“甲板太极”融入军体训练
吸气、握拳、推掌……冬日黄昏,海军焦作舰甲板上,官兵换上体能训练服,沉心静气,走形换位,整齐练习“水兵太极拳”,成为蔚蓝海面一道独特风景。“焦作市与焦作舰是‘城舰共建’单位,这套‘水兵太极拳’是我们组织太极拳名家为官兵量身定制的。”河南省焦作市双拥办领导介绍,太极拳被列入联合国非物质文化遗产名录,...
李小龙日常训练照:用电流疯狂电击肌肉,背部圣诞树引起巨大轰动
李小龙用木人桩练习拳法李小龙尤其注重前臂力量练习,美国世界空手道冠军鲍勃·华尔曾高度评价:“李小龙的前臂异常发达,而且还拥有一双铁拳和十只钢指,真是太可怕了。”李小龙单手碎砖块,前臂力量练习和拳头硬度训练李小龙的训练方式绝大多数都是根据自己训练的总结,很多都是独创,“反思自己的经历,吸取精华,弃...
“习武”还是“育德”?这所中学将拳法“秘籍”编成教材
这是一套传统武术“拳法秘籍”,名为《赵氏武术》,一招一式,腰弓马步。但这却并不是武侠故事中的绝世神功,而是近期由重庆文理学院拳击运动研究所提供科研支撑,南华中学编纂,并由重庆大学出版社即将出版的一本体育选修校本特色教材,将用于南华中学初、高中学生的日常体育锻炼。国学、武术、高校、中学、科研、体育……...
中国武术散打王争霸赛各级别冠军英雄榜
个人经历:1998年开始接受散打训练至今,现在山东省武术院接受散打训练至今。(搜狐体育)
水兵太极拳上舰进军营
太极拳是中华民族传统文化的瑰宝,外柔内刚、刚柔相济、内外兼修,有利于官兵强身健体、调节情绪、预防疾病。对此,从2021年开始,南部战区海军结合军事体育训练内容,突出海军特色和军种特点,有针对性地改良运用太极拳拳法创编推广水兵太极拳,并开展了“水兵太极拳上舰进军营”试点活动,取得阶段性成果。
高原兵丨威宁这个班,个个“好苗子”!
我参加了体能、队列、拳法、抗缺氧等训练让我感受到部队训练生活的节奏也磨炼了我的意志我想努力训练争取早日进入部队去西藏做一名真正的高原兵”预征班学员邓先锋说▲威宁中等职业学校内的立功受奖光荣榜,石佳摄如今威宁县已形成常态化向高原部队稳定输送兵员的...
打造特色体育 培养强国少年
寒来暑往,岁月更迭,队员们从最简单的礼仪开始,腿法、拳法等都有了长足进步,品势表演、对抗搏击都令人叫绝。队员们参加全省跆拳道锦标赛、鄂东南跆拳道比赛,荣获6金5银8铜。学校相关负责人表示:“我们正在对现有场地进行升级改造,并将增添跆拳道器材,我们的目标是,以普及为基础、以训练为重点,让每一位学生在跆拳道...
全国冠军,又美又飒!_比赛_项目_高等院校
朱韩添获得洪拳项目金牌及八极拳项目铜牌:洪拳属于长拳拳法,分为盘、势、法、理四个部分,即基础训练、套路、打手打法、拳法理论。洪拳套路多杂,招式清晰,拳势威猛,余鑫煜获男子劈挂拳项目金牌:吞吐开合,起伏拧转;理象会通,体用兼备。劈挂拳讲究“劈挂滚斩擂、剪采捋带推、削卸轰缠绕、豁挑撞相随”二十字口...
美军士兵格斗训练,不练腿功也不练拳法,真正用意到底是什么?
而通过美军士兵公布的训练照片,我们也发现,这种格斗技中最常用的一种技巧就是肘击,这里的肘击和泰拳肘击并不一样,泰拳是直接用肘部力量去拐杀敌人,而美军士兵所训练的这种肘击,是用肘部力量将敌人脖子压住,然后快速击杀。另外我们也发现,美军士兵还惯用一招腿部绞杀。
除了队列、拳法还有“实战演习” 你的军训教官是这样训练的...
除了队列、拳法还有“实战演习”你的军训教官是这样训练的浙江新闻客户端记者林婧通讯员宿月荣刘彩玲9月28日下午,浙江安防职业技术学院内,学生们进行军训成果的展示,这里也是温州市学生军训工作研讨会观摩现场。现场该校学生除了队列队形、擒敌拳(男生)和捕俘刀(女生)三个基础项目外,还展示了与专业...