秦庆丰武学专栏|少林十八罗汉掌的传统技术与文化传承
在拳法的长期体验中,其动态神韵的自觉与掌控是十分重要的,在防守反击的瞬间细节变化,其刚柔、虚实、横顺、圆直、顿挫、分闭、进退、快慢的攻防意识中;其每一掌法、身法、方法、步法与眼法的配合;拳术用法与技术力度的体现;均颇似佛门中十八罗汉“持戒苦修、镇山护法、奉善止恶、替天行道”等不同“尊者”的神...
卢飞宏:武术家也应该是思想家|李小龙|中国武术|中华武术_网易订阅
认为“大抵拳、棍、刀、枪、叉、钯、剑、戟、弓、矢、钩、镰、挨牌之类,莫不先有拳法活动身手。”强调拳术必须能实用,“既得艺,必试敌”。指出“其拳也,为武艺之源”,并大力提倡“各家拳法兼而习之”,以达到“上下周全”、“首尾相应”的全面武艺技能。戚继光的这些武术思想,对中国武术发展和军事武艺训练起...
马院体育丨体育科普:一招一式见传统,久久为功强体魄
1.五步拳五步拳发源于山东省聊城市冠县张尹庄村,主要用于武术拳法套路入门与提高四肢动作协调力,是将武术中最基本的步型、手型、步法和手法结合而成的组合练习套路。具体动作解析如下图:2.八段锦八段锦功起源于北宋,共有八百多年的历史。因其“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美”,古人把这套动作比喻为“锦...
咏春拳的十大心法
咏春三套拳中,第一套拳“小念头”专门修炼面对面的发力技术,称为“朝形发力”;而第二套拳“沉桥”则专门修炼不同距离、不同站位下的移动发力技术,称为“追形发力”;第三套拳“标指”专门修炼敌我条件悬殊下的发力技术,称为“败形发力”。三、攻守同期运用咏春理念格斗时,没有所谓的先招架再还招之说,更没...
首创攻防技能48式拳法!“武林高手”在苏州警校
苏州市警察培训学校副校长、校实战教官团队带头人周耀介绍,这套拳谱共由4组动作编排组成,每组动作有各自的主题,分别是“解脱技术”“摔法”“控制技术”“攻防技术”,每组12个动作,共计48手。“这套拳法的一大特点,是将传统武术的套路与现代搏击技术紧密相结合,有效解决警务实战中的多种问题。”...
在实战搏击中能够出于本能的随机应变,打人不用想的拳法
散手在进攻时的打法是以拳法为主,再加上掌、肘的实战技法(www.e993.com)2024年10月26日。在实战搏击中,要做到出拳有力,快速准确,同时还要灵活多变,攻防相间,以快打慢。散手在实战搏击中贴近对手时,可用摔法克敌,当和对手接触后可采用抱腿摔、抱腰摔、勾踢摔、过肩过顶摔等摔跤技法。近身也可采用擒拿方法,利用人体各部关节的力学原理,使用...
散打基本技术:拳法直摆勾劈鞭 腿法显灵活机动
1、把步法和各种攻防动作结合练习,提高整体协调配合能力以适应实战的需要;2、配对练习,规定一方单招或组合连招进攻,另一方移动摆脱,并寻机予以反击,提高步法的实效性。拳法拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点,它能以最短的距离,最快的速度击中对手...
泰拳、八极、咏春哪个拳法是实战之王!我觉得八极威力更大!
泰拳在擂台上称雄却是事实。客观地分析其攻防技术,至少有三个因素能说明其原因:(一)泰拳完全是实用性拳术,是在长期的格斗实践中发展起来的.虽无套路,却有多种实战招式可以互相变换,泰拳师以其搏斗为职业,因此有极丰富的搏击实践经验。(二)泰拳的武器是拳、脚、膝、肘,长短兼备,很适合自由搏击的需要。
实战搏击中不拘泥于攻防套路,无招胜有招的拳法
五行拳用五行哲理解释为:劈拳似斧属金;崩拳似箭属木;钻拳似闪属水;炮拳似炮属火;横拳似弹属土,以示相生相克的拳法变化。五行拳和十二形拳可单练,也可把所以动作连接起来练,五行合起来练叫进退连环掌,十二形合起来练叫杂式锤。其桩法以三体式为基础,山西祁县形意拳不练三体式,基本姿势是六合式和站田式。
话说太极拳|太极拳好!太极拳好!太极拳好!(完)
如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制,并且严格规定了击打部位和保护护具,短兵中使用的器具也作了相应变化,而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。因此,可以说武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性,但又与实用技击有所区别。进入清代后,火器在军旅装备中的比例逐渐增加,冷兵器逐渐减少,近而...