黑神话悟空第一批受害者出现了 游戏致腱鞘炎、3D眩晕频发
主播随后幽默地晒出晕车药和贴,表示自己已经恢复状态,准备再次挑战。福州的玩家群体中,游戏带来的影响也不仅限于虚拟世界。34岁的小林在沉浸游戏后,遭遇了腱鞘炎的困扰,右手拇指剧痛且难以活动。经福建省立医院骨科主治医师俞云龙诊断,小林患上了腱鞘炎,这是一种因长时间重复动作导致肌腱与腱鞘受损的炎症。俞医生提醒...
抢红包引发腱鞘炎?“手机控”们注意啦
“腱鞘炎顽固难愈,目前腱鞘炎的治疗主要有涂抹药膏、小针刀治疗、封闭治疗和中药熏洗治疗方式。”吴文广说,“预防腱鞘炎最好的办法是改变使用电子产品的习惯,不论是玩游戏还是发微信,半小时左右就要休息一下,并经常改变手的姿势。在工作间隙多做一些伸展运动,尽量不要做长时间的屈指运动,操作手机电脑时尽量让双手平衡,...
《黑神话:悟空》爆火,福州第一批受害者出现!不少人“玩”进医院...
骨科主治医师俞云龙经过详细问诊、查体,结合相关检查结果后,小军确诊为:腱鞘炎,属于症状初期,建议保守治疗就够了。经过休息制动、局部封闭、体外冲击波等综合治疗后,小林的病情明显好转。俞云龙介绍腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦或者频繁活动导致肌腱和腱鞘受损引起的炎症反应,表现为充血、水肿、渗出。常见的类型包括...
腱鞘炎反反复复?这样做可一月治愈,附上详细操作方法!
1、避免手部长时间受凉:我平时一有空就会用热水泡泡手,网上的说法是可以促进手部的血液循环,我试过几次的感觉就是疼痛确实被缓解了一些,也舒服了很多,而且平时最好不要碰冷水,这也是容易让腱鞘炎复发的一个重要因素,所以洗碗、洗衣服时尽量用热水,冬天外出时佩戴手套做好保暖!2、注意手部休息:因为工作和信息时...
腱鞘炎成电竞职业病?俱乐部队医谈如何预防
普通上班族如果患上腱鞘炎,不用害怕,做些轻微治疗,进行无菌性炎症消炎,包括放松下手腕关节,就能达到比较好的恢复效果。通过规范治疗,腱鞘炎是可以根治的。“但是电竞选手们的工作形式和工作内容比较特殊,需要长时间用手进行设备精细化控制,所以对于他们来说,腱鞘炎挺难根治的,也比较容易复发。”刘文说。
手指活动困难,多半是腱鞘炎在作祟!
腱鞘炎发作的时候一般最明显的症状就是疼痛,所以我每次都会用冰敷的方法来缓解,可以有效减轻肿胀并减缓疼痛,具体操作方法就是找一个冰袋或是冰毛巾直接放在手部,敷上个十五分钟左右的时间,每次冰敷的时候我还会一边活动自己的手指,每天冰敷的次数在3~4次就可以了!
女子连续抢红包引发腱鞘炎 手指连握筷子都握不住
每半个小时,要停下来活动手腕、手指2分钟,可以用力握住拳头,然后再释放,连续几次,有助于运动手部肌肉,恢复血液循环。“腱鞘炎顽固难愈,目前腱鞘炎的治疗主要有涂抹药膏、小针刀治疗、封闭治疗和中药熏洗治疗方式。”吴文广说,“预防腱鞘炎最好的办法是改变使用电子产品的习惯,不论是玩游戏还是发微信,半小时左右就要...
辟谣,腱鞘炎不能根治?过来人提醒你这几件事一定要做!
②除了屈伸活动以外,还可以握拳头,将手掌完全展开,缓缓弯曲手指握拳,然后将拳头展开,完全伸展手指,重复10次,能很好的缓解疼痛!最后,根据我的经验,我觉得不管什么办法,最重要的就是要坚持下去!其实腱鞘炎没有那么可怕,只要找到好的办法,不半途而废,恢复也只是时间问题!
手腕疼,如何判断是否得了腱鞘炎?有哪些好的恢复方法?
北京积水潭医院手外科副主任医师刘波介绍说,可采用一种最常用的检查方法来验证:就是将大拇指握在手心中,向下(小指侧)偏手腕,手腕在大拇指根部的一侧会出现明显疼痛,则一般可诊断为手腕腱鞘炎。(图片来自光明网)另外,腱鞘炎还有其他三种比较典型症状:1.弹响,手腕活动时会有咔咔的弹响声;2.包块,手腕大拇指根部...
终于竖起了“点赞”的大拇指——湖医附一医院中医一招治愈腱鞘炎
传统治疗腱鞘炎需要住院全麻手术,费用高,同时还有麻醉带来的潜在风险。湖医附一医院国际中医治未病中心肖尊雄主任通过中医微创的方式,仅用一根针就将狭窄的腱鞘松开,使膨大的肌腱可以通过,痛苦少,出血量低,术后手指立即能够正常屈伸。湖医附一医院国际中医治未病中心秉承“未病先防、既病防变、已病防衰”的理念,...