今日腊八!愿年年有暖,事事“粥”全
不喜苦味的人可以选择去芯莲子,搭配一起煮粥,口感丰富,别有一番风味。遮放贡米元阳梯田红米来自著名的世界文化遗产元阳哈尼梯田,这里的梯田涵养着当地独有的红米。千百年来,以衡定的产量,养育着祖辈生活在此的哈尼人,一方水土养育一方作物,长期食用可以健康长寿。遮放贡米是德宏傣族景颇族自治州芒市的名优...
主食换成它,想不瘦都难!15种营养,好吃健康又饱腹!
红米片、红小豆片、红芸豆片、豇豆片红色食物入心,尤其家里老人上岁数,煮粥时抓上一把,把保养身体放在日常,身体好,做儿女的工作也更放心~还有“肾之谷”黑豆;降肝火的绿豆;大麦、青稞、燕麦中含有的β-葡聚糖,可以降低油脂,告别油腻;黄色食物主脾,让营养更容易被身体吸收利用。除此之外,表皮红色或黑色的全...
红豆和它一起煮,皱纹消失了,子宫变干净了,头发慢慢乌黑亮丽!
1.红豆洗净,提前浸泡一晚2.红米洗净3.花生洗净4.锅里倒入适量的水,加入红豆,红米和花生5.放入电压力锅里煮压30分钟6.即可烹饪小贴士:红豆的选购技巧1.首先我们要看红小豆是否新鲜,就跟我们平时看苹果一样,颜色比较鲜艳、皮比较嫩的,就是比较新鲜的,反之则是不新鲜的,新鲜红小豆色泽圆润,陈年的则比...
入冬后,早餐这样做,女人要多吃,隔2天煮一碗,面如桃花不怕冷
红米和红皮花生一起淘洗干净,浸泡2小时。这两种食材的浸泡水可以留下用来煮粥,所以要和红豆分开浸泡。把泡好的红豆、红米和花生一起倒入锅中,视情况再一些清水。先大火煮开转中火煮制40分钟。中途要适当搅动一下,以免糊锅。加入清洗干净的红枣继续煮制20分钟。红枣并不耐煮,所以不要长时间高温加热,煮熟就可以...
早餐不知道吃什么?一碗五谷杂粮粥开启元气满满的一天
把红豆、大米、莲子先放入锅中,煮10分钟后加入红薯和红枣,小火煮1小时即可食用,喜欢吃甜食的朋友可以适量加红糖或者冰糖。特别提醒:红豆和莲子要提前一晚浸泡,否则会煮不烂星期六减肥糙米杂粮粥首先准备食材:红米、黑米、糙米、红小豆、燕麦片、冰糖...
国家质量监督检验检疫总局《质检总局关于批准对麻江蓝莓等37个...
根据《地理标志产品保护规定》,质检总局组织专家对麻江蓝莓、普安四球茶、普安红茶、盘州红米、关岭桔梗、关岭火龙果、保基茶叶、思州柚、定州鸭梨、中山松醪酒、黄旗小米、察哈尔羊肉、盘锦泥鳅、建平小米、建平红小豆、白城甘草、宝清大米、汤原大米、望奎大米、明水小米、明水黑豆、辉县柿子醋、封丘树莓、房县娃娃鱼、城...
建议女人,更年期别太节俭,多吃8种碱性食物,补雌激素更显年轻
1、准备一小把红豆,红皮花生,红米,红枣,用清水冲洗干净,放入电饭煲中,加适量的清水。按煮粥键就可以了。2、这款粥可以养脾补血,清心养神,营养又美味的养生粥。最后再加上一点老红糖,就可以啦。核桃推荐食谱:核桃红枣糕食材:核桃、红枣麦、芽糖、红薯淀粉...