中医养生丨对付感冒,中医有这些方法!简单实用效果好
在应对风寒感冒时,常用的方法包括辛温解表,如生姜、葱白等食材,能够帮助散寒驱邪。此类感冒的患者通常会感到恶寒、无汗、头痛,适合食用一些温热的食物,如姜汤和葱白粥,以增强身体的抵抗力。而对于风热感冒,则需要清热解毒,常用的食材包括薄荷、菊花等,能够帮助清热解表。风热感冒的患者一般会出现发热、咽痛、咳...
感冒了?中医推荐用药来啦!
最近感冒后出现燥咳的患者较多,他们总觉得嗓子干痒、口干,这时就可以服用川贝枇杷膏了。“感冒初期不要立刻止咳,咳嗽也是一种排异反应,把痰咳出来是对的。”柳洋说,“想预防这种感冒,最直接的方法就是不要让体内有‘火气’。比如感觉这两天吃得多、胃肠负担重,就赶紧吃两天大山楂丸,这东西口感好、安全性高,各...
鼻炎感冒鼻塞怎么破?试试中医鼻塞速通法
按摩方法:用手或以刮痧板代针,按压这三个穴位,每个穴位按3-5分钟,每日1-2次。坚持按摩,不仅能缓解感冒塞鼻,对于慢性鼻炎引起的鼻子不通气、流涕、前额痛等症状也有很好的效果。中医对鼻塞的认识在中医理论中,鼻塞与人体的气血运行、经络通畅以及脏腑功能密切相关。经络角度鼻子周围有很多经络经过,...
阳气不足的8个表现,您了解几个?4个补阳的小方法,建议收藏
4、经常感冒:阳气同时也是身体抵抗外邪的屏障,中医说的“卫气”就是阳气的一个类型。如果阳气不足了,抵御外邪的能力就会下降,也就容易被外邪侵袭,于是就经常感冒。5、食欲不振:脏腑的脾阳也是阳气之一,而脾的主要功能就是受纳和运化水谷,简单说就是吃。阳气充足了,不但吃得多吃得快,消化吸收也很强。阳气...
中医vs西医,我们该如何选择?
比如肠梗阻,西医选择乳果糖灌肠无效的患者,选用大承气汤灌肠会有显效。再比如胃肠道病毒感染所致的胃肠型感冒,经常伴随恶心、呕吐、腹泻的症状,西医认为普通感冒是自限性疾病,没有特效药,缓解症状可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬,但对于腹胀、恶心、呕吐这些胃肠道症状的缓解效果却不明显。这时候,可以通过中医辨证,用...
风热感冒食疗方法有哪些
核心提示:风热感冒可以通过菊花茶、薄荷叶、连翘、金银花、桑叶等食疗方法进行治疗(www.e993.com)2024年10月18日。1.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,可缓解风热感冒引起的发热、头痛等症状。适用于风热感冒伴有咽喉肿痛者。2.薄荷叶薄荷叶能风热感冒可以通过菊花茶、薄荷叶、连翘、金银花、桑叶等食疗方法进行治疗。
秋季养肺的原因和方法,记得转给家人看看~
养肺的方法多种多样,“笑”可能是最便宜且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。现代医学研究也证明,笑对机体来说的确是一种最好的运动,尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑的同时还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,呼吸因此更通畅。
初夏时节,孩子易感冒、腹泻?中医推荐以下方法,预防小儿感冒
针对上述情况,陈佳丽医生推荐一些方法预防小儿感冒,帮助脾胃运化:小儿推拿1.清小肠300次小指尺侧边缘,自指尖到指根成一直线,从指根直推向指尖300次。2.补脾经300次旋推大拇指指面300次。3.运八卦300次用拇指或中指在以内劳宫为圆心,以内劳宫至中指根横纹的2/3为半径的做运法300次...
应对感冒,中医总结了这些方法
中医预防感冒4法擦迎香穴:每天早起或晚上睡觉前,用双手大鱼际,在鼻翼两旁的迎香穴,反复擦动100~200次,使局部发热。擦此穴具有散风、宣肺的作用。浴面:取坐位或仰卧位,用掌根着于面,上下擦动100次,使面颊潮红发热。头面为诸阳之会,按摩利于通调三阳经气,加强卫外之功。
冬季流感高发,中医预防有方法!
组成:防风10g,葱白2根,粳米50-100g。制法:防风洗净入锅,熬煮数分钟,将药液过滤后备用;粳米淘洗干净后入锅,加入清水熬煮成粥;向粥内加入防风药液,再放入洗净的葱白,稍煮后即可调味食用。功效:祛风散寒解表。适用于风寒感冒轻症。原标题:《冬季流感高发,中医预防有方法!》...