睡得好学习更有效,康姿百德公司学生床垫守护青少年健康睡眠

其研发的康姿百德学生床垫是专为青少年打造的床垫,是一款贴合孩子生理曲线、有着很好的支撑的好床垫。一张合适的学生床垫,应该贴合孩子身体曲线,同时支撑身体,让身体维持自然的生理曲线,这决定了床垫不能太软,也不能太硬。太硬的床垫无法舒缓身体背部压力,较瘦的孩子会感到不适,睡得不舒服。太软的床垫会使孩子的身...

运动汇丨五种锻炼方式改善青少年弯腰驼背姿态

青少年时期的弯腰驼背多属于错误姿势导致,在纠正不良的站立、坐立姿势前提下,可通过几个有氧动作进一步改善,使背部肌肉得到放松,牵拉脊柱,利于恢复脊柱各个生理曲度。赶紧学习起来吧!栏目支持:北京体育大学运动医学与康复学院本期理论及技术指导:北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士相关阅读:运动汇丨规避...

青少年驼背不可忽视

同时,功能锻炼也有帮助,特别是姿势训练,有助于改善驼背情况。姿势训练与支具治疗结合使用,可以增强脊柱的柔韧性,矫正过度前凸的腰椎,并强化脊柱的伸肌。对于后凸角度接近70°的患者,佩戴支具治疗直至骨骼发育成熟是必要的。如果患者出现神经损害、明显疼痛、病情快速进展,或对外观极为不满意,手术治疗是一个选择。针对...

《青少年驼背干预及预防》 ——儿保中心2024年第8期家长课堂即将...

那么作为家长而言,除了反复地告诫孩子不要驼背,或者在看到孩子驼背的时候“温柔”提醒之外,我们还能做些什么呢?为此我院儿童保健中心将于本周六(8月10日)举办2024年第8期家长课堂——《青少年驼背与预防》的线上直播课,特别邀请儿保中心资深康复治疗师——杜宁老师从驼背的定义及分类、青少年驼背的原因、驼背的自我测...

...小孩姐”们最常见的4个错误姿势是什么?如何保护青少年的脊柱?

目前,脊柱侧弯的主流治疗手段主要包括:专业运动疗法(侧弯康复训练)、支具治疗、脊柱矫形手术等。治疗原则:早发现是关键,发育期内轻中度侧弯保守治疗效果好,重度侧弯不要迷信保守、应尽早手术矫正。专家总结:“脊柱侧弯包括有特发性、先天性和综合征型脊柱侧弯,其中,无明确发病原因的特发性脊柱侧弯最为常见。一些...

改善前庭功能与姿势不良 湖南有个青少年体态训练营开始报名

今年是训练营开办第5个年头，暑期训练营即将开营第五期青少年姿势不良及脊柱侧弯训练营，湖南省人民医院扶正小树苗团队进行升级技术，从优化大脑，改善功能前庭系统的基础上处理姿势不良及脊柱侧弯(www.e993.com)2024年11月17日。不仅针对改善高低肩、圆肩、含胸、驼背、头前倾、骨盆前后倾、脊柱侧弯、x型腿、O型腿等姿势不良问题，同时引进先进的脑...

青少年出现驼背、高低肩?5步自查脊柱侧弯→ | 医生说_澎湃号...

佛山市南海区人民医院骨一科(脊柱外科)主任刘鹄提醒,脊柱侧弯关键是要早发现、早干预、早治疗。年龄越小脊柱柔软性越好,矫正效果越好。早期发现的轻度脊柱侧弯经过积极康复干预,可以有效防止侧弯进展加重,避免手术。初中3年是发现和治疗脊柱侧弯的黄金时间。

青少年出现驼背、高低肩?5步自查脊柱侧弯→ | 医生说|脊柱侧弯...

佛山市南海区人民医院骨一科(脊柱外科)主任刘鹄提醒,脊柱侧弯关键是要早发现、早干预、早治疗。年龄越小脊柱柔软性越好,矫正效果越好。早期发现的轻度脊柱侧弯经过积极康复干预,可以有效防止侧弯进展加重,避免手术。初中3年是发现和治疗脊柱侧弯的黄金时间。

孩子驼背、胸骨凹陷勿忽视,治疗漏斗胸要趁早

三.治疗方法常见的治疗方法为手术治疗,年龄以6-10岁最为适宜。术后的注意事项:术后一周内不屈曲,不扭动胸椎,不滚翻,活动时保持背部平直,避免弯腰、扭髋;睡觉时尽量平卧,保持背部的挺直;术后加强呼吸锻炼,进行有效的咳嗽咳痰,预防肺部感染;定期医院复查。(通讯员刘婧)...