教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬

建立规律的日常作息冬季天气寒冷,建议老年人适当晚起,保证充足睡眠,避开凌晨较低的气温对身体造成的刺激。可适度午睡,时间以1小时左右为宜。同时,要保持室内温度湿度适宜,注意室内空气流通。

“高寒版”复兴号如何抵御-40℃严寒?

“高寒版”复兴号如何抵御-40℃的严寒?据中车四方主任设计师贾向杰介绍,“高寒版”复兴号在CR400AF动车组基础上进行了高寒适应性优化,列车使用的材料、电气元器件、车体、转向架、制动等关键系统部件均进行了耐低温设计。同时,科研人员在列车的密封防雪防击打、水系统防冻、冷凝水防治等方面进行优化,使得动车组能够承...

暴雪寒潮大风齐袭,你家门窗扛得住吗?鹰格门窗守护您的温暖居家

在寒冷的冬季,一扇高性能的门窗不仅能够为您的生活空间带来舒适与温暖,还能有效减少取暖设备的能耗,实现节能效果,降低电费支出。鹰格门窗,正是以卓越的性能,为您和您的家人抵御严寒,守护一室温暖。高强度型材,抗风压更稳固鹰格门窗选用高强度硅镁铝合金型材,硅镁比例严格控制在最佳范围内,厚度、强度及氧化膜均优于...

宋朝前中国没有棉被,零下几十度的寒冬,古人是怎么熬过去的?

火墙火炉旧石器时代,我们的祖先已经懂得用火来抵御严寒。到了新石器时代,仰韶文化的先民们创造性地发明了早期的“火塘”。他们在房子的正中央挖一个洞,四周砌石头,中间烧火。既可以取暖御寒,也能生火做饭。到了春秋时期,取暖方式又有了新的变革。小型火盆及其配套工具,如簸箕和铲子,应运而生。这些火盆...

今日大寒|在最寒冷之际,学会科学抵御严寒,过好今冬最后15天

方法:泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。最后要注意的是,以上三点做完之后最好在半小时内就寝,保证足浴效果。4.防颈寒——戴围巾穿立领装颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风,给脖子保暖,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管...

抵御严寒!冬天怎么给孩子补充免疫力!

即使在寒冷的冬天,每天也要鼓励孩子多吃新鲜的水果,尤其是富含维生素C或类胡萝卜素比较多的橘子、冬枣、猕猴桃等等,每天达到200-300克(www.e993.com)2024年12月20日。比如酸甜可口的橘子可以直接吃;脐橙既可以直接吃,也可以榨汁,每天让孩子喝1-2杯,美味也轻松;或者把鸭梨和银耳、枸杞、冰糖一起煮水,也是润肺的小良方。

寒潮来袭,古代“取暖神器”大盘点;探访长春冰雪新天地,冰塑200组...

随着冬日的脚步渐行渐深,近期的冷空气频繁造访,将我国大片土地笼罩在寒冷的怀抱中。在欣赏雪景、感受冬日美景的同时,我们也不应忘记那些曾为抵御严寒、守护温暖的古老智慧,让我们一起走进博物馆,去探寻那些藏在历史深处的“取暖神器”。|雅致手炉:便携的温暖伴侣|...

12月6日大雪,记住:吃3菜、做3事、忌3样,遵循老传统,健康过冬

2.羊肉:温补佳品,抵御严寒大雪时节,气温骤降,人体需要更多的热量来维持体温。羊肉,因其性温,能暖中补虚,是冬季进补的理想选择。羊肉富含蛋白质、铁质和维生素B群,能有效促进血液循环,增强体质。一顿热腾腾的羊肉火锅,或是炖上一锅羊肉汤,不仅暖身,更暖心。

冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢

冬季天气寒冷,气温变化快,很多孩子出现了呼吸道疾病的症状,比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢?既要提高孩子的食欲,又要好消化,保障孩子免疫力?吃好一日三餐,做到荤素搭配、色彩搭配,让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒,助力孩子的健康。

单龙寺镇:抗冰融雪走在前 不畏严寒齐上阵

以动制“冻”抵御寒潮暖民心该镇严格落实24小时应急值守和领导带班制度,实行全面走访,通过“一封信”宣传低温雨雪冰冻天气及冬季安全注意事项,切实增强群众风险防范意识。主要领导、班子成员带队,组织各村干部关心关爱辖区留守儿童、孤寡老人、残疾人等特殊群体,号召志愿者们帮助困难群众清扫积雪,同时深入群众家中了解困...