一个中成药,把脾胃补好了,胖人吃了能减重,瘦人吃了能增重

而补中益气汤是补气健脾名方,出现在金元时期李杲的《脾胃论》中。补中益气汤:人参6克、黄芪18克、当归3克、白术9克、柴胡6克、升麻6克、炙甘草9克、陈皮6克。此方剂也有相应的中成药“补中益气丸”。补中益气汤方中黄芪补中益气、固表止汗、升阳举陷,为君药。人参、白术、炙甘草甘温益气健脾,为臣药。当...

余幼鸣教授:一个妙方,升阳补脾,让你脾胃好,阳气足,少生病!

妙招一:药膳调理黄芪鲫鱼汤:黄芪具有补气升阳的功效,搭配鲫鱼,既能补脾又可益气。山药薏仁粥:山药补脾益肺,薏仁利水渗湿,两者搭配,既补脾胃又利湿。妙招二:穴位按摩足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,按摩此穴可增强脾胃功能,提高阳气。脾俞穴:位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩此穴可调养脾胃,增强免疫力。

寒露养生 润燥防寒护脾胃

李华锋则提醒要多留意身边人，如果出现比较明显的情绪波动，应想办法开导，保持平和心态。这个时节秋高气爽，宜早睡早起，多到户外散散步，或者快走、慢跑、打太极等。饮食宜滋阴润肺甘淡补脾深秋露寒，既是收获的季节，也是滋养身体的好时节。“这个时节不宜过食太过辛辣、辛温发散之品，如辣椒、花椒、桂皮等；...

秋天必吃“润肺第一补”,去秋燥、脾胃也悄悄养好!早吃早受益

杏仁这样吃,润燥通便、补脾益气!食疗一:自制杏仁露食材:杏仁30克、花生仁50克、鲜牛奶1杯约300毫升、白砂糖适量、豆浆机一台。做法:锅烧到微热,把杏仁、花生仁倒入锅内炒到表面变色;把炒后的杏仁、花生仁倒入豆浆机中,加入一半鲜牛奶,搅拌;把搅拌后的杏仁、花生仁奶昔转移到煮奶锅中,加入剩下的鲜牛奶和...

【天天健康】深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

枸杞平补脾胃,山药不温不燥、纯补无泄,食枸杞山药粥,可滋阴潜阳。枸杞枸杞是平补阴阳的好东西。30岁以下的人,多少岁每天就吃多少粒,年龄大的每次吃30粒即可。年轻人火力壮,最好用水煮,可让枸杞药性有沉降之力,能补到肝肾,既补得踏实又不会上火。

补脾有策略!中医教你3步走,有效补脾不费力

中医教你3步走,有效补脾不费力大家好,我是潘医生,脾胃是“后天之本”,对全身的营养吸收、能量转化及水液代谢起着至关重要的作用(www.e993.com)2024年11月5日。手脚冰凉、怕冷、食欲不振、腹部隐痛、大便稀溏等问题,关键在于精准辨证,并选择合适的方法。下面,我将进一步细化,并解释这三步补脾策略,帮助大家更好的理解,如何有效调理脾胃。

补脾补肾吃什么食物好

核心提示:补脾补肾可以食用莲子、芡实、山药、大枣、黑芝麻等食物。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。补脾补肾可以食用莲子、芡实、山药、大枣、黑芝麻等食物。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。

补脾去寒湿吃什么好的快

补脾去寒湿吃什么好的快核心提示:补脾去寒湿可以食用小米、薏苡仁、白扁豆、山药、莲子等食物。需要指出的是,这些食物虽然对脾寒湿有一定的调理作用,但并不能替代药物治疗。补脾去寒湿可以食用小米、薏苡仁、白扁豆、山药、莲子等食物。需要指出的是,这些食物虽然对脾寒湿有一定的调理作用,但并不能替代药物治疗...

什么中药补脾最快最好,补脾什么中药最见效

核心提示:补脾可以选用党参、白术、茯苓、山药、扁豆等中药。由于个人体质差异,效果因人而异,如果需要快速补脾,建议咨询专业中医师进行调理。补脾可以选用党参、白术、茯苓、山药、扁豆等中药。由于个人体质差异,效果因人而异,如果需要快速补脾,建议咨询专业中医师进行调理。

一个补阳气不上火的好办法!每天1遍,气血补遍全身,抵抗力也翻倍

每天1遍,气血补遍全身,抵抗力也翻倍大家好,我是米医生以前写长高的时候,我们说过小儿长高非常重要的四个因素:一是尽量少生病;二是有充足的睡眠;三是养好脾胃,均衡营养;四是多晒太阳,多运动,多踏青。最关键的第五点我没来得及细说。。。很多麻麻留言问我:米医生,我家孩子一直比同龄人矮,有什么办法能帮...