三伏天女性饮食秘籍,6类食物让你气色红润,神采奕奕
2024年7月25日 - 网易
将鱼洗净,用盐和料酒腌制片刻,再在鱼身上放上一些姜丝和葱段。锅中加水煮沸,放入鱼蒸煮至熟软,最后淋上一些香油和酱油即可。一道清蒸鱼,不仅保留了鱼的鲜美,还能为你提供丰富的优质蛋白质。饮食忌口建议:远离生冷寒凉,保持身体健康在三伏天,女性朋友们还需要特别注意饮食忌口。生冷寒凉性食物,如冰镇西瓜、冰淇...
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“清蒸鱼”最忌讳的调味品:其它佐料画龙点睛,而它画蛇添足
2019年3月16日 - 网易
1.把盐提前加到鱼上之后鱼身的水分会流失。平时腌过咸菜的人都知道食物加盐之后会渗水,这种现象和盐有非常大的关系。当它和食材中的物质融合以后食材的细胞结构就会发生变化,通常情况下水分大量流失有助于长时间保鲜,但对于需要及时食用的食材来说就不一样了。鱼肉的水分流失以后肉质会变得又干又柴,这样的话你还会...
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