对话「德爷」埃德·斯塔福德:我不是丛林之王
就是如果我感到害怕,我会把自己想象成一个小男孩,然后在心里给他鼓励,「你能做到的,你有这个能力,你以前做到过比这更危险的事情。」我不知道其他人是不是有类似的暗示方法,还是他们真的就不害怕,但对我来说,这个方法很有用。每个人的内心深处都有一个不那么自信,不那么有安全感的小孩,我需要照顾和安抚他们...
总害怕做错事,如何应对犯错焦虑?
有些对犯错的担忧或者焦虑是合理的,对于一些重要的事情,犯错的恐惧可以让我们谨慎地分析问题,减少犯错的风险,以避免错误产生的后果。但是生活中有很多不确定性,很多时候,一件事情出现差错的影响是有限的,即使当时很严重,也可以找到弥补或者修正的方法。只是因为后果未知,我们大脑会过分夸大犯错的严重性,越提醒自己不要...
可以输但不能显摆?吴艳妮到底「错」在哪儿?
方法1:打破社会期望的牢笼:我不可能从不犯错接纳自我一直是当下很流行的话题了,我们总是想着要接纳自己,但是不知道从何开始。犯错就是一次很好的机会,因为错误也是自我的一部分。也许我们小时候固守在社会给我们设定的牢笼之中,受家庭、学校对“完美”的期望所影响,很难接纳自己的错误,但当长大后,我们有比过去更...
叮铃铃……电话恐惧症,你有吗?
大概可以总结为对拨打或接听电话的恐惧和回避行为。尤其在高度数字化的时代背景下,一部分人喜欢私事用社交软件,公事用邮件、办公APP等,唯独对接打电话有着恐惧和警惕,越来越多的人喜欢给自己贴上“电话恐惧症”的标签。“电话恐惧症”,恐惧的是什么?网络上不少人分享自己的恐惧原因,铃声一响,就开始了太多的...
特朗普若真上台怎么办?泽连斯基称不怕,有办法让美国继续援乌
只要不太过分,什么都可以谈。但是,此前基辅拿出的乌克兰“和平方案”中,提出拿回全部领土、要求俄方赔偿战争损失、要求惩治战犯、要求俄罗斯保证“永不侵犯乌克兰”等条件,俄罗斯直接表示,这不可能答应,如果这样的话没法谈。实际上,乌克兰也知道有些条件比较过分,但却不得不这样做,一方面能表明自己“没有拒绝...
18岁白人女孩沉迷“美黑”,两年晒成“烧焦的薯片”,引网友热议
这位漂亮女孩说道,“我的皮肤长了一块可疑斑块,而且它的大小一直在变,”“但我一点也不害怕,我不担心自己会得黑色素瘤(www.e993.com)2024年10月23日。”布莱恩还坦承自己对美黑上瘾,并解释说,“我只是喜欢自己晒黑后的样子,因为我喜欢穿亮色的衣服,晒黑后会让我看起来更好看。”
让男人害怕“失去”你的好办法:做个麻烦的女人
但也正如陈奕迅《红玫瑰》歌词里唱的"得不到的永远在骚动,被偏爱的有恃无恐。"在感情里面对唾手可得的柔情和付出,往往会在意识里潜移默化形成惯性。女人过分地攀附对方必然让这段关系失衡,实际上与其放低身段地让男人感受深情,不如尝试着做个麻烦的女人,这是让男人害怕"失去"你的最好办法。
害怕黑头撑大毛孔,又不想伤皮肤,超简单的办法是……
也就是说,它不光能扎扎实实地缓解酸给肌肤带来的干燥,竟还能让皮肤喝饱水,更水润!脸皮薄,用酸后爱爆皮的姐妹,真可以试试它。报告编号:HZKY202204087*实验方式:随机选取一侧面部作为实验组,取适量测试产品,均匀涂抹于面部肌肤,避开眼唇四周,根据个人感受,敷10~20分钟后洗去,另一侧不使用任何产品作为对照...
大批军火运不进台岛,美方想到新办法,不用再怕大陆拦截军火船?
美国方面经过一番绞尽脑汁之后,似乎想到了冲破大陆对台岛封锁的新办法,从而让台军不用害怕战时打光弹药没有补给了。解放军在不久前通过“联合利剑2024A”军事演习全面展示了在战时全面封锁台岛的能力,既能防止美国及其“盟友”向台湾运输武器弹药和其他战争物资,也斩断了“台独”领导人在战时外逃的路径。这让美国方...
一种不打不骂就能让孩子乖乖听话的方法,为什么不能用?
首先它操作非常简单,不用你搞懂孩子出现行为问题的原因,不用摆事实讲道理,也不用设定底线坚持原则,只要发挥一下想象力,让植入的恐惧意向足够惊悚有冲击力就可以了。其次它效果特别的好,小孩不用打不用骂马上立即就乖乖听话了,而且他只要继续感到恐惧,这个吓唬就始终有用,就算没有大人盯着,他也依然会用内心的恐惧...