2024年格斗世界中国搏击TOP排行榜(第一期)权威发布

杨明在峨眉传奇击败“伊朗大魔王”阿里·扎里法,拿下峨眉传奇洲际金腰带,黄帅禄在今年国外的比赛上遭到阿里·扎里法的拳法KO,而“猎人”萨力曼·奥布力海日则在昆仑决的赛场上一直对阿里·扎里法上演“追杀”戏码,昆仑决61公斤级现役世界冠军阿里·扎里法,成为了搅动中国搏击60公斤级拳坛格局的风云人物。“毒蛇”黄...

少林拳法之妙:小洪拳攻防与心法15招

大和尚的论述非常精辟,我们不妨顺着这个思路,把认识具体到小洪拳上。先说基本功,对于少林功夫,尤其是小洪拳来说,基本功主要有两项,一个是拍打功、一个是桩功。根本不需压腿,也不需要练习打踩脚(手臂放平,一条腿向上踢,脚尖踢至手掌)、更不需要翻跟斗、打旋子。少林功夫的桩功是为了让人站的更稳,夯实下盘和根...

民间异人自述:法简效宏,这才是真的防身功!

练习一个月后,可站成格斗式,全身放松,把手甩出,同时手部抓握成拳,可用这种方式甩直拳、勾拳、摆拳、翻背拳等各种拳法。这种出拳法力量大,穿透力强,并且出手时,两手的交替出拳可形成对上身的防护。4.随时出拳法在走路或跑步时,随时打出各种拳法,意想攻击敌人或避开攻击后反击。三、腿的训练功法1.勾踢连环...

通过《逝去的武林》里的几段话谈谈真实的形意拳

有一说一,确实。老拳师文化不高有的是文盲,不像现代搞格斗那些人满嘴术语,所以这段话练过形意的都懂得是劈拳的发力方法,以及为啥学拳需要面授,看书、看视频是学不会的。形意拳如同“火烧身”要找火烧到身上那种火急火燎的应激反应,才算出功夫了。飘飘欲仙,以柔克刚那不叫格斗。炮拳两手有前后,马形是两只手...

这种拳法基本功的练习难度极大,一旦练成威力无敌

这些基本功的练习,将直接影响地趟拳水平的高低。地趟拳在练习过程中难度较大,主要动作有:前滚、刺剑、乌龙绞柱、球滚、翻身楔、挺尸等动作。可以以实物为目标,进行手脚的击打、踢踹、跌扑、滚翻等方法的练习,来增强功力,提高动作质量和搏击实用性。在实战搏击中,当敌人发动攻击时,突然在敌人面前倒地,在敌方还...

陈式太极拳实用拳法第20式的第1个动作——前后开手的基本功

接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第20式——肘底捶的第一个动作,前后开手的基本功(www.e993.com)2024年11月10日。一、动作解析1、眼法:首先是我们在上一式动作的基础上,眼睛向前看。这个眼睛向前,是相对于我们起式转换了90度。也就是:针对我们的起式,这个前指的是我们的左侧的正前方向。

巡天雷·飞虬腿·通臂散打:传统拳法如何实战,如何用于现代搏击

在这个发展时期，就隐隐强调徒手格斗了。徒手可以强化能力，表现理法，于是新的招式套路不断被编创出来。武术实战首先看环境，不明环境，拳法便不能活用，后果便不堪设想。拳法的运用表现，很多时候是对应特定环境的。比如职业刀客，拳脚功夫不能说多高明，他们本也志不在此，但是刀子却不是一般武师能挡得住的。

李小龙,李连杰,甄子丹的拳法都是实战派,不过欣赏最后这个人

李连杰的拳法李连杰的武术基础是“长拳”,他拿过多次全国武术全能冠军,包含套路、枪术、剑术、棍术等,不过都是基于长拳。长拳对体能和基本功的要求特别严格,各种跳跃腾挪、翻滚扑跌、连环高腿等动作很多,所以李连杰以长拳的良好功底,电影中表演任何武术都很容易,当然李连杰也学过别的武术,例如为了演“太极张三丰”,他...

??【华山论剑】致武术基本功和套路:纵使有人虐你千百遍,我仍待...

世界踢拳羽量级第一的邱建良就擅长运用仰腰来躲避对手的高扫腿;前几年沸沸扬扬的武术基本功里合腿,已经被空手道武者运用到擂台实战;竞技武术套路C级难度旋风脚720、摆莲540等在格斗场屡立奇功;现代战术笔的祖宗是峨眉刺。推荐阅读:空手道比赛中的腿法高手...