15岁女孩被母亲男友砍伤,父亲:孩子身上有十几处伤口,或有重度抑郁...

11月14日,邵先生告诉极目新闻记者,经过多天的住院治疗,女儿的伤口恢复情况尚可,但精神上出现重度抑郁和焦虑情况。据重庆市精神卫生中心的心理健康测评结果显示,小邵可能存在重度抑郁焦虑状态,常感到呼吸不畅,情绪紧张,可能会有难以入睡,入睡后也易做噩梦等症状。此外,邵先生还称,跟着冉女士的7岁小女儿也受到惊吓。“...

最容易让妈妈抑郁崩溃的事情,它排第一

她的咨询方法属于认知行为流派,这个流派以“短程、高效”著称,对于抑郁、焦虑等情绪问题有良好的治疗效果;同时她会以沙盘游戏、绘画治疗、精神分析等疗法进行辅助,根据来访者具体情况灵活制定咨询方案。她在个人成长、情绪管理、心理健康议题上积累了丰富的经验,如果你有相关困扰,可以找李老师聊聊。为了让你更轻松地...

老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

宠物陪伴可以减少老年人的焦虑感,增加日常生活的乐趣,进而帮助他们更加轻松地入睡。最后,如果发现老年人存在比较严重的失眠和心理健康问题,建议寻求医院精神科或专业心理治疗师的帮助,经过一段时间的心理治疗,能够有效地帮助老年人释放情绪,处理内心的负面思维,从而改善睡眠质量,缓解心理问题。照“谣”镜“上年纪了”...

3年抑郁症患者:“还是得靠这俩办法”(自述经历)

合适的兴趣支点能够转移注意力，从焦虑抑郁的情绪中解脱出来，专注于自己感兴趣的事物，从而减轻心理负担。2.调节情志通过参与自己感兴趣的活动，患者可以体验到愉悦和满足感，这些积极的情绪体验有助于调节情志，缓解焦虑抑郁症状。3.增强自信心在参与自己擅长的或感兴趣的活动时，患者可能会逐渐发现自己的能力和...

守护家庭心理健康防线 人民网访谈聚焦抑郁症科学防治

中医有治未病的理念，未病先防，通过在健康的时候建立好的生活方式，进行压力管理，防止源头问题。对轻中度抑郁者及时干预、及时识别，通过中成药、汤药加上针灸、按摩等方式进行及时干预治疗。社会齐努力共建心健康该如何来促进家庭心理健康方面的知识水平呢？范肖冬认为，这需要全社会共同来努力。我们要在社区、...

缓解抑郁焦虑,这6种娱乐活动效果最好!

《创造力研究杂志》一项研究发现,日常涂色可以改善一些负面的心理结果(www.e993.com)2024年12月19日。与对照组参与者相比,每天参加涂色活动的参与者的抑郁症状和焦虑水平显著降低。另有国内外多所知名高校、医院团队共同完成的研究证实,在线涂色干预可提高人们在新冠疫情时期的主观幸福感,能唤起参与者的内在力量,帮助摆脱消极想法和情绪,还能增加参与者...

焦虑抑郁的诊断、用药、心理治疗与咨询指南

单独使用药物治疗,约三分之一的患者可以痊愈,三分之一能获得症状显著改善。但依然有三分之一的人,单独使用药物治疗效果不佳。目前,可以有效治疗焦虑抑郁的常见药物包括:赛乐特(盐酸帕罗西汀片)、左洛复(盐酸舍曲林片)、怡诺斯(盐酸文拉法辛缓释胶囊)、来士普(草酸艾司西酞普兰)等。

13岁重度抑郁,历经6次住院,如今18岁绽放如花。

虽然选择不去学校,但无趣的休学生活也让我疲倦,看到同龄人多姿多彩的朋友圈,我感觉自己好颓废,加上情绪的反复,我自残的伤口也缝了好几针,轻生念头也时常冒出来,期间警察也来过我们家。不得已,我被医院推荐到另外一家有电休克的医院再次治疗,这是我的第五次住院。由于当时碰上疫情,第五次住院,我只能自己入院...

从重度抑郁到完全康复,医生说我是奇迹

在与朋友聊起我的抑郁症时,他向我推荐了CBTD(抑郁认知行为疗法)。说实话,我完全没有信心,甚至有些抗拒:连吃药都治不好我的病,一套软件又怎么可能管用。但我这个学医的朋友详细给我讲解了CBTD原理和方法,强烈推荐甚至可以说“强迫”我使用。我实在抹不开情面,决定“勉为其难”尝试一下。毕竟,我也没有更好的...

抑郁症工作人群的真实世界研究——我国临床实践中伏硫西汀治疗...

认知症状的严重程度与功能结局显著相关(包括旷工和隐性缺勤),且独立于情感症状的改善。其他研究也发现,认知症状的严重程度与MDD患者随后的功能损害高度相关,且是独立起作用的。具备促认知效应的广谱抗抑郁药物,对认知等多维度症状均有效,可用于治疗工作人群MDD。伏硫西汀具有促认知效应,可改善工作人群MDD的功能和工作...