为什么好多男人睡过的枕头套会“发黄”?有办法缓解吗?

因此,日常生活中应减少熬夜,保持适量运动,以确保内分泌系统的正常运作。3.做好皮肤清洁对于油脂分泌旺盛的区域,建议经常以温水轻柔擦拭进行清洁,但需避免过度清洁,确保每日洁面次数不超过两次。在选择护肤品时,应倾向于使用以水性保湿成分(例如氨基酸、甘油等)为主的轻薄质地产品。同时,应减少使用去角质或深层清洁类...

床上螨虫“成堆”?教你1个土法子,家里放1个它,螨虫“跑光了”

4.降低湿气创造一个让尘螨难以成长的环境。螨虫一般喜欢湿度大而温暖的环境。用干燥器保持屋内湿度水平在50%或更低，同时，还可以使用空调的除湿模式来保持屋内的干燥凉爽，这也是抑制尘螨的另一个方式。一旦“螨虫成堆”，这几类人简单被“偏爱”1、常常熬夜的人现代生活压力大，很多人都会熬夜加班。除此之外一些...

一万人当中,有多少人可以活到80岁?退休后,请牢记这5个长寿习惯

吸烟有害健康，这是任何人都无法反驳的事实，吸烟的伤害是全身性的，包括神经系统、呼吸系统、心血管系统等在内，与之相关的疾病多达上百种，其中常见的肺AI、慢阻肺、高XUE压、冠XIN病等，都与长期吸烟有关。所以说，尽早戒烟才是明智之举。2.喝酒：喝酒的危害也不必多说，虽然也有些研究发现少量喝酒或许有...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

解决办法:补脾健脾脾蛋白肽是一种由人体内的脾脏分泌肽,能够帮助调节和平衡身体内的各种生理功能。胰岛素主要在维持血糖平衡和促进葡萄糖,当身体对胰岛素的敏感性降低时,就会影响到身体的代谢。脾蛋白肽能够提高胰岛素的敏感性,帮助身体更好地利用葡萄糖,来促进代谢。脾蛋白肽能够降低身体内的脂肪含量,促进脂肪...

还在纠结多久洗一次头?一文告诉你答案,洗错当心脱发!

首先,大家在选择洗头的时间,最好是在晚上的六点到九点之间。因为这个时候人们身体精神比较充足,洗完之后护理头发和晾干头发的时间也比较充足,不会导致湿气进入到人体当中,也能够让人们夜间的睡眠更加的舒适!其次,在洗头的时候,大家一定要先梳理一遍头发,尤其是头发过长的女性,如果不梳直接洗头,头皮上的一些灰尘和...

立春前后这样洗头大排毒!但洗错了却会伤气血,浇灭初生的阳气

但是切记(www.e993.com)2024年11月12日。时间不要太久,2—3分钟即可,洗完要马上吹干头发和头皮。再吹一下督脉上的大椎穴,这样可以避免残留的湿气和寒气的入侵。洗完以后,可以再重点梳梳头:两侧的肝胆经可以梳100次;头顶和后脑勺的督脉、膀胱经各梳100次。力度以头皮感受到微微的压力不痛为度,这样坚持下去就能做到既通又补了。

原来螨虫“怕的”不是暴晒:屋里放“1点它”,螨虫快速跑光

③头发油腻掉得多,头皮瘙痒一挠指甲缝还有泥?如果中了上面任意一条,就说明你也感染了螨虫。这些寄生在我们身上的“老赖”,以汗液、分泌物、为食,不停地啃啊啃,在毛孔里钻进钻出,还会无限产卵。想象一下,每天晚上成千上万只螨虫在你毛孔里进进出出,破坏你的毛囊,啃着你的皮肤,排泄上万只粪球堵塞...

原来螨虫的最大“天敌”不是暴晒:采用巧法子,螨虫“消失了”

建议定期更换毛巾和枕巾，并在使用后及时晾晒，避免长时间潮湿。关于螨虫，你不知道的三件事每个人身上都有螨第一项重要的发现，就是每个人身上都住着螨！这对大多数人来说可能有点意外，毕竟我们并不常亲眼“看”到这些小家伙在我们脸上跑来跑去。过去传统的采样方法（用显微镜找）认为只有12~25%的成人脸上...

喝玉米须茶、薏米水,年轻人钟爱的祛湿气秘方,真的有用吗?专家释疑

哪些办法真的能祛湿气?人们经常认为吹空调会使得湿气加重,实则不然。“吹空调本质是产生寒气,但是长时间吹空调,伤阳气,又夹寒,有可能影响到水液的运行,而夹湿。”谭超解释。除此之外,人们还有很多关于湿气产生的误区,“比如喝牛奶、吃西瓜一般不会生湿,但是一定要适量,否则会‘过犹不及’。人们喜欢吃的油炸食...

湿气有不同 祛湿分体质

材料:土茯苓20~30克(鲜品50~100克),薏苡仁30克,猪骨头500克做法:土茯苓、薏苡仁提前用清水浸泡30分钟,猪骨焯水,一同入锅加水大火烧开后转小火煮至30~60分钟左右,加盐调味,喝汤吃肉。功效:清热除湿解毒。4.茯苓:味甘、淡,性平,入脾、肾、心经,有淡渗利湿,健脾宁心的作用,凡水湿、痰饮,无论风寒热或...