撑体重,实际指的是前掌和后掌同时着地支撑体重。因为需要“同时”,所以这种落地方式是偶发性的,很...

什么样的跑步落地方式是正确的?前掌、后跟还是全掌跑法?

1、前掌跑法是指以趾球部(大脚趾下方那块肌肉)触地承载体重的落地方式。并不是以脚尖落地,这点要注意。前掌跑法的示范——莫法拉赫的跑姿2、后跟跑法是指以后脚跟先触地承载体重的落地方式,这种跑法最常见,在路上观察业余跑者,大多数都是这样的落地方式。后跟跑法的示范3、全掌跑法比较特殊,因为足弓...

“前掌vs后掌”,哪个更适合公路马拉松?

一般来说,前掌跑法适合短时间高速度的短距离跑道跑,而后掌跑法适合于长距离的公路马拉松。另外,不管前掌跑法,还是后掌跑法,只是说那个部位先着地,并不是说跑步的时候只有那个部位着地,之后都有个全掌着地的瞬间。但是也要注意,不管什么跑法,在跑步的时候都不要仅仅有意识地去控制着地方式。那会导致其他的关节动作...

HOKA ONE ONE Clifton 4 VS Clayton 2:厚实和轻快,硬弹和柔软

实际跑步体验下来,CLAYTON2的中底柔软性整体显然不能和CLIFTON4比(www.e993.com)2024年11月9日。如果说CLIFTON4是类似头等舱的全方位舒适感,CLAYTON2就有点像轿跑车,前掌弹性十足,后掌忽然松软下来——反差感强烈。这也让CLAYTON2更适合前掌落地跑法的人,从普通跑鞋换HOKA更快适应——尤其那些崇尚速度训练的跑者。

全线爆发!门槛更高,性能更强,炸裂的跑鞋矩阵来袭:飞影PB3.0实测分享

总结概括一下飞影PB3.0就是中底抗衰减性能更好了,缓震回弹更好,滚动感更好,推进力更强,但是跑步的甜区少了,适配的门槛更高了,同时对后掌跑法的朋友没那么友好了,对极致前掌跑法的朋友提升更大了,更像一双专为竞赛打造的破PB的鞋款。一方面有了冲击更顶尖竞速比赛的飞影PLAID,一方面有了更加专业的竞速跑鞋飞影...

人中吕布 马中赤兔 李宁赤兔6PRO测评!2023跑鞋推荐(第一期)

③中底针对前掌跑法做了很多优化，大幅提高蹬伸效率。前掌??的厚度非常可观，脚感软弹甜区明显；鞋头上翘幅度大，滚动感明显；后掌加大硬度使得前后掌脚感区分更明显。④外底GCR湿滑抓地力强，质地柔软能提供额外缓震。缺点①稳定性一般。外地接地宽度和飞电2.0elite基本一致，明显收窄；同时中足镂空面积明显加大，...

安踏C202GT一代,没有说的那么不堪,但也没有太多惊喜

即使对于我这种后掌跑法的人来说,我在从后掌过渡到前掌的弯折点的位置时,也会有一种强烈的想要用力蹬踏地面进行发力的冲动。只是对于我这样的跑渣来说,大部分时候是没有能力把这个应有的蹬踏做出来的……因此,这双鞋是非常挑人的。你至少得是前掌跑法的跑者,并且最好你的跑姿还是有这个蹬踏动作的,那么这...

不要的鞋别扔了,“以旧换新”拿折扣,两双竞速跑鞋到手不过千!

虽然整双鞋已经做了前掌宽后掌收窄的设计,但确实会有这样的体验。不过大部分穿这双鞋的朋友应该都是中前掌或者全掌跑法且有足够配速想去破PB的人吧。整双鞋上脚的脚感还是非常软弹的,而且增高很明显,特别是后跟较窄的情况下会感觉到不稳。在跑步过程中前掌的缓震回弹都很澎湃,提高配速的过程中采用中前掌跑法会...