全国爱牙日 | 健康口腔,健康体魄,爱牙从正确刷牙开始

推荐成年人使用水平颤动拂刷法,又称改良Bass刷牙法。这是一种能有效清洁龈沟内和牙面牙菌斑的刷牙方法,建议每天刷牙2次,每次至少2分钟。具体步骤:①将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿约成45°角,同时轻压牙齿,使刷毛部分进入龈沟。②从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,进行短距离水平颤动约10次...

天天认真刷牙,为啥牙齿还会“害病”

刷牙习惯:保持早晚刷牙、牙线清洁的习惯,掌握正确的刷牙方法。龋齿预防:定期进行氟化物涂布,使用含氟牙膏,预防龋齿的发生。牙齿矫正:如有需要,及时咨询正畸医生,进行牙齿矫正。3.孕妇牙齿保健口腔检查:孕前及时治疗口腔疾病,孕期定期进行口腔检查,发现问题及时处理,避免口腔感染对胎儿产生影响。口腔清洁:孕期由于激...

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢,除刷牙外,每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。提倡减少高糖食品、饮料摄入,少喝碳酸饮料。新鲜完整的水果不易导致龋齿,但水果制成果汁后其所含糖分成为游离糖,致龋性就会增加,因此,不建议将...

吃甜食后立即刷牙?呵护口腔健康,走出十大认识误区

漱口水有助于清新口气和减少细菌,但它不能代替日常刷牙。漱口水是口腔护理的辅助工具,不是主要的口腔护理方法。正确刷牙并使用牙线,才是清洁牙齿和牙龈的有效方式。误区6:吃甜食后立即刷牙食用甜食后立即刷牙会增加蛀牙风险,这是因为酸性食物会使牙釉质软化,此时刷牙可能损伤牙齿。建议吃完含糖食物后先用水漱口,等...

牵一“齿”而动全身!牙科医生助你应对不同年龄段的牙齿疾病

这个阶段就可以使用软毛的婴儿牙刷轻轻地帮助宝宝清洁牙面和牙龈,每个牙面以涂圈的方法刷5到10圈。2—3岁的宝宝可以选择刷毛稍硬一点的牙刷,每天固定时间刷。建议在进食后半小时再给宝宝刷牙,因为此时口腔内的酸性环境较低,不容易机械性损伤牙面。”束为补充道:“不过因为孩子小,无法‘有效刷牙’,所以需要家长的...

牙齿矫正小知识:固定矫治期间,如何保持口腔卫生?

使用方法:将刷头深入牙缝,通过前后移动来清洁牙齿邻面和弓丝遮挡区域(www.e993.com)2024年11月6日。清洁效果:有效清除牙菌斑和嵌塞食物,维护口腔卫生。3、漱口水环境变化原因:固定矫治器的附件导致口腔环境变化,为致病菌提供了繁殖机会。刷牙的局限:传统刷牙方法在正畸情况下,清除菌斑的效率通常只有40-60%,难以彻底清洁。

暑期儿童“整牙热” 牙齿矫正需注意什么?海南专家答疑

郝春波表示,儿童青少年想进行牙齿矫正,要把口腔卫生调整好。如果口腔卫生做不好,有牙龈炎症,口内的软垢太多,或者有牙结石,没有形成好的刷牙习惯,戴上牙套之后,牙齿可能很快就脱钙龋坏,很难进行矫治。个别的患者出现牙齿全部龋坏、脱钙了,可能终止牙齿矫正,进行下去没有意义了。

儿童整牙并非越早越好 一般在换完乳牙后进行矫正

袁国华建议，婴儿萌出第一颗牙齿时就要开始刷牙，并做好口腔卫生清洁，尽量避免躺着喝奶或刷牙后再喝奶、进食。少吃含糖食物，采用正确刷牙方法、坚持使用牙线，可定期涂氟加强牙齿的抗龋能力，防止龋齿。长大后，要观察孩子是否存在吮吸手指、咬铅笔、咬嘴唇、偏侧咀嚼、伸舌等影响牙齿排列的不良习惯。替牙过程中，需...

公卫·科普|聊一聊口腔健康的十个误区

漱口水可以替代刷牙。虽然漱口水有助于清新口气和减少细菌,但它不能代替日常的刷牙和使用牙线。正确的刷牙和使用牙线才是清洁牙齿和牙龈的有效方式。误区4吃甜食后立即刷牙。吃糖后立即刷牙会增加蛀牙的风险,因为酸性的食物会使牙釉质软化,此时刷牙可能损伤牙齿。建议吃完含糖食物后先用水漱口,等待约半小时后再刷牙...

“孩子长了双排牙,我后悔莫及”:最伤孩子牙齿的不是糖,竟然是……

注意:牙齿的最佳矫正年龄为12-14岁。预防双排牙重点靠“吃”和“刷”想要避免孩子长出双排牙,重点还是从日常饮食和口腔清洁习惯开始防范于未然。在吃的方面,可以让孩子多吃一些坚硬或是粗纤维的食物;而在口腔清洁上,重点在于掌握正确的刷牙方式。