揉开这里,才知道憋了多少粑粑!颠覆你对便秘的认知

对于阴虚便秘,中医有个很形象的解法叫“增水行舟”。就像是一艘船在河里行驶,但里面水越来越少,船就停滞不前了。可以用五仁丸来解决。五仁丸就是桃仁、杏仁、松子仁、柏子仁、郁李仁,有滋阴润肠的作用;再加一味可以理气的陈皮,气行则肠运。如果孩子吞不下去药丸,也可以用松子仁和粳米煮粥喝。再不济,吃一...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体会更健康?

其次,白开水在某种特殊情况下可以预防便秘因为,经常喝白开水能够加速肠胃蠕动,肠道内的消化物加速柔软,更容易被排出,避免因为大便干燥、肠道缺水引起的便秘问题。不爱喝水的人皮肤看上去非常干燥,而且没有光泽,经常喝水的人皮肤会显得格外地有光泽感强,毛孔不粗糙,十分细腻有弹性。长期喝茶的优缺点讲到喝茶,在我国...

喝了普洱茶老有便意

老普洱茶不仅能帮助排出体内素,还有助于促进肠道蠕动缓解便秘。普洱茶还具有利尿、解脂、减肥等功能,这些都对便秘有一定的帮助作用。绿茶也被认为有助于缓解便秘。绿茶富含***和儿茶素,这些成分具有***肠道蠕动的作用,有助于促进排便。同时绿茶也含有丰富的食物纤维,有助于软化粪便,减缓排便的困难。并不...

经常便秘怎么办?中医有办法!

四磨汤口服液能够促进肠道功能的恢复,缓解手术后或产后便秘。除了药物的治疗外,便秘患者也要注意日常的自我调护。首先,便秘患者要形成良好的饮食习惯,增加饮水量及膳食纤维的摄入,多吃粗纤维的食物,不要过量进食辛辣厚味或饮酒无度;其次,要养成定时排便的习惯,建议选择晨起或餐后2小时内的固定时间点,无论有无便...

长期喝白开水,有什么健康优势?

长期饮用白开水在身体健康方面各有什么优势呢?白开水、瓶装水是生活中我们喝得较多的饮水,清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等,所以不会对身体造成额外的负担。不过,虽然白开水极其普通,但对人体的生理机理具有重要的调理作用,具有维持生理平衡、促进新陈代谢、润肠通便、排毒养颜等。

便秘和阑尾炎有何关系?怎样减少阑尾炎的发生?

近日,42岁的尚先生在济南市中心医院东院区通过内镜逆行阑尾炎治疗术解决了他常年便秘的困扰(www.e993.com)2024年11月12日。便秘多日后,出现腹部疼痛尚先生是个“排便困难户”,为了解决这个问题,尚先生线上、线下四处求医。饮食、运动、药物都试过,没有办法根治,只能靠通便药缓解症状。

孩子长时间便秘要重视,这些通便药物,看看哪种适合你家娃?

长期使用会造成孩子对药物产生依赖,形成不使用开塞露就不大便的习惯。若临时没有开塞露,可用肛门温度计抹上凡士林或者植物油来进行刺激。以上缓解便秘的药物,家长可以在宝宝便秘时根据自身情况合理使用,但是切记,药物只能帮助缓解,不能达到治愈便秘的目的。想要彻底告别便秘,还是得从日常饮食中入手。

中医养生|经常便秘怎么办?中医“解秘”有妙招

居家按摩:对于便秘,推拿按摩是一种比较好的保健和治疗方法。可促进胃肠蠕动,促进局部血液循环等,有助于改善便秘症状,且无任何副作用。①按揉支沟穴用一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。支沟穴②点按足三里穴

山西惠民医院:改善便秘并非一泻了之

药物性便秘。因长期服用治疗基础疾病的药物引起,例如降血压的钙离子拮抗剂,常见的胃药,补铁剂以及某些抗生素,都有可能导致便秘问题的发生。怎样改善便秘?1、为了改善便秘,需要调整饮食结构,增加膳食纤维摄入量,主要是粗粮、蔬菜和水果,例如燕麦、小麦、糙米、蘑菇、木耳、海带、萝卜、韭菜、猕猴桃、草莓、西梅、橘子...

葡萄糖酸锌片的副作用有哪些

葡萄糖酸锌片可能导致恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等胃肠道不适症状,还可能引起便秘。1.恶心恶心可能是由于药物刺激胃肠道黏膜或影响胃肠功能所致。可能伴随厌食、口干等症状,严重时可导致脱水和电解质失衡。2.呕吐呕吐是机体对有害物质的一种防御性反射,旨在排出胃内容物以减轻不适感。长期频繁呕吐会导致水电解...