“咏春拳”第八代传人访北美 传授拳法弘扬武学

他说:“此番北美之行,所到之处不仅华人朋友摩拳擦掌,更多时候西方民众则展现了更大的兴趣。”在费城的活动当天,民意特许学校内聚集了20几位华裔青少年以及社区代表,更有一位西裔男青年加入到学习队伍中来,他们随着郑老师的动作学习福建传统咏春拳的拳法套路。“小念头”作为咏春入门基本功,主要训练上、中、下结...

少林拳法之妙:小洪拳攻防与心法15招

其实这个招式的核心在于就势打势。在攻防格斗中,最恨的招式应该是躲避时的进攻。在对方攻击的时候,向后退,左手从下向上撩,是一个截法,把上盘的进攻拨开。右手向下扩,攻击对方的下盘或者裆部。第二种用法是,左手从下向上撩的时候,掌变拳抓住对方用尽浑身之力向后拉。身体下蹲,是因为把对方的身体向己方拉,往下拉...

拳击初学者指南:掌握基本拳法,释放压力与激情

双手握拳,置于下巴两侧,保护面部同时准备出击。正确的站姿能够让你在攻防转换中更加迅速和有力。三、学习基本拳法,精准打击1.直拳(StraightPunch)直拳是拳击中最直接、最常用的攻击方式。出拳时,后腿蹬地,转髋转体,带动手臂直线向前击打,拳头握紧,食指和中指关节为接触点。注意保持拳路直线,拳峰准确击中目标...

拳法传百年 “青龙”舞新岁

通过游长春和游振辉等众多武师的交流融合,将民间太祖拳法和古代军营阵法“八卦阵”进行结合,创造出一种全新的拳术阵法——“太祖拳青龙阵”,并传给漳州各县20多家武术馆。漳州太祖拳青龙阵独树一帜,它是用铁棍排练的一套别具风格的阵法,由一名旗手和20名手持铁棍的武师组成。阵法依次演变为“蜈蚣展须阵”“太阳...

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少林朝阳拳是少林拳术中的基础套路之一,也是习练少林武术入门必修套路。其风格攻防严密,结构严谨,动作灵活,势如行云流水,流传甚广。少林朝阳拳在实战技法中的砍掌、冲天炮、冲拳、双风贯耳均体现出技击能力,其特点:声东击西、内外兼修、攻则猛、守则稳、攻守兼备,形成巧打连环。

太平天国太平军留下拳法:輶辂拳

严、谢两家拳法虽来路各异,风格不一,但同属南少林拳种(www.e993.com)2024年11月4日。多年来两家相互切磋,取长补短,在輶辂村形成习武之风,也涌现了一大批武术新人,并逐渐融合成为一种地方拳种,统称为“輶辂拳”。輶辂拳十分讲究手、眼、身法、步的变化,重拳少腿,刚柔相济,手法刁钻,干劲有力,攻防兼备,体现了南拳固有的特征。即有防身技...

全国青年U18拳击锦标赛预赛塔沟武校荣获2金1银3铜

为期6天的比赛中，塔沟武校学员用快节奏的攻防转换和不断变换的拳法，与来自全国各地的拳击高手们展开了激烈争夺，最终获得2个第一名、1个第二名、3个第三名和4个第五名。其中张浩笙获得男子67kg级冠军，范慧芝获得女子48kg级冠军。据悉，获得本次比赛男、女各级别前五名的选手，将获得2024年全国青年（U18）...

非遗要“送进学校”更要“种在学校”

伴随口令,同学们一一展示了“小念头”“寻桥”和“标指”等拳术套路,一招一式尽显“仁智勇毅”风采。不远处,还有一些学生练习木人桩,这也是咏春拳的独特训练方式,巧妙地将咏春三套拳法的攻防手法、步法和踢法融为一体,形成一种模拟实战的练习方式。学生通过反复击打、踢打和推拉等动作,提升力量速度和准确性。

王宗岳《太极拳论》详解版,收藏慢慢看!

1、着熟着是打法、拳法、拳势,譬如看棋。中国武术各拳种的套路,就是各个不同的“势”联贯组成的,每“势”都有它的主要攻防方法和变化方法,错综互用,这就称作“拳术”、“拳法”、“拳套”。不讲技击方法的套路,称作体操、舞蹈、导引或八段锦。有些拳种只讲姿势优美,实用性差,称作花拳绣腿,是表演艺术性的...

重磅发布!少林延鲁武术学校2024年夏季招生简章

拳击:开设有拳击基本拳法、步法及攻防等实战性课程。优势:奥运会常设项目,具有鲜明的竞技色彩,参与国际交流频繁。“逢冠必夺,逢一必得”是延鲁武校全体师生的精神动力。在全国性的武术比赛中,延鲁学子纵横天下,驰骋赛场,摘金夺银,捷报频传,战绩夺目。2023—2024学年,近百名学生获得国家一、二级运动员证书,被北京...