胃癌晚期肚脐下方疼痛

常用非处方止痛药有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等;必要时可在医师指导下使用阿片类药物如吗啡片、盐酸羟考酮缓释片等。当常规治疗无效且疼痛难以忍受时,止痛药物可用于快速缓解症状。4.针灸治疗针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通,缓解因胃癌引起的肚脐下方疼痛。具体穴位选取依据个体差异而定,常见穴位有足三里穴...

年过六旬,“富养”自己的最好方式,不只是靠锻炼,还需做好“6点”

因此，在进行运动前，应充分做好热身和拉伸。热身可以采用慢跑、快走、原地踏步等方式，持续5-10分钟；拉伸则应根据运动项目和身体情况，选择适当的拉伸动作，每个动作持续15-30秒。误区三：忽视运动后的休息和恢复适当的休息可以帮助身体恢复体力、缓解疲劳；合理的饮食和营养补充可以为身体提供足够的能量和营养支持。...

娃总喊肚子疼,到底是哪儿疼?这张“腹部地图”,教你一根手指判断...

预防便秘,平常要多给孩子吃富含纤维的果蔬,多喝水,多陪孩子运动。如果宝宝便秘严重,可以在医生指导下口服乳果糖,必要时使用开塞露。右下腹痛:阑尾炎若孩子患上阑尾炎,一般会出现异常的哭闹,总是蜷缩着身子躺着或者弯着腰走路,甚至出现高热、呕吐的症状。当爸妈按揉他的右下腹时,会哭得更惨烈,拒绝爸妈触碰。出...

孕期耻骨疼痛的预防方法(孕期篇)

训练目的:放松紧张的耻骨联合,减轻疼痛;运动轨迹:坐姿,双腿分开,将手拿着网球放在耻骨联合上,网球贴紧骨头;运动方向:上下,左右,画圈;训练次数:10-15次/组;训练组数:3-5组;注意事项:网球贴近骨头,一手撑着地板;动作二:普拉提球放松肛门及尾骨训练目的:放松紧张的提肛肌和耻骨尾骨肌,减轻疼痛;运动轨迹...

身体健康最重要!你的北航体育老师上线了!最优雅的锻炼方法,来试试!

疫情防控期间,瑜伽是最简单易行的健身方式,特别适合在家练习。每天坚持一套平和的瑜伽练习,在一定程度上能加快身体的血液循环,提高新陈代谢能力,加强对疾病的抵抗能力,可以帮助增强体质,提高免疫力。瑜伽通过梳理身体中堵塞的气流,来调节紊乱的心绪,注意力会变得更集中,洞察力变的更深刻,人的智性会得到提升。改善含胸...

百练跑步不伤膝,找准方法是关键

治疗方法:拉伸小腿、下跪拉伸、拉伸后腿腱膝盖骨上方或上胫骨内侧,滑囊炎治疗方法:拉伸小腿、拉伸后腿腱、鹤立遇到以上几种损伤情况,该如何处理?休息——停止所有导致疼痛的运动,尤其是跑步、跳远、上下楼梯冰敷——每天两三次,将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟...

女性患“慢性疼痛”的概率高于男性,男士们应多体贴女性们!

因此,对女性而言,维护脊椎健康非常重要。中医讲究“治未病”,脊椎相关疾病也须注重预防发作及复发,所以,在平时要注意保护脊柱,注意坐、站等正确姿势,最最重要还是多运动,最好能选择增强肌肉力量且能够增加关节柔软度的运动,比如太极拳、肚皮舞、瑜伽(量力而行)、游泳及散步等,一般不适合选择跑、跳及上下剧烈振动的...

晨读丨12月15日,关注健康每一天

纤维补充组除上述措施外,额外每日两次摄入纽特舒玛可溶性膳食纤维1袋(12克)。结果显示,虽然同为孕前超重/肥胖的准妈妈,与仅进行标准产前护理的对照组相比,膳食纤维补充剂组的准妈妈妊娠期糖尿病发生率下降15.7%,同时孕期体重过度增加发生率降低21.3%,无胎儿早产发生,膳食纤维预防妊娠期糖尿病的作用被证实有效。

四川省中医药科学院副院长、四川省中西医结合医院党委书记王超

首先就是保暖:有颈肩腰腿疼痛和关节炎的朋友,在冬季一定要及时,甚至提前增加衣物,注意防寒保暖,尤其是针对本身就有疼痛症状的局部,可通过围围巾、穿背心、配护膝、戴手套,主动预防关节受凉。其次是热敷:“温经通络”、“热至痛止”。热敷可选控温式的电热水袋,加热方便、温度可控、经济安全。沉重、酸胀,选择伤湿...

麦澜德磁电联合,解决男性盆底功能障碍

2.慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征临床统计显示三十五岁以上的男性,百分之三十五至百分之四十患有慢性前列腺炎。前列腺是位于膀胱与尿道之间的一个腺体组织,外观酷似一颗栗子。根据有无病原体感染,前列腺炎分为有菌和无菌两大类。超过百分之九十的前列腺炎,是无菌性的慢性前列腺炎。久坐、憋尿、性生活方式不当...